座椅子についてのハイセンスなあなたのサイト
先週末、最後の一時退院してきました。
次に家に帰るときは退院の時
そう思うと、病院に戻るときも寂しくありませんでした。
おうちでは、のんびりゆったり
相変わらずの絵本&DVDですが、上手に歌ってとっても可愛い♪
暑くない時間にお外に散歩行ったり。
そして、今回の一時退院では少し変化がありました
コルセットつけてから自分で動いたりしたくなっていたんですが、
座るのもかなり安定して、少し前かがみになって遊ぶ事もできます！
ハイハイの体制にもっていき、お腹を支えてあげると3〜4歩自分で進みます！！
支えがないとまだ嫌がってつぶれちゃいますが、軽く助けるだけで目的地まで頑張るりゅうちゃん。
頭がいいので（たぶん）、何か目的がないと立たないし、動きません笑。
今回は大好きなお椅子目指して進む！
りゅうちゃん用に買った小さな座椅子♪
ピッタリで、気に入ってくれたようです。
ご飯食べるとき（食べないけど一緒に食卓につくとき）の豆椅子以外はココに座ってました
あとは、食。
見た瞬間拒否ではなく、麦茶を少ーしを
2.3口。
（口の中が湿る程度？）
パパが食べてたオニギリにかぶりつく。
（そのあとベーーっと出す）
味噌汁を2口。
すごい進歩
これだけで、私たちはスゴーイ！
と褒めまくります。
胃管からのミルクは、入るものの数時間後に吐く、、
１日４回、入れた回数分だけ吐いてた気がします
なかなか吐くという事とサヨナラできません、、。
水様便も続く続く。
家で何度漏れたことか
座椅子を早々に汚され洗濯。
行き帰りの車の中でも出てしまい、
狭い後部座席でなんとか替える私
なんとかならないかなぁ。
少しずつ、少しずつ回復を待ちます。
そして、口腔ケアののと。
りゅうちゃんは今まで4種類の口腔ケアをしていました。
◎歯ブラシで磨く
◎ハチアズレ（炎症をおさえるうがい薬）に浸したスポンジブラシで拭う
◎マウスウォッシュをスプレー
◎スポンジブラシでジェルを口内に塗る
治療が終わり、粘膜障害にもならなくなるなら炎症をおさえる必要もなくなるので、
内容も変わってくるかなと思っていました。
そんな中、昨日プライマリー看護師がメーカーさんに聞いたんですがとやり方を1つ教えてもらいました。
マウスウォッシュ、2倍に薄めて今スプレーしています。
りゅうちゃんは病院の売店で売ってるコレを使っていました。
少しお高いですが、、
これの現役をスポンジブラシでクルクル泡立てて、それで磨く方法があると。
こんな感じに泡立ちました
泡立たせるとマウスウォッシュの辛さが和らぎ薄める必要なく口腔ケアができます。
泡立たせるのもなんか面白い笑
もともとコレの味がわりと好きなりゅうちゃん。
スプレーする方が好きそうだけど、
そこまで嫌がることなくできました
お口も綺麗になり、保湿にもなる。
改めて歯磨き粉とかを買って、違う味からスタートするよりは、この方法の方がりゅうちゃんに合ってそうでした
このマウスウォッシュを使ってる人は少ないかと思いますが、こんなやり方もあるらしいですよ〜というプチ情報でした。
プライマリーさんも、このやり方は初めて知ったそうです
最後に、、、
１７日（金）に退院予定です
今日もたくさん笑えますように。
座椅子をお探しの方はぜひ参考にしてください
こんばんわ(*^^*)
今日は土曜日やけどお仕事♬
今週は、6日間！長かったなあ〜
皆さまもお疲れ様です
最近は、ご飯作ってゆっくり恋愛映画を
観ることにハマっております
ワンプレートご飯
そして、恋愛映画はコチラの２本
・ヒロイン失格
・君の膵臓を食べたい
どっちも大人気の映画♬
オススメします(*^^*)
因みにどっちも泣けますよ
ゆったり映画観たいがために
座椅子まで買っちゃった
あんなに家に１人でいるのが嫌だった私には
今の生活が信じられません
普通の生活ができることに感謝
それでは、みなさま良い休日を(*^^*)
座椅子大好き♪ちょっとエレガントに
スミマセン・・・アドレナリン出過ぎて、３本目
以前にも紹介しましたが。
腹筋やるなら、これは疲れにくく効いてくれて、初心者ややり始めにはオススメです
まずは、上部の腹筋に効くやり方です
背中にボールを置きます
体を倒します。
動きは、ワンダーコアのように、リズミカルにボールの反動で、小刻みに浅く動きます
【深い姿勢】
深くやるのが辛かったら、浅いまま、反動で動くだけでも十分効いてきます
【浅い姿勢】
倒れた所で、静止しても
座椅子のように寄っ掛かってるだけでも、じわ～っと腹部に効いてきます。
お腹の下部、下腹に効く腹筋です
お尻と腰の下辺りにボールを置きます。
膝を胸に付けるように引き寄せます。
そのままの姿勢で、膝を小刻みに動かす。
【負荷をかける場合】
顔は頭を上げて、おへそを見る。
足の裏を床につける→膝を胸につける。
反動で繰り返し。
【浅くやる場合】
顔は天井を見たまま。
膝を天井に向ける→膝を胸につける。
反動で繰り返し。
慣れてきたら。
脚を垂直に上げて、足裏を天井に向けた姿勢から。
膝を胸に引き寄せるやり方も、かなり下腹に効きます
回数に決まりはありませんが
テレビを見ながらやっていると、わりと長々やれます
これで負荷を感じなくなったら、腹筋が出来てきているので。
通常のゴムボールなし腹筋や、プランク、あらゆる動作が楽に出来るようになるかなと
余談。。。
私は通ってるヨガで、ちょい筋トレのようなこともするんですが。
びっくりするぐらい腹筋力がなくなり
何ひとつ楽に出来ず唖然。
何ひとつ楽に出来ず唖然。ヨガを続ける為にも、これじゃあヤバいと。
このゴムボール腹筋を再開したら。
これですら、過去やってた時より回数が出来なくて。
ショックを受けました
運動してないから
栄養なくてエネルギー不足
自分の体がよくわからなくなったー
ダイエットというより、もはや、体力向上が目標にもなりつつありますが(笑)
やればやっただけ、結果はついてくる。
食事に失敗はあっても、筋トレに失敗はないので、必ず変われるからやる
水着買っちゃったし、やるしかないです
１年以上ブログやっていると。
去年、一緒に頑張っていたブロ友さんが、更新せずに消えてってしまったりして・・・。
寂しくモチベーション低下してます
仲間がいると、モチベーションも保てるので
盛り上げるし
今年、ダイエット成功に燃えてる方々、盛り上げてください～
共に頑張りましょ～
自分にあった座椅子を探すページ
散歩から帰ったマチルダ、座椅子を枕に爆睡の準備始めました 
今夜も歩かされて疲れたわん…
ぬん…手前に誰か来た…
どーも、僕ですにゃ〜
僕も撮ってくださいにゃ！
カプチーノ…
いつからそんな甘えん坊になったの？
実は、カプチーノ以外を撮るのに結構苦労している飼い主です 
座椅子見てるだけでも面白いどんだけ～♪
訪問ありがとうございます😊
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なんとか出産を迎えた一児の母が
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入院中、うちの従兄弟が
一眼レフ片手にお見舞いに来てくれて
息子、生後数日にして
一眼レフデビューわろた
すんげーたくさん撮ってくれ
しかも一眼レフでだからプロかよっていう
あ、
プロだったわ
従兄弟👉職業:カメラマン
(なにこの茶番劇)
こんな感じの
映える写真とか
バッシャバシャ撮ってくれてねぇ
写真館とか高くて行けない
貧乏一家にはありがたい限りだよ〜
こりゃあ、前に作った
お家スタジオセットで撮影するときも
従兄弟に頼んじゃえばいいんじゃない？
って思ってる
清々しいほど図々しい
でおなじみの二世母でっす★
ちなみにお七夜のも
こんな感じで撮ってもらたよ〜
夫ご所望の 早速着せたのよ〜
ブッカブカだったけど
かわいかったです
(息子がかわいいなんて話はどうでもいいねめんごめんごー)
一通りの出産話も終わったわけで
今日はわたしが出産・入院時に
あってよかったものの話だよ〜
まずこれ
以前にも賛否両論あった
冷えピタ・熱さまシート
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493円
Amazon
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陣痛中に夫がおデコに
貼ってくれたんだけど
痛さで錯乱中にすごい形相で
引っ剥がしたらしいよ
邪魔だったんだね覚えてないけど
じゃあいつ使ったって
わたし産後3日目から乳が腫れだしてね
重いし痛いしで半泣き
片パイに冷えピタ
2枚ずつ貼って凌いだのよ〜
用意してった分がなくなった後は
もちろん産院でも貰えたんだけど
1枚30円かかったから大目に用意
しとけばよかったかなあって思った
お次はこれ
|
17,738円
Amazon
|
ストロータンブラー
タッパータイプだから水漏れしないの
実家にあったやつを持ってきたんだけど
わたしの場合は用意してた
ペットボトルの
ストローキャップより
断然こっちの方がよかった
わたしが持ってったストローキャップは
飲み口がまっすぐになってるタイプだったから
横になりながら飲みにくかったんだよね
分娩中も夫が
二世母ちゃん！お茶飲んで！
って甲斐甲斐しく
口にストロー運んでくれたおかげで
喉を潤しながらだったから
いきみやすくてよかったよ〜
助産師さんも言ってたけど
水分取りながらの方が
お産はうまくいくらしいぜぇ〜
陣痛中は痛みで
水さえも飲み込めなくて
マラソン選手みたいに
口の中潤した後吐き出してたけどね
あの時のわたしは
最高にアスリートみたいだったよ
(何言ってんだ)
産後もやたら喉乾くから
入院中もずーっと使ってた
なんなら退院した今も
寝る時枕元に置いてある
授乳って本当喉乾くね！
つーか、Amazon高くない？
絶対値段おかしいだろ
実際は確実にもっと安いよ
もちろん同じのじゃなくてもいいけど
横向けても倒れても水漏れしないタイプの
ストローマグを全力でお勧めしますわ
ビーズクッシ
ン
ン
|
3,980円
楽天
|
妊娠した時に買ってから
ずっと愛用してるんだけど
これは産んだ後
病室のベッドのリクライニングあげて
座りながら抱っこするときに
ひじの下に置くと
抱っこがとても楽だったのよ〜
まあ、布団を丸めて置いたっていいし
なくてもいいっちゃいいんだろうけど
病室が小上がり付きの部屋だったので
寛ぐのにも使えてよかったかんじだよ〜
授乳まくら
病院でお借りしたのは
|
1,980円
Amazon
|
このはめるタイプだったんだけど
脚力の強い息子にはあわなくてねぇ
蹴り飛ばすからまーーーズレるズレる
でも授乳まくら自体は
使ってみて良さげだったから
母に頼んでバースデイで
|
3,690円
Amazon
|
こういう
後ろで止めれるタイプのもの
を買って来てもらったよ〜
でもわたしがデブだからか
スナップボタンが甘いからか
わからないけどボタンが外れやすくてね〜
ストレスなるから少しばかり改造して
ハギレでベルトを継ぎ足して
手持ちのスナップボタンつけて
長さを出したよ〜
少しゆるくはなったけど
お陰でつけたまま動いても
移動しても外れることなく
ストレスフリーだぜぇい
🌼タオル(笑点)
勝手に出る涙を拭うのと
痛みを堪えるときに
噛みしめるのに役立ったよ〜
🌼授乳キャミ
|
2,550円
Amazon
|
※わたしが使ってるのは
これは2枚持ってったのだけど
パジャマの下に着ておかないと
母乳ポタポタ出ちゃうようになったから
途中でさらに2枚買い足した〜
授乳キャミに母乳パッドで
パジャマってスタイルだったよ〜
断然クロスオープンでのがいいね〜
使わなかったものは
🌼円座クッション
私が産んだ病院では
円座クッション反対派らしくて
(まっすぐ縫い合わせた傷が円座クッションに座ることで伸びてしまうかららしい先生の美学だねぇ)
結局一度も使ってないよ〜
会陰の傷もだけどわたし
産んだあとと翌日は
肛門がズーーーンって
痛だるい感じが続いてて
全然座れなくてね
(骨盤が緩んだことで肛門括約筋も緩んだせいらしい)
お尻のために
円座クッション使いたかったけど
それも産んだ2日後には
良くなりはじめたから
まあなくても平気だったかな〜
🌼テニスボール
肛門じゃなくてお股派だったから出番ゼロ
せっかく買ったのだけどねぇ
だれかいらないかい？あげるよ〜
🌼骨盤ベルト・サラシ
産後すぐに巻く病院じゃなかったみたい
悪露の確認も子宮の収縮の確認も
そこそこの回数あるからかな〜
退院してから自分で巻いたよ〜
サラシは暑いからやってないけど
ガードルと骨盤ベルトを半日つけてる
🌼くつ下
メッセージでくつ下履くと
陣痛促進になるよって
教えてもらったから持って行ったんだけど
そもそももう
足の裏が熱くて熱くて
全く履けなかったてへっ★
なんなら足の裏にも
冷えピタ貼ってたくら
いにして
いにして
🌼カイロ
わたしは温感パッドってやつ
持って行って1日目の促進剤の時に
腰に貼ってたんだけど
その日3㎝までしか
開かなかったからねぇ子宮口
温めると促進するってのは
わたしには効果なかったと思ってる
🌼延長コード
ちゃんと枕元にコンセントある
逆にない方が珍しいんじゃなかろうか…
入院中も退院してからも
お客さんが来ない日はなくて
中には遠くからわざわざ
来てくれたりとかもあって
すっごくありがたいけど
わたし
少し疲れた
今日はだれも来ないはずなので
のんびりさしてもらおうと思う
お祝いのお返しって産後1ヶ月以内だよね？
いやーどうする？
みんなどうした？
我が家は仲の良い人には
息子の名前をラベルにした
お酒にするか〜
って話してるんだけどさ
もちろん 経由の楽天でね
(言ってみたかった言葉やっと言えたくそわろ)
現金でいただいた方は
お返ししやすいけど
物でもらうと結構困るよね…
今いただいてるのは
ミキハウスの離乳食セット
コムサイズムの洋服
洋服くれた方は
プレゼントだから！お返しはいらんからね
って事でお言葉に甘えるんだけど
離乳食セットくれた方にはどうしようかねぇ〜
頂いたものの値段調べるの嫌だけど
値段調べてお返し用意するしかないよなあ？
ねぇ、みんなはこういう時どうしてるの？
(また聞くやつしつこい)
