イスラエルでダイエットが流行っているらしいが

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ダイエット 暮らし・感じる・変えていく

ダイエット 新しい世界を創る。

産後ダイエット65日目です😆
47Kg台も定着してきて
いよいよ46Kg台が近づいてきました❣️
妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉47.3kg
現在の体脂肪率👉29.2%
前日比👉±0.0kg
毎朝半身浴と酵素は欠かせないんですが
それ以外には簡単なストレッチをしています👯
私は運動がスゴく苦手で
無理な運動をすると続かないので
自分にあった方法を見つけましょう❣️
*\(^o^)/*
今日も素敵な一日を〜💖💖💖

「ダイエット」で学ぶ仕事術

おはようございますニコニコキラキラ


さっそく昨日の続きですニヤニヤゲス顔
昨日のブログはコチラ右矢印
ジム帰りの洗濯物、無駄な浴室乾燥、そしてお風呂のお湯入れ替え。
これだけでもかなりイライラしますが、最近1番腹が立った お弁当問題 ムキームキームキー
前から書いていますが、旦那は最近ダイエットをしています。
だからジムにも通い始めたわけなんですが、色々ジムでアドバイスされたらしく突然
「 お弁当、おかずだけにしてくれない? 」


と言ってきました。
ダイエットには白米はやはり余分なんだとトレーナーにアドバイスされたんだそうです。
私は ラッキー ニヒヒチョキチョキチョキ と思いました。
お米の消費量が減るラブキラキラキラキラ
毎月10キロでは足らず、給料前に5キロを買ったりするけど、今月はうまくやれば10キロで済むかもしれない!!音符音符
さっそく、2段のお弁当箱のご飯の段を使わずに、いつも通りおかずを入れて旦那に持たせました。
私は、言われた通りにやっただけ。
なのに

その夜、帰ってくるなり
何故か不機嫌そうに
「 おかずもうちょっと増やせない?? あれじゃ足らない真顔

と  まさかのクレーム。
…………… 真顔
はあ?? ムキームキームカムカムカムカムカムカムカムカ
こいつマジ何言ってんの?
お前が米いらねーって言ったから米なしで渡したんだろがムキー
それを足らないって、言う前から計算してなかったのかよムカムカ
てか

ダイエットしてて高カロリーなおかず増やしたら意味ねーだろムキームキームキームキー
じゃあ米を食え!ムキー
おかず増やすんなら余計金かかるわ!!
米が減るほうがよっぽどマシ!!
もうメチャクチャに腹が立ち、言ってやりましたよ。
「 それ結局いっぱい食べてるんだからダイエットもジムも意味なくない??余計太るよ 」


と バッサリ www


旦那、無言www 



ニヤニヤニヤニヤニヤニヤざ ま あ ニヤニヤニヤニヤプッ


そしてその後はおかずを増やしてほしいお願
完全無視 して 普通に作ってますニヤニヤ
おかず増やすくらいならジムもダイエットも辞めなよ、アホくさい。
なんかこの ダイエットとかトレーニングをジムに行ってるから凄いしてる気になってて、俺はストイックにやってる程なのに食い意地は張ってるニヒヒ ってのが凄いイライラしますムキー
夜ご飯も サラダチキンだけでいい!!真顔キリッ


とか言いながら 100%キッチンで残りモノを物色します。


最近本当腹たったんで、トンカツの残りをを目の前で捨ててやりました。
旦那は多分食べるつもりだったから「 捨てちゃうの?! 」と不満そうでしたが、
「 だってサラダチキンしかいらないんだよね? 

と吐き捨ててやりましたニヤニヤプッ

もう、このキッチン物色はずっと前からで、結局子どもが残したおかずとかも食べるから
旦那  全く痩せてません ニヤニヤバカだろ



そもそも冷凍食品やお弁当のおかず代なんかもある程度計算して食材をストックしてあるのに、それを沢山使ったり、食べられたりしたらまた計算が狂ってきますムキー
これ以上、私の節約の邪魔はされたくないムキームキー
旦那の要望はスルーします。
そんな贅沢出来る家計じゃありませんから。
私の借金が無くてもキツイですから。
ちなみに 真顔
心の中でここまでボロカスに思っていても、態度には出してません真顔
文句を言う時も、何気ないトーンで言ってます真顔  心の中は凄いことになってるのに。
自分がちょっと怖いです。
ガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラ
まだ間に合います!!おねがいキラキラキラキラ
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ダイエット 関連ツイート

全食事を記録してみましょう。そこから自分がダイエットでなにをするべきか見えてきます。
2010年 12月16日
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