■3ヵ月講座■
ついに!!受付スタートします!!♡
絶対にやせる!絶対に変わる!!
第1期生✨✨大阪満員御礼
第2期生
東京満員御礼
第3期生 来年1月、名古屋開催(1/13.26、2/9.24、3/9.24 )募集は9月3日開始
■お子様OKです♡短縮!エクササイズ■
大阪↓
・8/25(土) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
・8/29(水) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/2(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/5(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/8(土)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/12(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/16(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
・9/23(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/26(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/30(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/14(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
・10/28(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
東京
・8/26(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜
・8/27(月)骨盤底筋みのり先生短縮エクササイズclass〜@東京11:15〜
・9/1(土)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜
・9/15(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 10:45〜
・9/23(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜
・9/29(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 10:45〜
・10/6(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜
・10/14(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜
・10/28(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜
■トーク+エクササイズレッスン■
(セミナーと筋トレエクササイズ)
大阪↓
・8/25(土)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/16(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/14(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/28(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
東京↓
(しばらくお休みです)
博多↓
9/30(日)マインド+エクササイズclass〜@博多12:15〜