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自然はおいしいダイエットスープ
4月8日 田舎パンでサンドウィッチ
高校生娘のお昼ご飯と中学生娘のお弁当。
エビ卵サンド
豚の生姜焼きサンド
パンはいつもの土曜日に焼いたライ麦パン。大きいのを2個焼いたのでサンドウィッチに。
中学生娘の部活弁当
今日は中学生娘の始業式。やっと学校が始まります。
入学式もあって、去年ピカピカの一年生だった娘は上級生になって、ドキドキのクラス替え。グッドラック
お昼までなんですが部活があるのでお弁当持ちです。
それにしても一年経つのが早い事！
正直、娘たちの変化について行くのが大変
夫のお弁当
生姜焼き
ゆで卵
ブロッコリーと海老
サンドウィッチの具を詰めただけ〜
私のダイエットスープ弁当
タンパク質は大事だから豚のモモ肉のスープ。
鶏の胸肉やささみだけだと飽きちゃうので
自衛隊駐屯地の桜祭りに行って来ました。
桜と戦車って、なんだか対照的。
紛争や戦闘地域での活動だけではなく、日本国内での活動がよくわかるように展示してありました。
自然災害の多い日本、訓練を積んだ隊員の方にお世話になる機会が多いですから、感謝をしつつ見学。
近辺を観光して、お昼にネパールレストランに行ってナンもお代わりして、ちょっと食べすぎ〜
いっぱい歩いたのでまあ良しという事で。
子供たちが小さい頃はおにぎり持って毎年行きましたが、色々忙しくなり本当に久しぶりの家族四人揃ってのお花見ができました。
さあ、お仕事。
今日はやることがいっぱいだけど、お休みを楽しく過ごしたので心も体も元気です
ではまた明日。
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ダイエットスープをもてはやすデイトレーダーたち
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これどこのお店ー？
そしてスープ何系？
1週間前は間食めちゃめちゃしてたけど、今はサラダチキンとスープとちょっとのビターチョコで生きてける感じに体が慣れてきた。
去年の夏も2月あたりもこんな感じで体重いいかんじだった。
頑張ろう〜！
57.1
朝 食パン コーヒー
昼 雑炊
夜 サラダ スープ ハンバーグ
今日は食べすぎずにすみました❁
#ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #ダイエット垢さんと繋がりたい