山田式本物のスロートレーニングのメリット、デメリット 買うべき? 2021/6/15 ダイエット もう少し体脂肪を減らしたい! 山田豊治さんの「山田式本物のスロートレーニング」。 スロートレーニングのもうひとつの手法 ...