これは凄い！ダイエットを便利にする8つのツール

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「私は痩せなければならない」
という思い込み。
それができたのは、
親子関係にありました。
 

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いつもブログをご覧くださりありがとうございます。

親子２人３脚コーチの白河緑です。

以前、大学生の女の子に
「明日、脂肪吸引に行くんです。」

って言われたことがありました。

「ええ？？そんなに細いのに、
どこの脂肪を吸引するの？」

って聞いたら、

「まだ、この辺とこの辺が
ぽっちゃりしてるんです…。」

「そうなんだね！
十分細いのに…。
あ、でも、やりたいって思ってるなら
止めはしないけれど・・・

でも十分細いよ！」

ってやり取りをしたことがあります。

そして、

「私が代わりにいこうか？」

なんて、思わず言ってしまいました…。

その女の子が

なぜ脂肪吸引をしようと思ったか
話しを聞いたところ、

大学に入ってから

周りに細い子が多くて、
自分が太っているように見えて仕方なかった。

と言うのです。

もう少し話しを聞いてみると、

自分に自信がなく、
それは、

ご両親に放任されていて、

自分が頑張っても

ほめてもらえることもなければ、
叱られることが無く

寂しい思いをしていたとのこと。

彼女の場合、
痩せることで自分に自信が持てる！
って思っているようでしたが、

私は、ダイエットって限界が無いというか、
求めるとキリがないので怖いな…って
感じたのです。

痩せている人をキレイって思う人もいれば、
グラマーな人をキレイって思う人もいます。

美は人それぞれ価値観があります。

私は大学時代、
ファッション心理学を専攻していて、
マリリンモンローやシャネルが流行った時代の
ファッションについて知る機会があったのですが、

コンプレックスを活かして

オシャレにしている場合もあります。

何が言いたいかと言うと・・・

自分の粗探しをして、
それを補填することは

向上心があって良いことだ

けれど、

それを追求しすぎることは
自分を追い詰めることになり
さらに苦しくなります。

本当に

痩せる必要があるのでしょうか？

実は別のところに
自信が持てない原因が

あるのでは？

私も中学時代、
すっごくダイエットした時期がありました。

かなりやせて、
周りからも
「どうしちゃったの？」
って言われたのですが、

「部活引退して、

食べる量が減ったら痩せました。」

って言っていたのですが、
実際は、

別に原因があったのです。

誰かに認めてもらいたかったんでしょうね・・・。

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