あなたの探しているダイエットスープのすべてがここにある
福井は寒いですか？
来週末も
まだ寒いのかな･･･(´-ω-｀;)ゞ
着ていく服が決められないです
季節の変わり目って
難しいですね( ¯ ¨̯ ¯ )
またまた○になってますよ〜(*´▽｀*)
諦めてた方
お急ぎあれ (｡´･ω･)ﾉﾞ
今日はお昼前から
定期の更新で駅まで行きました
うわ･･･(ﾟωﾟ;A)
かなり人が多いです
あたしは車で待機♪
娘が一人で手続きに行きました
３０分近く待ち
戻ってきた娘
『期限切れてから来て下さいって』
え？(￣･ω･￣)
定期の期限は今日までです
前は上乗せ出来たやん(；▽；)
何日〜って記入したら出来たはず･･･
なんでダメになったんよ
『しらんがな』
･･･。
明後日 大阪へ行きます
(いつものカフェ･･･)
それまでに手続きよね？|ω・｀)
『うん』
(T ^ T)
何しに来たんよ･･･
『ご飯食べに？』
久しぶりに
サ○ゼ○ヤに行きたくなり
お安くランチを済ませます(*´▽｀*)
サラダとメイン
美味しくいただきました(￣￢￣)
セットのスープ
･･･
なんじゃこりゃ！！(･:ﾟдﾟ:･)
ま･･･不味い･･･(¯―¯٥)
自分好みにと
オリーブオイル ペッパー 粉チーズ
などが置かれています
何か入れなきゃ飲めないやつ？(；▽；)
アレンジ アレンジ(ﾟωﾟ;A)
･･･
もっと不味くなった｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡
ご･･･ごめんなさい(>人<;)
飲めません
何年か前に飲んだ
ダイエットスープ並みの味です･･･
娘はパスタを食べていたのですが
『こんな味やったかな･･･』
( ˘•ω•˘ )･･･
見た目からして水っぽい･･･
美味しくないん？|ω・｀)
『うどんがよかった･･･』
(￣･ω･￣)
ダイエット中なので
食べる時は
美味しいものを食べたいです
美味しくないもので
カロリー摂りたくないです (T ^ T)
今日の晩ご飯は和食
鯖を買ってきました(*´▽`人)
ピンポ〜ン♪
生協です
あっ･･･
先週
鯖･･･頼んでたみたい･･･(；￢∀￢)
冷蔵庫と冷凍庫に鯖の切り身が
６つ･･･(；▽；)
鯖･･･鯖･･･鯖･･･
一人２切れいっとく？|ω・｀)
ダイエットスープ 緑豊かな大地とともに
福井は寒いですか？
来週末も
まだ寒いのかな･･･(´-ω-｀;)ゞ
着ていく服が決められないです
季節の変わり目って
難しいですね( ¯ ¨̯ ¯ )
またまた○になってますよ〜(*´▽｀*)
諦めてた方
お急ぎあれ (｡´･ω･)ﾉﾞ
今日はお昼前から
定期の更新で駅まで行きました
うわ･･･(ﾟωﾟ;A)
かなり人が多いです
あたしは車で待機♪
娘が一人で手続きに行きました
３０分近く待ち
戻ってきた娘
『期限切れてから来て下さいって』
え？(￣･ω･￣)
定期の期限は今日までです
前は上乗せ出来たやん(；▽；)
何日〜って記入したら出来たはず･･･
なんでダメになったんよ
『しらんがな』
･･･。
明後日 大阪へ行きます
(いつものカフェ･･･)
それまでに手続きよね？|ω・｀)
『うん』
(T ^ T)
何しに来たんよ･･･
『ご飯食べに？』
久しぶりに
サ○ゼ○ヤに行きたくなり
お安くランチを済ませます(*´▽｀*)
サラダとメイン
美味しくいただきました(￣￢￣)
セットのスープ
･･･
なんじゃこりゃ！！(･:ﾟдﾟ:･)
ま･･･不味い･･･(¯―¯٥)
自分好みにと
オリーブオイル ペッパー 粉チーズ
などが置かれています
何か入れなきゃ飲めないやつ？(；▽；)
アレンジ アレンジ(ﾟωﾟ;A)
･･･
もっと不味くなった｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡
ご･･･ごめんなさい(>人<;)
飲めません
何年か前に飲んだ
ダイエットスープ並みの味です･･･
娘はパスタを食べていたのですが
『こんな味やったかな･･･』
( ˘•ω•˘ )･･･
見た目からして水っぽい･･･
美味しくないん？|ω・｀)
『うどんがよかった･･･』
(￣･ω･￣)
ダイエット中なので
食べる時は
美味しいものを食べたいです
美味しくないもので
カロリー摂りたくないです (T ^ T)
今日の晩ご飯は和食
鯖を買ってきました(*´▽`人)
ピンポ〜ン♪
生協です
あっ･･･
先週
鯖･･･頼んでたみたい･･･(；￢∀￢)
冷蔵庫と冷凍庫に鯖の切り身が
６つ･･･(；▽；)
鯖･･･鯖･･･鯖･･･
一人２切れいっとく？|ω・｀)
きっかけは、ダイエットスープ。
ブログに遊びに来て下さってありがとうございます。
只今、ダイエット中のアラフィフママのブログです。
宜しければお付き合いくださると嬉しいです
昨日は娘の入学式でした～
不安症を持っているので念のため頓服を飲んで、出掛けました。
（もちろん朝は緊張でおなかを壊しました
）
式では自分でもびっくりするくらい落ち着いていて、頓服ってすごいなと思いました。
娘は堂々としたものでにこにこ笑顔でした。
６Kg近く痩せたので３年前のツイードのスーツは何とか入ったんですがぽっこりお腹は隠せず、
おまけに顔が老化しているのでがっかりな感じになってしまいました。
まだまだダイエット頑張らないと
今朝の娘はいつもより行動が１時間早いこともちゃんと分かっていて、初めて自分から顔を洗って
歯も磨きました
これが続くことを祈っています。
今朝の初登校は近所のお姉ちゃんがしっかり教えてくれたので、娘も不安になることなく
元気に登校していきました
初日がんばって～
昨日は
朝：長芋と黒ゴマの酵素ジュース、ココナッツオイル入り珈琲
昼：サラダチキン、ブロッコリー、ミニトマト、レタス、酵素玄米、醤油、アマニオイル
間：近所の人がおすそ分けしてくれた惣菜パン
夜：脂肪燃焼ダイエットスープ（みそ味）、あさりとアスパラとミニトマトのパスタ、レタス、白ワイン
昨日はお祝いだったので、白ワインを飲みました
chikoさんのブログを見てスパゲティーが食べたくなり、『蒟蒻効果』というパスタ（糖質1/4カット）を
見つけたので、挑戦してみました
結果、もちろん体重は＋0.2Kg、体脂肪＋0.2％でした
パスタがあさりのエキス染み染みで美味しかったので、良しとします。
小学校のリズムに慣れるまで大変ですが、ゆるゆる頑張ります。
