複眼の構想ダイエット

おはようございます

今朝の体重　62.4キロ

昨日の体重　62.5キロ−100グラム

スライスきゅうり鰹節たらこ和え

食事記録＆体重グラフはこちらで公開しています

運動ナシ！サプリ無し！食べて痩せる マンツーマンダイエットサポーター：看護師　牛屋美由紀です。

【ダイエット=我慢のイメージが変わりました】

今日ダイエットサポート体験セッションを受けられたのは、3人目妊娠中の妊娠6か月ママさん。

「出産したら、早く元の体型に戻りたい」

「赤ちゃんを産んだら減ると思っていた体重がなかなか減らない…」

実のところ痩せたいと思ってはいても、ダイエットをするとなると、
出産で疲れている母体の回復を遅らせたり、母乳の出が悪くなったりしないか・・・影響も心配ですよね。

そんな産後ママさんでも負担がかからないように、子育てもダイエットも楽しみながら、

専門の知識を持つサポーターからマンツーマンでのサポートが受けられます♪

本日セッションを受けられたママさんも、こんなお悩みを抱えていらっしゃいました。

「出産を経験する度に痩せにくくなっていて、何を食べたら痩せる事ができるのか知りたい」

「3人産んでも、キレイなママでいたい」

「3回目のお産は無痛分娩なので、
体重を増やしすぎてはいけないと主治医から厳しめに言われているんです。」

”産後もずっと変わらないね、って言われたい” その気持ち、分かります！　

セッション&説明会を聞かれた妊婦さんから感想を頂きました

ベルラスマンツーマンダイエットサポートは、妊婦さんでも安心に取り組んでいただける内容が充実しています♪

毎日の赤ちゃんのお世話に追われる忙しさの中、本調子でない産後の体でダイエットは想像以上に大変＞＜

だからこそ！運動やサプリがいらなくて、食べることに集中するベルラスダイエットはお勧めなんですよ♡

妊娠中から食生活を整えておくことで、こんなに嬉しい事が盛りだくさん。

痩せるために必要な栄養面についての内容も学べるので、食育にも役立って一石二鳥です。

「もっと、詳しく聞いてみたい。」

「どんな内容なの？興味あるわ♡」
気になる方は、まずこちら。

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　無料で開催しています。どうぞ、お気軽にご参加くださいね^^♡

岐阜市・大垣市内の方は、実際にお会いしてお話させて頂くことも可能です。
他県の方はオンラインでお会いしましょう^^
 

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