ダイエットでしか味わえない感動がある

ダイエットでしか味わえない感動がある

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飲み始めて1週間ほどですが、体調が良いです。 こちらのお水と一緒に購入したので、そのお水に溶かして飲んでます。 ハーブ&しょうがの様な味で、私は問題なく飲めます。 お風呂に入る前に飲んでいます。  味や色が新感覚でした。ホーリーバジルのハーブティーは飲用経験があるので味は分かるのですが、 それの香りは強いわけではありませんでした。生姜の香りが強いです。続けてみたいと思います。  飲んだ日から、トイレの回数が増えたのですが( ゜Д゜)もうビックリです。みらいのこうそとコラーゲン、 三種類同時飲みしています(*ノωノ)この商品も欠かせないかもです(*ノωノ)最高です。また機会がありましたら購入したいと思います。 本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。 商品名 みらいのエステ 無着色 無香料 保存料無添加 ビタミン&ミネラル マークの説明 > 【賞味期限】 約20ヶ月 【内容量】 100g (33杯分)約2ヶ月分目安 【使用方法】 1杯約3g程度を約100ccの水や炭酸水・お湯などに溶かしてお飲み下さい。 1日又は2日に一杯を目安にご使用下さいませ。 【原材料】 直鎖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン、システインペプチド含有酵母エキス(酵母エキス、デキストリン)、生姜(黄金生姜)、レッドビート末、MSM、亜鉛含有酵母、ウラジロガシ抽出エキス末、紅景天末、イチゴ抽出物、タマネギ薄皮エキス末、ツルアラメエキス末(ツルアラメエキス、デキストリン)、混合ハーブ抽出物(マルトデキストリン、ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉)、アムラ抽出エキス末(アムラエキス、デキストリン)、マンゴスチン抽出エキス末、白ゴマエキス末、ホーリーバジルエキス末(ホーリーバジルエキス、マルトデキストリン)、ローズマリー末、岩塩(硫黄含有)、セレン含有酵母/ビタミンC、クエン酸、香料(レモン)、乳酸カルシウム、甘味料(ステビア、ラカンカ)、カロテン色素、ヘム鉄(豚由来)、L-メチオニン、グリシン、L-グルタミン、L-シスチン、ビタミンE、ナイアシン、ラクトフェリン(乳由来)、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12天然素材使用のため多少色むらが生じることがありますが、品質には問題ございません 【保存方法】 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください 【可能温度帯】 常温 【製造国】 日本(和歌山) 【区分】 健康食品 【栄養成分】 1食(3gあたり) 1日女性平均摂取カロリー目安 全国平均1800〜2200kcalに対し 熱量:11.2kcal たんぱく質:0.17g 脂質:0.02g 炭水化物(食物繊維含む):2.58g ナトリウム:5.55mg 【販売者】 自然の都 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852
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※5分おきに更新されます 商品名 マルチビタミン 名称 ビタミン含有加工食品 内容量 250mg×270粒(約3ヶ月分) 原材料 還元麦芽糖、黒胡椒エキス末、結晶セルロース、ビタミンC、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、ビタミンA、葉酸、ビオチン、イノシトール、ビタミンB12、ビタミンD※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 栄養バランスが気になる方におすすめの「13種類のビタミン」を配合したサプリメントです。 健康に欠かせないビタミンは、喫煙や不規則な生活でダメージを受けやすいと言われているため、こまめな補給をする事が良いと言われています。 ビタミンC、ビタミンE、葉酸をはじめとするビタミンB群など13種類のビタミンを配合した、健康、美容、ダイエットサプリとの併用や、サプリメントをこれから飲まれる方にもおすすめしたいベースサプリメントです。 ▼こんな方におすすめ ・ビタミン不足を感じる方 ・食生活が偏りがちな方 ・タバコを吸われる方 バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。 栄養機能食品(ビオチン)は 皮膚の粘膜の 健康維持を助ける栄養素です。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に栄養のバランスを。 ※本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働大臣による個別審査を受けたものではありません。 また、本品は多量摂取 により、疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 お召し上がり方 1日に3〜5粒を目安にお召し上がりください。 主要原料 (1粒あたり):ビタミンC 26.668mg / ビタミンB1 1.7mg / ビタミンB2 1.7mg / ビタミンB6 1.7mg / ビタミンE 0.804mg / ビタミンA 0.275mg / 葉酸 0.068mg / ビオチン 0.015mg / イノシトール 0.003mg / ビタミンB12 0.0017mg / ビタミンD 0.001675mg / 保存方法 高温多湿をさけ、常温にて保存してください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載 製造者 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 広告文責 株式会社 オーガランド (0995-57-5032) 区分 日本製健康食品
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きらきら 酵素ドリンク 720ml 酵素 ダイエット 酵素 ファスティング


名称 清涼飲料水 原材料名 ぶどう糖果糖液糖、植物発酵エキス、還元麦芽糖水飴、 プラセンタエキス(豚)、鮭白子抽出物、赤ブドウエキス、エンメイソウエキス、 オトギリソウエキス、セージエキス、ボダイジュエキス、ラカンカエキス、クエン酸、 香料、甘味料(スクラロース)、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム) 内容量 720ml 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 直射日光や高温多湿を避けて保管してください。また開封後は必ず冷蔵庫にて保管してください。 区分 日本製 清涼飲料水 広告文責/販売者 ニチエー株式会社 0120-550-601 お召し上がり方 本品は原液となります。1回あたり20〜30mlを目安に水などで薄めてお召し上がりください。栄養成分表示 栄養成分(製品100mlあたり) エネルギー 166kcal たんぱく質 0.08g 脂質 0g 炭水化物 41.45g ナトリウム 2.95mg 植物発酵エキスの原材料一覧 野菜類 キャベツ、ゴボウ、シイタケ、ショウガ、タマネギ、唐辛子、ニンジン、ニンニク、パセリ、モヤシ 果物類 アンズ、イチジク、ウメ、キンカン、グレープフルーツ、パイナップル、ブドウ、ミカン、メロン、リンゴ、レモン 海藻類 昆布、フノリ 野草類 アカメガシワ、アガリクス、アマチャヅル、アマドコロ、アムラ、イチジク葉、イチョウ葉、ウコン、エゾウコギ、エビス草種子、エンメイソウ、オオバコ、オトギリソウ、柿葉、カミツレ、カリン、甘草、キキョウ根、ハスの葉、キャッツクロー、クコ葉、クコの実、クマザサ、桑葉、高麗人参、サラシア、シソ葉、スギナ、セッコツボク、センシンレン、タマネギ外皮、タンポポ根、ツユクサ、ツルナ、田七人参、ドクダミ、杜仲葉、トンカットアリ、ナツメ、ナンテン葉、ニンドウ、ハトムギ、ハブ草、ビワ葉、紅参、ベニバナ、マカ、マタタビ、マツ葉、メグスリノキ、桃葉、モロヘイヤ、ヨモギ、ラカンカ、ルイボス、霊芝、レンセンソウ ・天候などの影響により、表記している原産地から調達できない場合は、表記産地とは異なるものを使用する場合がございます。 ご利用上の注意 ○開封後は必ず冷蔵庫に入れてお早目にお召し上がりください。保存料無添加の為、開栓後の保管状況によりカビなどが発生する場合がございます。その際はご利用を中止し、新しい商品をご検討ください。 ○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ○体質、体調により、まれに身体に合わない場合があります。その場合はご使用を中止してください。 ○薬を服用あるいは通院中の方は、医師にご相談の上お召し上がりください。 ○原材料により、成分が沈殿したり、色にばらつきが生じる場合がありますが品質には問題ありません。 ○誤飲事故防止のため、乳幼児の手の届かない場所で保管してください。 ○妊娠・授乳中の方、小児のご利用はお控えください。(※お子様のアレルギーが確定していないため) ○びんはワレモノです。加熱・冷凍はしないでください ★まとめ買いイベントのご注意点★必ずご一読ください。ご注文に際しては下記内容をご理解いただいているものとさせて頂きます。 ※一回のご注文で4本まとめてのご注文の場合、≪+1本≫の合計5本お届け。 イベントご参加ご希望のお客様は、買い物カゴを【 4 】にしてご注文お願い致します。※過去のご注文や複数回に分けてのご注文、配送先2か所以上などは対象外となります。 ※本ページ、まとめ買いイベント用きらきら酵素ご注文ページからのご注文のみ対象。本ページ以外でのご注文は対象外となります。 ※本イベントは予告なく終了致します。
価格:1,944円

フィットネスクラブがつくったツイストステッパー有酸素運動 用 ひねり運動 ステッパー 【くびれ ダイエットステッパー 健康器具 ステップ台 ステップ サイド ターンステッパー 運動器具 コア】


商品仕様 【 本体サイズ 】 約 幅51 x 奥行32 x 高さ29cm 【 重 量 】 約 9kg 【 耐荷重 】 約 100kg 【 材 質 】 スチール、ABS 【 連続使用時間 】 60分 【 付属品 】 取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本(モニター用) 【 原産国 】 台湾 【 保証期間 】 1年間 【 販売元 】(株)東急スポーツオアシス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。 ■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。 ※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。 妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。 医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。 体重が100kg以上の方。 *負荷の調整(切り替え)はできません。フィットネスクラブがつくったツイスト ステッパー ◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。
価格:10,690円

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高保温で発汗!アスリート級の汗がかける! 脂肪の燃焼を促しダイエットにもおすすめ サウナスーツ サウナスーツ Re FEFANER リファナー サウナスーツとは 「サウナ」という名前のとおり着る事で発汗効果を高めるウェアです。 温度を逃さない素材を内側に使っており体から発する熱を逃さず閉じ込めるためどんどん汗をかくことができます。 サウナスーツを着てする運動は発汗効果がアップするようになります。 アスリート級の汗がかける! 高い保温により効果的な発汗を促し減量効果を期待できます! 【サウナスーツの特徴】 ■フード標準装備 頭部を覆い外気を防ぎ熱を逃がしません! ■特殊構造の裏生地 ポリエステル素材にポリウレタンコーティングを施し高い密閉性! 抗菌・防臭加工済み! ■動かしやすい袖 運動にじゃまにならない伸縮性ゴムで気密性を高める! ■収納ポケット トップス、パンツのポケットに形態や小物を収納! ■スピンドル調整 トップスの裾、パンツの裾にスピンドル装備。 ■リフレクター 背面、胸、ふくらはぎに反射プリントで夜間も安全! 素材:ポリエステル100% ◆カラー レッド×ブラック / グレー×ブラック / ピンク×ブラック / グリーン×ブラック / パープル×ブラック / ピンク×シルバー / ブラック×シルバー / ブルー×シルバー / グリーン×シルバー ◆サイズ ※サイズの交換はお受けできません。 ※平置き採寸の為、若干の誤差がでる場合がございます。 サイズ: 【トップスSサイズ】 着丈61cm 身幅49cm 袖丈67cm 裾幅52cm 【パンツ Sサイズ】 パンツ丈97cm ウエスト30〜38cm ヒップ48cm ワタリ幅29cm 股上25cm 股下72cm 裾幅24cm 【トップスMサイズ】 着丈63cm 身幅53cm 袖丈70cm 裾幅55cm 【パンツ Mサイズ】 パンツ丈98cm ウエスト32〜40cm ヒップ53cm ワタリ幅30cm 股上27cm 股下74cm 裾幅25cm 【トップスLサイズ】 着丈66cm 身幅59cm 袖丈74cm 裾幅62cm 【パンツ Lサイズ】 パンツ丈102cm ウエスト35〜43cm ヒップ59cm ワタリ幅32cm 股上28cm 股下75cm 裾幅26cm 【トップスXLサイズ】 着丈67cm 身幅60cm 袖丈75cm 裾幅62cm 【パンツ XLサイズ】 パンツ丈107cm ウエスト37〜45cm ヒップ60cm ワタリ幅33cm 股上29cm 股下77cm 裾幅27cm 【トップス2XLサイズ】 着丈70cm 身幅61cm 袖丈75cm 裾幅62cm 【パンツ 2XLサイズ】 パンツ丈108cm ウエスト39〜47cm ヒップ65cm ワタリ幅37cm 股上31cm 股下80cm 裾幅28cm ※注意事項 ※サイズの交換はお受けできません。 ※洗濯機は使用せず必ずやさしく手洗いをしてください。 ※アレルギー体質や肌が敏感な方はご使用をおさけください。 ※発汗状態などには個人差があります。 ※使用中はこまめな水分補給をおこなってください。 ※沖縄、離島の方はゆうパックでの配送になります。 別途送料が必要になる場合がございます。 ※こちらの商品は、【サイズ80】別途送料をご了承の上、ご購入の方は「備考欄に送料了承済み」とご記載ください。 ▼当店おすすめのダイエットアイテムはこちら▼ メディシンボール 腹筋ローラー プッシュアップバー ぶら下がり健康器 ヨガマット 8mm ヨガポール (ストレッチ用ポール) フラフープ ダイエット 大人用 電動 ルームランナー トランポリン スポーツ フィットネスバイク サウナスーツ レディース メンズ バランスボール 55cm 65cm 75cm ※サイズの交換はお受けできません。PURE RISE(ピュアライズ) サウナスーツ Re FEFANER リファナー!高保温で発汗!高減量! ※サイズの交換はお受けできません。 ぶら下がり健康器マルチジムはこちら 腹筋ローラーはこちら プッシュアップバーはこちら ※サイズの交換はお受けできません。
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ダイエットでオシャレ度アップ

 意思が弱いからだけじゃない!変わらない、続かない理由

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

このブログを通して、

今の自分のままじゃ嫌だ!

ママでもあきらめたくない!!という方が

「私らしくきれいになれる」メソッド

お伝えしている田中昌子です。

 

ピラティスaimeeでは

35歳以上の

・代謝が落ちて痩せにくくなった

・体力が落ちた

・二の腕がきになる

という女性を

筋肉ムキムキやガリガリにするのではなく

しなやかな筋肉をつけてスタイルを良くしていくのが目的です。

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昨日ブログに書いた続きです。

「意思が弱いからだけじゃない!変わらない、続かない理由」

それは、人間が持っているホメオスタシス(恒常性ホルモン)の働き。

人間にはホメオスタシス(恒常性ホルモン)という機能があります。

*今の状態を一定に保とうとする働き

外が暑くても寒くても体温を一定に保ってくれたり、精神的にも安定させてくれる人間にとって大切な機能です。

でも、一方で「変わろう!!」

とした時に

頭では自分を変えよう!と思っていても、生体機能が「変わるのは嫌だ!」「危険だ!」と言っているんです。

新しいことを始めると、ホメオスタシスが「あれ?いつもと違う、危険だから元にもどさなくっちゃ!」と自動的に元に戻そうと働いてくれます。

私も数ヶ月前に「今度こそやるぞーーー」と新しいことに挑戦すると決めました。

でも、何日かして「あれ?今の私に必要かな?」「また変わらなかったらどうしよう??」「今じゃないんじゃないかな?」「子どもも小さいし」「今年幼稚園の役員だし」

といろーーーーーんな問題が湧き始めました。

本気で悩んでいたんです。

でも、そんな時に

「やらない言い訳探してるよね!?」と言われてハッとしました。

私は、言い訳なんて思ってなかった!真剣に悩んでた!!

でも、結局は変わらない!やらないための言い訳だったんだなーーって気づきました。

だから、私の挑戦は続いてますニコニコ

一人だったらやめてたと思います。

ダイエットの停滞期もホメオスタシスによるもの

急に体重が減ると「危ない!危ない!」と代謝を抑えて餓死しないように防衛反応が起こります。

ダイエットもホメオスタシスとうまく付き合うことが大切です。

頑張りどきに「ガンバレーー!!」って背中を押してくれる人!

そして、ホメオスタシスをうまく使うこと!!

大事です!!

今の私には、刺激をくれる仲間!

冷静に私を見てくれている人

時には厳しくアドバイスをしてくれる人

いつも温かく見守ってくれる旦那

がいてくれて本当に幸せラブラブ

と書いてて実感しました。

本当に大事です!!

************************

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最新の予定やお申し込みが簡単にできるのでご登録ください。

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★法人様一社契約中

 

 サークルの出張レッスンしています。

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ダイエットをもうちょっと便利に使うための10のTips

これ
私の
学生時代👩‍🎓
結婚当初の
身長と体重です
いまや
子供と共に育ってしまい
わたしに似てない
健康痩せを
スタートします
20代の頃の体重しか
骨格は
支えられないらしいですょ
ダイエット応援に!?
スマホ待ち受けを
軽やか王子にしました
ジャニオタでは
ありませんが
こちら

大野君って
キレッキレなダンスを
踊ったかと思うと
皆んなが喋っている時に
一人
ふんわり脱力していて
その抜け感が面白いですよね

とりあえず
軽やかな癒し系
と言うことで
大野君に決定

このサイトはダイエットの集団会議

名古屋在住 すり減らない共働き実践中!

かわぐち夫婦です。 

私たちの自己紹介はクリック

仕事・結婚・子育て・自己実現…
思い通りのライフスタイルを実現するためのメソッドを発信しています。

全14回

『30歳までに結婚・出産を叶えるための意識&行動改革講座』
結婚・出産を叶えるために、
具体的なマインドセットと実践方法を学んでいただきたいと思います。
各回じっくりご自身に落とし込んで、
今後ご活用いただければ幸いです。
<目次>
1. はじめに~27歳の誕生日に決めた未来を今、すべて手にしている私について~
2. 仕事はできるのに、結婚できないキャリア女性増加中
3. 婚活市場の現実について
4. 婚活3原則~結婚したいならまず、すること~
ココ⇒5. 結婚したいならいますぐにやめること
6. 自分と向き合うためのワーク
7. 理想のパートナー像をつくるワーク
8. 婚活においては見た目『ゆるふわ』でも、脳内『ゆるふわ』じゃダメな理由
9. フラットに接するための感情コントロールについて
10. 決意だけでは人は変われない
11. 人から愛されている人の行動をトレースする
12. 気分が落ち込んだときの対処法
13. 幸せな結婚生活を送るための秘訣
14. 結婚は目的でもゴールでもなく、幸せになるための手段です
中には目をそむけたくなるような、
ぶった切り内容も含まれます。
本音トーク炸裂ですが、14回のレッスン後、何かが変わっているはずです。
もっとのびのびと幸せに生きる女性が増えますように。
仕事も、結婚も、子育ても楽しめ
人生を一緒に楽しみましょう!よろしくお願いいたします。
*=================*
 【30歳までに結婚・出産を叶えるための意識&行動改革】
5.結婚したいならいますぐにやめること
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こんにちは。
かわぐち恭子です。
前回、3つのポイントをお伝えしました。
婚活3原則とは、
①自分ととことん向き合うこと
②誰かのせいにせず主体的に動くこと
③思い込みをなくし、素直になること
でしたね。
手帳などにメモし、何度も目にして自分に落とし込んでくださいね。
今回は、時間リソース確保のためにも、結婚したいなら、いますぐにやめる具体例についてです。
以前のブログで以下の3つを紹介しました。
①独身だらけの女子会への参加
②合コン
③興味のない花嫁修業的習い事
ここでは割愛しますので、詳しくはブログへどうぞ。
↓記事はこちら↓
今回は、もっと突っ込んだ5つのやめることを提案しますね。
①スピリチュアルに走りすぎる
婚活女性あるあるですが、占い・神頼み・パワースポット・引き寄せ・・・などのスピリチュアルへの過剰な時間的・金銭的投資。

これらがすべていけないのではありません。
むしろ私も占いやパワースポット巡りは大好き。
しかし、それだけでは結婚できないです。
モチベーションをあげるため手助け程度に活用するのは大賛成ですが、そこに走りすぎるとゴールがぶれます。
②自分に合っていない婚活手段に時間とお金と労力を使う
これは、自分の魅せ方がわかっていない人に多いのですが。
例えば、肉食女子ではない控えめで人見知りな女性が、大規模合コンやパーティで出逢いを探しても、いまいちアピールできず終わるか、
ちゃらメンの餌食にされて終わります。
お見合い・婚活イベント・マッチングアプリ・趣味のコミュニティ・結婚相談所・・・
今はさまざまな手段があります。
あなたにあった方法を早いうちに見極めることで、長期間ずるずる婚活するというループに陥ることを防ぎましょう。
③ときめかない相手を即シャットアウトする
30代女性に多い傾向です。
一緒にいても盛り上がらない=ぴんとこない=ときめかない

という理由で、相手をすぐに見切ってしまうというものがあります。
正直、ときめきを与えてくれて、条件も整っている男性は20代後半でさっさとしたたかな女性の夫になっちゃってます。


20代前半の恋を引きずって、ときめかないと恋できない、結婚できないという思い込みは即やめましょう。
④女性目線で見た目を磨きすぎる
女性は美しくあることが権利であり義務である。
それは本当にそうで、美しさは年齢を重ねて、にじみ出るものです。
ただ、男性目線で引いてしまう女磨きというものがあります。
例えば、
・ごてごての派手なネイル、
・超高そうなブランドものばかり揃える、
・たいして太ってないのにストイックなダイエット・・・
モテる女のポイントは、【うるおい】です。
お肌・髪・心に潤いがある女性がもてる。
顔の造作なんて、男は正直あんまり見てません(爆)
⑤既婚男性と付き合う(不倫)またはハイスペック男性のセカンド・サード
はい。
キャリアを積んだいい女が陥りやすい最悪パターン。
不倫。
そして、本人はモテてる感覚に陥っているという、ハイスペック男性のセフレというポジション。
男を本気にさせてこそ、いい女です。
不倫もセフレも、結局、相手はあなたに本気ではないんです。
最終的に自分を傷つけてしまうという現実から目をそらさないでください。
もっと自分自身を大切にしてくださいね。
上記5つ、いかがですか?
ついついやってしまっている?
自分のこととなると、客観視できないことも多いですよね。
何事にも第三者の冷静な意見を受けとめる素直さが大切。
今一度、客観的に自分と向き合ってみてはいかがでしょうか。
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
~本日の意識&行動改革~
リミット設定した婚活では
時間リソースが限られるため、
無駄なことは一切しない。
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

最後までお読みいただきありがとうございました。

(^ー^)(^ー^)。

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@rockon49764976 ダイエットしつつ、欲望を満たすには……と考えた結果のおつまみセレクション!(_・ω・)_バァン!
RT @YoshikiOfficial: I'm back in LA! Broke my diet.. I ate so much #Ramen on the plane..I need to work out a lot tomorrow..
ロスに戻ってきた!
ダイエッ…
ダイエット4日目
66.9kg
(−1.5kg)
RT @NEWSBLUE9: 今日の夕食はダイエットも兼ねて

てごにゃんのサラダチキン✌️

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