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2018/7/27 ダイエット

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我々人間の体は、絶食状態が続くと「危険」信号が出て脂肪を増やそうとします。これがリバウンドの仕組み。つまり、適量の食事を取りながらのダイエットがキープする秘訣です。 # #dietjp #followmejp

ダイエットのために酢を摂取する場合は、
カロリーの低い甘味料を添加して
飲みやすくしましょう。

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