我輩は疲労である
週末です～！！れんちび、サッカーの試合です！！
サッカーの時は、お弁当じゃなくて、すぐに食べられるおにぎりがいいんだって。
でもさ、おかずも食べてほしい！！
よ～し、ごはんホットドッグにしよう！！
よく見たらホットドッグです！！
まず、塩おにぎりを作ります。
ラップでぎゅ。
次に、のりを巻きます！！
海苔の四方に切れ目を入れたら好きな形に握れます。
そしたら、海苔が固まるまで、放置です！！
5分置きます。
そして、真ん中をカット！！
卵焼き、焼き肉、から揚げをはさみます！！たんぱく質がいいそうです！！
ごはんホットドッグのできあがり～！！
焼き肉ドッグです！！サッカーの時は、すぐに口に放り込めるのがいいって。
運動後30分は体を作るゴールデンタイムです！！糖質とたんぱく質をとると、疲労を回復してくれるし、身長ものばしてくれるんだって。
れんちび、サッカー頑張れ～！！
杏ちゃんは優雅にDVDタイムです。
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疲労についてネットアイドル100人に訊いてみた
こんにちは
Mちゃん、本日は恒例のお風呂の日でした
いえーい！
あわわわ。。。。
ひゅーも一緒に入りたがったためにまとめて洗います。
チャンス！！！！
隙さえあれば逃げ出そうとするMr.風呂嫌い。
終始アワアワするM r.風呂嫌い。
シャンプーで洗われた後5分間付けおきされるMr.風呂嫌い。
もういやあ！！出して！！！
悲痛な声を上げるMr.風呂嫌い。
そんなこんなで風呂から上がり丁寧なブラッシングとブローをうけると。。
ふう。。
疲労困憊で憂いの表情を見せる。
綺麗になってよかったじゃんよ
ジロっ。
はあ。。風呂の後の無視攻撃始まったよ。。
無言で怒りを表してくるこの子。。
半日は無視するのでお母さん辛い
あっち行ってよ。
その後。。。
Mちゃん！もう怒んないで
だって。。。。
ご機嫌取りが現れた！！
お母さんが近寄るとさっと逃げるので遠くからズームで撮影中
ほらー！いい匂いになったじゃん
![ラブラブ]()
そうかな。。。
機嫌なおして〜〜
ふわふわの方がかっこいいよ
むう。。
もうひと押し！！
頑張ったからおやつだってもらえたじゃん
まあ。。そうだけど。。
ね？ニコニコMちゃんになって〜〜
うーん。。まあ、いいけど。。。
やっと機嫌が直ったかな？？
この後ご飯と長めのお散歩でようやくお母さんにも心を開いてくれました
お風呂お疲れ様
そろそろ疲労が本気を出すようです
こんばんに。ブログを書くのをつい怠り、溜まりに溜まりすぎて書かなくなるのが落ちなんでしょーね。
そーでしょーね。
さて、人生3度目の危機を味わいました。
（前の2回はなんだよって話な）
いわゆる3ヶ月ジンクス×スビード婚×転勤
いやーメンタルも適応能力も人1倍強いのを自負しとりましたがね
あたし
禿げました👈言い方
マジでね、円形脱毛症なってん😂😂😂
わろたwビックリ。
良く、付き合うと、3ヶ月、6ヶ月、9ヶ月、1年にマンネリだったり危機起きたり。
結婚すると歌にもあるような3年目の浮気だったりと、男女間にトラブルは、と、いうか人間なんかしらあるんだけどさ。
付き合って3ヶ月目
7月。退職、韓国→日本へ引っ越し
なんなら、結婚手続き、アメリカへのビザ手続き。
なれない書類を読みあさり、申請、役所通い、送別会に、お帰り会に、結婚祝い。
そこから、バタバタ9月にアメリカきて、免許もない、英語よーわからん。
なんなら、飲み相手いない。
旦那が、嫌とかはなかったが、いままで、飲むのやめたら死ぬかもしれない回遊魚かのように毎晩飲んでたから、そのギャップ。ほぼ365日飲んどったわ。
それが、今や100から0になった感じ。
そして、飲み歩いてた、自分も働いてたから旦那と2人でいる時間も帰宅から出社までとか、限られてたんだよね。
お互い飲み行ってて、朝しかかおあわせないこともあったり
それが、ずーーーっと一緒なうえに、アメリカにきて、家を決めるまで2週間ちょいホテル暮らし。
自宅でもないから、やる事もさほどない。
レジデンスといえど、広さも知ったもん。
気づかない間にストレスになたてたんでしょうねー。
禿げたわ。
旦那は、本当に気にかけてくれて、気を使ってもくれて、文句言うことはないんだけど、イライラしてるときって、それすらムカついてきたりね（笑）
スピード婚で、ただでさえ環境かわるのに、加えて3ヶ月の間に韓国から、日本、アメリカへ引っ越し。
付き合って3ヶ月目。
禿げた原因はこれだと思ってた。
が、調べまくって気づいた事が1つ。
ストレス以外にも寝不足と疲労も関係する事
あれ？離韓から渡米まで、昼、夜と、飲みの約束が3ヶ月続いて、寝不足と疲労による体力低下が問題か？
ストレスうけたからって、すぐに変化が起きるものじゃないらしい。
するってーと、これは、数カ月前の飲みの代償か？
なんにせよ、髪、はえてくれ。
最近は、インスタばかりしとりますので、よろしくお願いします😆😆😆😆
1日20秒でできる疲労入門
週末です～！！れんちび、サッカーの試合です！！
サッカーの時は、お弁当じゃなくて、すぐに食べられるおにぎりがいいんだって。
でもさ、おかずも食べてほしい！！
よ～し、ごはんホットドッグにしよう！！
よく見たらホットドッグです！！
まず、塩おにぎりを作ります。
ラップでぎゅ。
次に、のりを巻きます！！
海苔の四方に切れ目を入れたら好きな形に握れます。
そしたら、海苔が固まるまで、放置です！！
5分置きます。
そして、真ん中をカット！！
卵焼き、焼き肉、から揚げをはさみます！！たんぱく質がいいそうです！！
ごはんホットドッグのできあがり～！！
焼き肉ドッグです！！サッカーの時は、すぐに口に放り込めるのがいいって。
運動後30分は体を作るゴールデンタイムです！！糖質とたんぱく質をとると、疲労を回復してくれるし、身長ものばしてくれるんだって。
れんちび、サッカー頑張れ～！！
杏ちゃんは優雅にDVDタイムです。
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あまり疲労を怒らせないほうがいい
こんばんに。ブログを書くのをつい怠り、溜まりに溜まりすぎて書かなくなるのが落ちなんでしょーね。
そーでしょーね。
さて、人生3度目の危機を味わいました。
（前の2回はなんだよって話な）
いわゆる3ヶ月ジンクス×スビード婚×転勤
いやーメンタルも適応能力も人1倍強いのを自負しとりましたがね
あたし
禿げました👈言い方
マジでね、円形脱毛症なってん😂😂😂
わろたwビックリ。
良く、付き合うと、3ヶ月、6ヶ月、9ヶ月、1年にマンネリだったり危機起きたり。
結婚すると歌にもあるような3年目の浮気だったりと、男女間にトラブルは、と、いうか人間なんかしらあるんだけどさ。
付き合って3ヶ月目
7月。退職、韓国→日本へ引っ越し
なんなら、結婚手続き、アメリカへのビザ手続き。
なれない書類を読みあさり、申請、役所通い、送別会に、お帰り会に、結婚祝い。
そこから、バタバタ9月にアメリカきて、免許もない、英語よーわからん。
なんなら、飲み相手いない。
旦那が、嫌とかはなかったが、いままで、飲むのやめたら死ぬかもしれない回遊魚かのように毎晩飲んでたから、そのギャップ。ほぼ365日飲んどったわ。
それが、今や100から0になった感じ。
そして、飲み歩いてた、自分も働いてたから旦那と2人でいる時間も帰宅から出社までとか、限られてたんだよね。
お互い飲み行ってて、朝しかかおあわせないこともあったり
それが、ずーーーっと一緒なうえに、アメリカにきて、家を決めるまで2週間ちょいホテル暮らし。
自宅でもないから、やる事もさほどない。
レジデンスといえど、広さも知ったもん。
気づかない間にストレスになたてたんでしょうねー。
禿げたわ。
旦那は、本当に気にかけてくれて、気を使ってもくれて、文句言うことはないんだけど、イライラしてるときって、それすらムカついてきたりね（笑）
スピード婚で、ただでさえ環境かわるのに、加えて3ヶ月の間に韓国から、日本、アメリカへ引っ越し。
付き合って3ヶ月目。
禿げた原因はこれだと思ってた。
が、調べまくって気づいた事が1つ。
ストレス以外にも寝不足と疲労も関係する事
あれ？離韓から渡米まで、昼、夜と、飲みの約束が3ヶ月続いて、寝不足と疲労による体力低下が問題か？
ストレスうけたからって、すぐに変化が起きるものじゃないらしい。
するってーと、これは、数カ月前の飲みの代償か？
なんにせよ、髪、はえてくれ。
最近は、インスタばかりしとりますので、よろしくお願いします😆😆😆😆
