給料が上がらないならもうダイエットしかない

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昨日はクライアントさんお２人から嬉しいご報告を受けました！

どちらの方のことも、自分のこと以上にもう本当に嬉しくて嬉しくて幸せで・・・。

私一人分の人生の何倍も幸せや喜びが味わえるなんて、コーチってなんという幸せなお仕事なのだろうと思いました。

ほんと幸せです♡ありがとうございます♡大好きです！笑

 

 

では今日の記事です！

 

“魔法の質問“という名のお薬の紹介です。

 

私もいつも使っていますので、

 

皆様も安心してご利用ください。

 

 

 

【こんな時にお使いください】

 

・自分を責めそうになった時

 

・自分を否定したくなった時

 

・自分を嫌いになりそうな時

 

・怒りで爆発しそうな時

 

 

 

【使用例】

 

・早起きする！と決めたのに起きられなかった時、または二度寝しそうになっている時

 

・イライラしない！と決めたそばから子供を怒鳴ってしまった時

 

・人の悪口を言ってしまった時

 

・常にキレイに片付いた状態でいたいのに、いつもいつもなぜか散らかってるこの部屋、って思った時

 

・穏やかでいたいと思っているのに他人のせいで感情が揺さぶられた！って思った時

 

・食べすぎた時

 

等

 

 

 

【使い方】

 

「そんな自分は好き？」

 

と自分に優しく聞いてください。

 

 

 

「NO」と返ってきたら、

 

「本当はどうしたい？」

 

と自分に優しく問いかけてください。

 

 

 

【効果】

 

・自分の感情を客観的に見つめられるようになります

 

・自分の感情を冷静に感じられるようになります

 

・メンタルの無駄遣いがなくなります

 

・やめたい習慣がやめられます

 

・自分のことがもっと好きになります

 

・自己肯定感が高まります

 

・周りの人にも優しくなれます

 

 

 

これを読んだ方全員にお薬が届いているはずなので、

 

ぜひ使ってみてください。

 

魔法の質問という名の魔法のお薬でした＾＾

 

 

＊＊＊

 

 

昨日メルマガを発行しております。

タイトルは、【女性必見！スキンシップ。とアンケート】

 

（メルマガ会員様には時々ですがアンケートにご協力いただいております。

そこで私の今後のセミナー内容や予定を決めたりしています。

いつも快くご協力くださる皆様には本当に感謝しております（ ;  ; ）大好きです♡）

 

 

メルマガでもお知らせしたのですが、今後のメルマガのスケジュールです。

 

８月１週目：『女性としての幸福論２』

８月２週目：『ダイエットとラブ』

８月３週目：『聞いてはいけない幸福度を１４％下げる他人の○○○の話と幸福度を３３％上げる○○○について』

８月４週目：『ブログのコメントのお返事をメルマガでします』

８月５週目：『皆様からのリクエストコーナー』

(※スケジュールは予告なく変更になる場合がありますm(_ _)m)

ということで８月の最後の週は皆様からのリクエストがあればリクエストにお答えしたいと思います。

なければ自分で考えます笑

 

ブログやメルマガの内容に載せてもいい皆様からの質問やリクエストがあれば、何でもコメント欄からお寄せください＾＾

もちろんお名前は伏せます。

 

 

＊

 

Instagramしてます♡

昨日は父の誕生日でしたー！

更新頑張りたいと思っていますので、よかったらフォローして見て＆絡んでいただけたら嬉しいです＾＾

▶︎▶︎

 

今日は父の誕生日のお祝いに私がランチをご馳走する予定です。

父（というかほぼ私w）のリクエストで鰻を食べに行って来ます！

この日のために土用の丑の日に鰻を食べるのを我慢していた可愛い父です(*´艸`)

またInstagramアップしますね！

 

今日の記事がお役に立てたら嬉しいです。

最後までお読みくださりありがとうございます！

パーソナルライフコーチ大野仁実

（↑銀座コーチングスクールコーチランキング７位（６月））

 

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毎日押してくださっている皆様、いつもありがとうございます！！

 

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【コーチングメニューのご案内】

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＊体験・単発セッションもご用意しております。

【只今、期間限定で初回限定３，０００円（９０分）で受付中です！】

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ダイエット 関連ツイート

Zwifでダイエット！！2018/7/24 https://t.co/YCI1jgDuec

ダイエットのために酢を摂取する場合は、
カロリーの低い甘味料を添加して
飲みやすくしましょう。

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