YouTubeで学ぶダイエット機器
ご愛犬
愛猫ちゃん
画像
募集！
どなたでも、今大切な子も、天国へ旅立った子も、GO！保護犬GOの仲間たちと一緒に時を刻んでください
10月21日必着 猫ちゃん、鳥さんもOKです！
みんなが主役☆詳細→
この奥にもケージが並んでいて、その裏手は林です。 一切日光が当たらず真っ暗な場所に
どんぐり君、ムック君、ｼﾞｬｯｸくん、タラ君、ソフィちゃん、ツバサ君、ソラちゃんたちがいました。
小山町多頭現場
25年間、野犬問題を何もせずに放置していた静岡県
犬達は最大120頭まで増え 県は一斉に捕獲し 子犬たちはすべて毒餌で死なせ、 残った成犬達をこのような個別ケージに入れて 山の中に放置していました
元々の飼い主だった老夫婦に、すべての犬達の登録をさせ、 所有権を飼い主たちのものにした県は、
狂犬病予防接種のため 一年に一度 この犬達を吹き矢で眠らせ 狂犬病予防注射を実施してきました。
予防接種の金額は、飼い主である老夫婦の全額負担で、県が予防接種の金額を負担することはありませんでした。 ﾒｽ犬達は インプラントという 黄体ホルモン剤を体に埋め込まれ（ こんなバカな処置をやっているのは 日本だけで、お金を払われればやってしまう獣医もどうかと思いますが）、多くのﾒｽ犬たちは苦しめられてきました。
この現場の犬達を救おうと決め、一人行動を起こしました。 過去、私の前には17名の方が、小山町多頭現場の犬を保護したいと名乗り出たそうですが、すべての方が保健所の職員が断ったら、すぐに引き下がってしまったそうです。 私も当時、Iさんという職員（現在はご隠居）に ボロクソ言われましたが、負けませんでした。
犬を引き出すためには老夫婦と和解が必要と考え、交渉に入る前は 多頭現場に毎日通い、老夫婦の手伝いをしておりました。 そこから信頼を得て 触ることのできない犬達を保護する 自分の人生のなかでも前代未聞のことをやるきっかけになったのです。
放置猫 うようよ いました
あきらかに 病気の猫たちがたくさんいましたが、猫ボランティアが いましたので 私は関与しませんでした ウジが湧いた猫の死体も たくさんありました
今にも息の絶えそうな猫に
『うわ～、かわいい！』 と当時の方が言ったのが 今でも耳に焼き付いています
結局病院に連れて行ってももらえず放置され、 亡くなりました
そんなことを毎日見ながら、 猫には手を出さないよう保健所からの指導があり、また猫好きさんが二人もいたことから、 犬を助ける事のみに専念せざるを得ない 毎日でした。
この子達のために、ではないけれど
ずっとためていた貯金、 この子たちですべて消えました。
お金を出さなかった人から、 通帳にはいくら入っているんだ？ と毎日のように電話があり、助けたくて必死で自費でやっているのに、本当に辛かった。 本当の意味での私への理解者は、多頭現場に入ってから1年は、もしかしたらぐまっちさん、アニプロさん、アニマルサードアイズさん以外、一人もいなかったと思います。
私は今でさえ、強気な発言をしていますが、 この頃は よく動悸がして食事もできず睡眠も取れない、
どうして良いのかパニックで苦しくなる、過呼吸になる など、よく泣いてぐまっちさんに電話をしておりました。 多頭現場に行く だけでなく、私には全頭をあの現場から救い出す 使命があったからです。
数人対一人。 救済している人間が人から責められて、 本当に苦しくて、それでも犬達のために自分を信じ、自分を押し殺していた日々。 貯金も生きる希望も失くして、得たものは 『小山っ子たちの尊さ』 と、『死ぬほど苦しかったことを成し遂げた自信』 『死なせてしまった犬たちへの無念』 『活動が進むにつれ協力してくれた皆さんへの感謝』 でした。
すぐ身近な、小山町多頭現場問題を知らなかったら、 私は今も クロスケと隔週で あちこちを旅行し、犬のイベントに行ってはガウガウで人に迷惑をかけ、 オシャレな車を乗り回し、 クロスケに1万円ほどの洋服を着せてはすぐに噛み千切られ唖然とする・・・ という日々を送っていたことでしょう（笑）
マニキュアやペティキュア、 おしゃれなアウターやブーツ。 美顔器、 ダイエット機器、 おしゃれヘア（カラー、スタイル）。 フリフリ洋服、 ついでに機能充実の家電・・・ ぜーんぶ、 失くしました（笑）
今・・・ 金の亡者 ・・・ 悲しすぎる現実 ・・・ トホホ
■■イベント■■
▶ 10/14 保護犬の会＠富士小山
〔日時〕 10/14(日)13～14時 フリマ12時～
〔場所〕 静岡県駿東郡小山町用沢1441 ミツワ富士小山研修センター
*****
ぐまっちさん、本当に素敵な記事を書いてくれました。
リブールさんと カレンダーのやりとりしていてくれたのですね。 ありがとう！
GO！保護犬GOでは広報をお願いしているだけでなく、
今では里親募集中<モック君> 預かりとしてお世話頑張ってくれています
いつもありがとう、<ぐまっち>さんブログより転載
*** ここから ***
テーマ：
いつも応援ありがとうございます！
静岡県御殿場市で活動する 2019年版カレンダーを制作いたします！
ご応募はどなたでも大歓迎！
現在、カレンダーに掲載
る画像を大募集中です！
ワンコさんはもちろん、ネコさんも鳥さんもウサギさんもハムスターさんもリスさんもフェレットさんも…
なんならアナコンダさんだって！
種の制約は一切ナシです！
何頭でも何匹でも何羽でもご応募大歓迎！
応募要領に則ったものであれば、お寄せ頂いた画像は、動物さん1頭につき1枚必ず掲載させて頂きます。
下のリンクより応募要領をご確認の上、ぜひ、お写真をお寄せください！
どうぞよろしくお願いいたします！
掲載させて頂く画像は1枚ですが、
『ウチの子の写真、どうしても1枚に絞れない…』
という方は、3枚まで送付OKです！
お送り頂いた3枚の画像から、こちらで1枚選ばせて頂きます。
複数枚の画像をお送り頂いた場合は、どれをチョイスするかはこちらに一任でお願いします。
「その画像を選んだ理由はなに？」
など、個別のご質問にはお答えできませんので、なにとぞご了承ください。
ここでコッソリ、現在までにカレンダー掲載に画像を頂いている子達をご紹介！
本日ご紹介するのは、GO！卒業犬さん達！
GO！保護犬GO通…またはGO！保護犬GOマニアの方々なら、
『ああ、懐かしい…この子、可愛いんだよね～
』
と、喜んで頂けること請け合い！
卒業犬さんの中で、応募一番乗りは…
GO！保護犬GOの活動の原点、小山町多頭飼育崩壊現場出身のどんぐりくん。
撮影：松村誠氏
同じく、元小山っ子 ライナーくん（GO！名：ジャイアンくん）。
撮影：松村誠氏
同じく、元小山っ子 チャムくん。
同じく元小山っ子 ポジくん。
恵瑠ちゃん(Go！名:みたらしちゃん)
げんちゃん（GO名：いんげん豆くん）
おぼろちゃん
幸矢くん（GO！名：こうやくん）
ノエルちゃん(Go！名:ちゃんこちゃん)
どんぐりくん、ポジくん、恵瑠ちゃんは虹の橋からご応募頂きました
他にも、大勢の卒業犬さん、応援団の皆様の愛犬さん愛猫さん達からもご応募頂いております！
この記事でご紹介した卒業犬さん達は、上記のお写真以外の画像が、カレンダーに掲載されます！
また、次記事以降に、卒業犬さん以外の子達もご紹介させて頂きますので、どうぞお楽しみに！
ワンコさん、ネコさんや鳥さん、ウサギさん、山羊さん…本当に大勢の、大切なご家族のお写真をお送り頂きまして、ありがとうございます！
虹の橋を渡った子達のお写真もぜひお送りください！
大切に掲載させて頂きます！
掲載画像、まだまだ募集中です！
皆様ぜひ、奮ってご応募よろしくお願いします！
10月21日必着 送付先 
みんなが主役☆詳細→
『ボクの写真、どんなのが載るのかな…。
GO！ちゃん、ボクのイケメンがちゃんと伝わるように撮ってくれてるかな…』
byちぎちぎに埋もれて寝落ち寸前のモックくん。
ちぎちぎペーパーや、「ワンコ似顔絵募集」、保護っ子達に必要なご支援のお品物の細目など、情報テンコ盛りです！
■保護犬へのご支援（フード・チギチギ・サプリメント・薬）等■
〒412-0018 静岡県御殿場市山之尻1047-1
ヤマト運輸山之尻センター気付
GO！保護犬GO宛
発送は必ずヤマト運輸さんをご利用ください（他社便では届きません）
（TELなし・問合せ不可）
※詳細はこちらをご覧ください
ドッグフード「アカナ」購入で、保護っ子達の応援を！
ご自分の愛犬さんにも！
保護っ子達へのご支援にも！
フードのご購入はぜひ、こちらからお願いいたします！
*** 転載おわり ***
下の画をポチっと押して応援してね！
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▶ 物資宛先（フリマ用・ゆうパック可）⇒〒153-0063東京都目黒区目黒3-9-5 1階 GO！保護犬GOフリマ宛
▶ 物資宛先（保護犬用・クロネコヤマトのみ可）⇒〒412-0018静岡県御殿場市山の尻1047-1御殿場山の尻センター気付 GO！保護犬GO（TELなし・問合せ不可）
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■本命女アカデミー9期の募集
こんばんは！
本日の本命女は・・・
体型維持のために
何をしていますか？
2019年ver.
本日は、生徒さんからの
ご質問です！！
ダイエットが
必要かどうかは別として
痩せたいです！！
体型維持のコツを教えてください！！
と、ご質問が多いので
今現在の私の健康法を
お伝えします。
たくさん歩く。
以上です笑
みんなに会う時や
デートとかは
かねまつヒールばかりですが
普段の生活はね、
スニーカーが多いです＾＾
（スニーカーもかねまつ♡）
■そもそもが歩く習慣
私は１社目でも２社目でも
営業だったので
外回りで、毎日毎日歩くことが
社会人になって習慣化されました。
そしたら、どんどん痩せた笑
みんな、外回りでよく歩くので
どちらの会社も、
太ってる方はいない印象でした。
１社目の時、猛暑に歩きすぎて
救急車で運ばれたことありますw
ヒカリエで救出されたww
■愛犬くん
うちの愛犬くんは
腎臓と肝臓の病気で
治療して3年目なのですが
（毎週、獣医さんにチェックして
頂き、薬屋フードをを変えてます）
本当に病気なの？！と
言われるほど、
むしろ、子犬ちゃんですか？
とお散歩でお会いする
いろんな飼い主さんに聞かれるくらい、
元気いっぱいでお散歩大好き。
雨の日以外は
毎日、1時間はお散歩してます。
↑これ、1時間歩いた後だからね笑
帰路に着くのが分かるらしく
まだ帰りたくない！と態度で示されます笑
とはいえ、治療中。
彼のQOLを高めるためなら
私、何でもします！笑
なので、タクシーや電車よりも
少しの距離であれば
歩くことに慣れてしまいましたw
20分とかの距離なら普通に歩くひとw
■お菓子は食べないかも・・
お菓子は実はあまり食べないかもです。
ただ、コーラとラーメンは好き！笑
でも基本的には飲料は水で
ご飯も一日１〜２食。
３食は絶対に食べないですね
３食習慣て確か、そもそもが
アメリカのトースター会社が
販売促進で作り出した習慣だし。
太ってる人って、
痩せたいと言う割に
お菓子食べまくってる気がする・・
そしてそれって、
心のストレスが起因してる
ことが多いと思うので
ただ単にお菓子禁止！するよりも
心に焦点を当てて考えてみると
意外とストレス発散で食べることが
なくなって、痩せるかもですね！
■昔はダイエットしまくってた
昔は、置き換えダイエット？
のような、シェイクのダイエットとか
通販で購入したダイエット機器とか
炭水化物を抜くダイエットとか
いろいろ試してました笑
が。
私の場合は、社会人になって
歩くことが義務化されたことにより
かなり痩せました。
いま５号。
でも、私は個人的には７〜９号とかのが
女性らしい体型だし
お直しもいつもしなくて済むから
良いのかな〜と感じます。
５号って
意外とサイズなくて
毎回、お直し代が痛いです・・・
あと、痩せてた方がモテる！
という訳ではない。
これについては別記事で
また改めて書きたい。
■遺伝子検査ができるらしい
この前、アテネオリンピックの
元日本代表の森さんと飲んだときに
教えて頂いたのだけど
今、普通に誰でも
遺伝子検査？ができるそうで。
それをやると
なりやすい病気とか
何を食べると太りやすいとか
分かるらしい。
2月もお会いするので
聞いておきます〜！
またシェアしますね＾＾
クリスマスパーティーで
生徒さんから大人気の森さん♡
■本命女アカデミー9期の募集
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■メディア・公式イベント
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はじめての方は
と
このブログの信念である
の記事も合わせてどうぞ！
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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます 
読者さまから、素朴な疑問が届きました。
こまちさんは巷でよく見るEMSと言われる筋肉を刺激する器具？
は使ったことありますか？
スレンダー○○○とかバタフライ○○○とか？
楽して痩せよう、楽して筋肉つけようとかは最近思わなくなりましたが、運動が出来なかった時とか補助的な意味で使うのはどうなのかと思いまして(>_<)
ちょっと気になっていたので聞いてみました(^_^;)
はい！
使ったことありますよ！(笑)
だってだって、そーゆーの、片っ端から手を出しましたもの！
スレンダー〇〇を持ってましたね。
え？いま？
今は”体”には使ってません。
が、”顔”に使っています。
その理由とＥＭＳについて、今日は詳しく解説していきたいと思います。
■EMSって一体なに？
EMSで有名どころといえば、サッカーのロナウド選手のCMで有名なシックスパッドでしょうか。
EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、低周波の電気刺激で筋肉を機械的に動かすものです。
簡単にいうと、普段使用していない筋肉を電流の力を借りて動かしましょう、というものですね。
”着けているだけでシックスパックに！”
”着けるだけで細くなる！”
”運動が苦手なあなたに！”
の魅力的なワードが並ぶダイエット機器のひとつですが、まあ、私はここまでマニアックにダイエットを勉強してきた身なんで今となっては「〇〇するだけ」とういワードには引っかからなくなりました(笑)
とはいえ、このEMSが全くインチキなのか？というと実はそうでもなく、筋肉に刺激を与えて筋の伸張が起きていることは事実です。
■EMSでも筋肥大はする（らしい）
マウスを使った実験になりますが、機械的な刺激で筋細胞を伸張させたことにより筋肥大が起きた、ということは証明されているようです。
成長ホルモンや栄養補給うんぬん関係無しに、機械的に刺激を与えても、筋細胞を引っ張って破壊＆再生することはできるそうなんですね。
ですから、
”運動をしなくても筋肉に刺激を与えられる”
”運動をしなくても筋肉をつけることができる”
ということは十分ありえます。
■ただし、EMSの刺激は弱めになっている
EMSが”電気刺激”である以上、刺激を強くしてしまうと心臓などほかの臓器にも影響を与えてしまう恐れがあります。
医療機関で使用されるものならともかく、家庭用であれば臓器に与えるほどの電気刺激は避けなくてはなりません。
そのため、市販品のEMSは電気刺激が控えめに設定されているそうです。
なので「ロナウドのように割れた腹筋」が作れるほどの威力があるのかというと、その点は微妙です。
そもそも、ロナウドのような割れた腹筋は「筋肥大した腹直筋」と「薄い脂肪」のふたつで成り立っているものなので、いくら腹筋が立派に発達していても、その上に厚い脂肪が乗っていれば、シックスパックは姿を現すことはないのです・・・・
■筋トレの方が効率が良いので、私は体にEMSは使っていません
というわけで、
・効率が悪い
・パッドを貼った場所しか筋肉に刺激を与えられない
・高い（買い替え用パッドやジェルなど消耗品も必要）
ということで私はダイエット目的でEMSは使っていません。
筋トレをやったほうが全身鍛えられてホルモンも分泌されるため手っ取り早いな、と思うからです。
とはいえ、やはり世の中筋トレが苦手な人は多いでしょうし、怪我や不
でトレーニングできない人もいます。
そんな方が筋肉に刺激を与えるには、ベストなアイテムだと思います。
でも、
元気で筋トレできる人
は筋トレをやったほうが手っ取り早いと思います
■私の愛用美顔器はEMSです
顔の筋肉に大きな刺激を与える必要はないけど、でもハリを出したい！
顔は筋トレしにくい、でもEMSなら適度に刺激を与えられる！
という理由です。
”顔の筋トレ”と称して２，３日に１回美顔器をあてていますが、なかなか良いです♪
EMS美顔器に関してはこちらに詳しく書いています
■ 関連記事はこちら ■
リフティの詳細はこちらをどうぞ
私は顔に使っていますが、ほかにも太ももの内側（内転筋）など筋肉に刺激を与えにくい部位はあるので、そういった部分にEMSを使っていくのは有効的かと思います。
EMSだけでロナウドの割れた腹は手に入らないと思いますし、サッカーが上手くなりたいから筋トレの代わりにEMSを使う、というのも微妙かと思いますが、うまく使っていけばダイエットのお役立ちアイテムになると思います
でもでも、元気で頑張れる人は筋トレしちゃましょ♪(笑)
（↑結論ｗ）
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あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*ﾟｰﾟ*)
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あまいには話は行ってない
ウリ坊さん、おはようございます。
楽しかった、翌日の「現実」というのは、なんともいえないものですね。