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きっと大丈夫を通販超アウトレット価格でお届け、利用方法など必要な知識をやさしく解説します。
こんにちは。
「今の人生に何となく満足出来ず、家事、育児に追われて毎日イライラしている女性が、
自分の魂のミッションに気付くことで家族とのかけがえのない時間を大事にしながらも
自分のやりたい事が出来るようになる」
をコンセプトに活動中。
４歳２歳の男の子のママ
コーチ＆スピリチュアルカウンセラー
作田好美です(*^_^*)
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悪いことを考えると本当に運気が下がる！
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実はここ数日、少し体調を崩していました。
予定を詰め込み過ぎてしまっていたのと
睡眠不足が原因でした…。
この3日間くらいよく寝て、
ようやく復活してきたところです♡
睡眠不足、侮れません！
そんな時、久しぶりに昔の「癖」が
ちらほら出てきました。
「出来ない自分にフォーカスする」ことです。
結果が惨敗でして…T_T
ちょっと落ち込んだのをきっかけに
疲れていたことから思考も低下して
どんどん出て来る
「出来ない自分」！！！
やっぱりダメかもしれない…
私には無理かもしれない…
しかもこのタイミングでたまたま会った知り合いにマイナスな言葉をかけられてしまったんです。
（↑まさに引き寄せでしょうか⁈）
でも、
あまりに私がまとう空気が悪すぎて
途中で「まずい！」と気付いて、
「初めてなんだから出来なくも仕方ないよね。」
「改善点はわかったから次は出来るはず！」
「上手くいかない事もあって当然だよね！」
「大丈夫、大丈夫〜！（←もうやけくそ。笑）」
と、自分への声かけを変えることで
無事落ち着きました^ ^
ここで大事なのは
「自分の不調にすぐに気付けたこと！」
基本的に自分をご機嫌に過ごしているので
少し嫌な空気が流れるだけで
すぐに気付けるようになりました！
また、「きっと大丈夫！」って
心から自分を信頼出来ているから
すぐに自分へプラスの声かけが出来たんだなあ
と思います。
自分への信頼って
自己肯定感が高いとか
ポジティブ思考とかとも
繋がっているけど、
以前の私は
「自己肯定感が低くてネガティブです。」
と自信を持って（笑）マイコーチに
宣言していましたので、
もし、同じような方がいたら
絶対に変われますのでご安心下さいね^ ^
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