フリーで使えるダイエット100選
ダイエットあしたのもと
こんにちは^^
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
全部一人で食べちゃった!
紀州の不動のうめ !
食べて痩せるダイエットを
お伝えしている私にとって、嬉しいことに・・・
驚異の梅パワー💪
梅には、ダイエットに欠かせない・・
ミネラルが豊富
人間の体を形づくっている
骨格、歯、血液などの中には
カルシウム、リン、水、
鉄分などといった
栄養素が含まれています
また、これらミネラルと呼ばれる
栄養素が不足すると、
人間の体はバランスをくずし、
いろいろな病気をひきおこしたり、
代謝が滞る原因となり
痩せにくくなってしまいます
梅にはそのミネラルが豊富。
マグネシウムや亜鉛も含まれています
※なんでも食べ過ぎはよくないですが・・
もちろん、塩分も高いので。
不動の梅は土づくりから見直し、
栽培・収穫そして、漬け込み、
天日干し、味付けと
一環した作業を行っていて、
なにより山深い土地柄で、
漬け込みの際の水や天日干しも
豊かで清らかな自然の中で
行われているそうです
包装も丁寧で可愛く
一粒一粒丹精込めて
作り上げられていることが
感じられます
最高品質の選別基準A級
(特選マーク認定)ということで
梅干しの深い味わいを心ゆくまで
お楽しみいただけます🥢✨
楽天でも発見したので・・リピ・・決定🎵
ネイルも夏仕様にチェンジして来ました
・ellenのpiggチェーン(ブラック)
・エレガントなプッチ柄
・ティファニーブルー×サーモンオレンジ
・白フレンチ
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砂糖を絶つとダイエット効果がでる????
砂糖悪玉説。
ほんとうに日本は言うに及ばず、先進国でさえ一般の方々が洗脳されています。
日本の場合は、医療従事者などの専門家といわれる人たちの方にむしろ洗脳が浸透しているかもしれません(#^.^#)。
今年の4月に英国で砂糖入りのソフトドリンクに税金をかける法案が成立しました。
かねてから砂糖入りのソフトドリンクが肥満につながるという根拠のない主張がまかり通り、チリでは2004年から税をかける法律ができていました。
ダイエットには砂糖抜きで・・・・・ Σ(・□・;)
具体的には・・・・
100ml に6.25g以上の砂糖を入れると消費税率が13%から18%に引き上げられます。
逆に100ml に6.25g未満の砂糖量なら消費税率が13%から10%に引き下げられます。
したがって、その消費税率の差は8%になります。
さて、その後、この政策はチリの国民の肥満を減らせたのでしょうか?
みなさま、どう思われますか?
今回、ようやくその結果がレポートされました(PLOS Medicine July 3, 2018)。
100ml に6.25g以上の砂糖入りソフトドリンクの消費量はチリ国民全体で21.6%低下したといいます(経済効果は一応出た・・・・)。
しかし、肝心の肥満率は低下しなかった・・・・( ;∀;)
公衆衛生学の基本では、人口あたりの少しの砂糖摂取量の低下でも、
著明な健康効果(この場合、肥満などの低所得層に多い病気)を示すはずとしています。
ということは、砂糖入りのソフトドリンクが肥満・糖尿病などの低所得者層に多いとされる病気の原因ではないと疫学的調査が示しているということです。
実は、「脂質の講義」でオーストラリアでも同じく砂糖入りのドリンクが肥満の原因とされて調査されましたが、見事に期待が外れたことをお伝えしてきました。
では、本当の肥満の原因は???
(これは拙著にも回答していますので是非ご参考にされてください(#^.^#))
本当に「国家」とは恐ろしい”装置”ですね(「国家」も近代の発明品の一つです。支配するには最も有効な発明品でした。)。
正当な根拠がなくても多国籍企業との癒着ですべての政策が決まってしまいます( ;∀;)。
これが残念ながら「近代」と私たちが呼んでいるものです。
いつの時代も支配層は同じで、支配方法や操作手法が異なるだけだということは、歴史を少しでも見直すと歴然としています。
もう脱近代の時代です!
市販のソフトドリンクではなく、マイドリンクにすれば何も問題はありませんよね(^_-)-☆。
1,944円
Amazon
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ダイエット 関連ツイート
宅食サービス「nosh – ナッシュ」
生活習慣病の原因と言われる肥満・高血圧の予防ができる
美味しい食事を、お客さまの手間なくお召し上がりいただけるよう
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これなら生の酵素+500億個の生きた乳酸菌、スーパーフードとか全部凝縮されて入ってるよ\(^o^)/
リピート率も96.4%だしこの夏オススメ🌟
これでE-girlsみたく細くなれる!
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