ピカピカスピカダイエットスープ

ピカピカスピカダイエットスープ

ダイエットスープが楽天市場で徹底的に安い

さん(@kaefujii19751112)がシェアした投稿 –

酒と泪と男とダイエットスープ

ダイエットスープで元気に過ごそうね♪

2019.3.20

いい天気!

今心理学系の大学院生で春休みなのだけど、やることは多い。

ケースを引き継ぐための準備だったり、修士論文の準備だったり、来年度の実習の見学だったり、

他の院生は実習に行っている子もいる。

読まないといけない、読みたい本、資料はいっぱいあるのに、山積みになっている。

それでもやはり切羽詰まった試験とかないので、気が楽だ。

ゼミは次回は4月なので、ちょっとぼやっとしているが、今が肝心、

人より時間がかかるんでな、仕方ない。

実は地味に体重が増えていたので、やるなら今だ!と思い、脂肪燃焼ダイエットスープ。やってみた。

食べるほどやせる!という7日間のプログラム。元々は病院で減量する時のもので、栄養素とか考えられている。

一日の食べるものが決められているのだけど、ちょっと途中読み間違いとかして、

ああっ、ってなった。

100%フルーツジュースがOK!と果物がOK!ってのをつい混同したり、

赤みの牛肉の代用に鶏肉食べようと買ってきたのが手羽元で皮はがしにくく、脂肪分食べたり、、

スキムミルクあったって思ってたら無脂肪でなくて低脂肪だったり、

満腹になるまで食べてOK!って食べてたら、これ、胃が大きくなったんじゃないの?って思ったりした。

昨日で終わり、結局4㎏弱、かな。

ま、あのまま自分の最高体重更新を続けることを一度止められたので良かったかな。

リバウンドしないようにしないと。

さーて、お昼ご飯食べて、学校行こう。

明日は休みだ!今日も一日がんばりましょー。


ダイエットスープ 関連ツイート

明日から7日間トマトスープダイエットします🍅
正直、一日目食べたらもういらんってなるけど
本気でこの脂肪落としたいからがんばります。
節約にもなるし!!!
RT @atcosmenet: 資生堂パーラーからグルテンフリーのレトルトシリーズが新発売✨

🌷https://t.co/oOKINDS2yy

美も健康も両方手に入れて💘野菜カレーやコーンスープなど全部で4種類!

#ダイエット

◆ダイエット中の間食はなに?①寒天・ゼリー②ヨーグルト③ガム④春雨スープ⑤野菜・サラダ⑥果物⑦スルメ⑧コンブ⑨低カロリークッキー
スープダイエット4日目
具が減ったので新しくブロッコリーとかぼちゃで葉酸とタンパク質と食物繊維をとる!セロリも追加しました https://t.co/tsz4TLTfFy

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする