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今回は、いよいよ「第２章」の、「家事」

に関する分析だ。

そもそも、「家事」とは何か？を皆共通

認識を持っているのだろうか？

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正直、これからの数回の「業務量」に

ついては、つまらない話である。

しかし、「家事は大変なので手伝うべ

き」「家事の何たるかを知らない」と批

判を受けることも多いので、こういう考

え方もあるんだという参考として読んで

いただきたい。もっと言えば、いや、こう

いう考え方をしているとか、外道記載の

内容は間違っている・・も等も忌憚なく

言って欲しい。

さて、本題でかつ、これも共通だが、

業務量は、「機器の進化」と「こだわり」

と「各家庭の事情」に大きく左右される。

あくまで「曖昧な状況」での話になる。

１．寝具について

　　・以下の有無・状況について確認・

　　　協議すべき

　　　①布団・毛布の処理について

　　　　（布団乾燥機の活用、逆に定期

　　　　　的に洗う、干す、更に細かい話

　　　　　では、タンスに布団を畳んで収

　　　　　納の有無などで大きく負担が異

　　　　　なる）

　　　②トイレ・風呂掃除の中身と頻度

　　　③台所（料理都度の片付け・清掃で

　　　　　はなく、排水口掃除、蛇口の裏、

　　　　　シンクの本格的掃除などの掃除）

　　　　　の中身と頻度

　　　④部屋・廊下・窓ふき・ベランダ・庭

　　　　等の清掃の中身と頻度。

　　　⑤引き出し等の細かい場所の清掃

　　　⑥空調・テレビ・掃除機自体・洗濯機

　　　　自体等の家電製品の清掃

　　　⑦車の清掃（これはデフォで男の仕

　　　　事になる場合が多いですが、女性

　　　　も時々見かけますよね）

これもこれからの各項目に共通した内

容だが、厚生労働省の出した「妻の家

庭内労働収入？」は、これらを、「お手

伝いさんや清掃業者を雇った場合」で

計算をしているが、それも一理あるが、

恐らくこの方式だと「業者と言えども、

頼めない清掃がある」とか「やはり他人

に家の隅々まで見せることは頼めない

ので表面的な部分しか依頼出来ない」

などその値段評価も不完全だし、逆に

「プロの清掃レベルまで求めてない」

部分もあるので、収入（価格）試算とし

ては、どうしても齟齬が出てしまうのだ。

更に、「金が掛かるがその折り合いで

納得できる」もので清掃負担を減らす

のも良いのではないか？

　ふとん、窓ふき、ベランダ、本格的な

　トイレ・風呂・台所掃除を年に1度は

　お願いする・・でも、随分毎日の清掃

　するところでも負担が異なる。

　掃除機等、自宅の清掃を考慮した上

　での購入（ルンバや食洗器、高圧洗

　浄機等）の購入も検討すべきだ。

上記で書いた様な清掃について、その

程度（どこまで細かくするのか？）、頻度

（毎日？３日に1度？週に１度？月に1

度？年に1度？）を確認し、何をするのか

リストを作り、家事分担について話合う

のも良いのではないだろうか？

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【外道！　男塾】

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【科学する項目】

（途中で変更するかも？？）

１．夫婦（家族）の形態で科学する。

　　①男女平等について

　　②家族事情について（収入、共働き、子供有無等）

２．「家事」について科学する。

　　①「家事」の定義について

　　②「家事の業務量」について

　　　(2)業務量＝掃除系について

　　　(3)業務量＝料理系について

　　　(4)業務量＝洗濯系について

　　　(5)業務量＝子育て系について

　　　(6)業務量＝町内会系について

　　③「家事の評価方法」について

　　④「家事に関する感情」について

３．「外仕事」の内容で科学する

　　・遠距離通勤、残業が多い、時間

　　　が不確定、単身赴任な仕事等の

　　　業務形態について

４．「主張・一般論」について科学する。

　　・欧米の夫婦・子育てについて

５．夫婦の有り方、家事分担の提言。

【基本的考え方】

そもそも、結論は出ない。夫婦の数

だけ状況・考えが異なり、最終的に

は本人達が納得してるかどうかで

あるからだ。それを一概に「こうすべ

き」「こう考えるべき」だとは決められ

ない。

子ども用のレインコートにもいくつかあって小さなまだ未就学のお子さんなどは機能性よりも可愛いものが多いですね。
小学校や中学校に上がると、学校での行事のために使うもの、例えば林間学校などのアウトドアで使用するものなど。
この場合、できれば動きやすい上下に分かれているレインコート（レインウェア）がいいのではないでしょうか。
普段の通学時にはランドセルを背負っているので背中の部分がランドセルもすっぽり隠れるもの。
通学に自転車を使っている中高生に自転車用のレインコートが必要になってきます。
このように子ども用だけでも使用用途によっていろいろなレインコートを使い分けることができるのです。

大人用の場合はどうでしょう。
まず、通勤用の自転車やバイクに乗るときにレインコートは必要です。
雨の日に赤ちゃんをベビーカーで連れて行かなくてはいけないときにも傘よりもレインコートの方が便利です。
この時にもポンチョ型がすっぽり被れて便利かもしれません。
あとは、スポーツやレジャー、屋外の仕事で両手を使わなくてはいけないときには防水性に優れて透湿性があるものを選びたいですね。
この時にも上下が分かれていた方が裾の方から濡れないで済むのでいいかもしれません。

他には人間だけではなくてペット用のレインコートも豊富にあります。
雨の日でも散歩に出かけたいペットのためにいろいろ選べるようです。
小型犬用から大型犬までサイズもあります。
いろいろ見ていると、小型犬用のレインコートはファッション性も重視しているようでデザインが豊富にそろっています。

重要なのは、こういった時期に差し掛かったからといって、無理な節制をしない事です。
多くの人は、この停滞期にダイエットを挫折します。
レコーディングダイエットに関しても、この時期を境に記録を止めてしまう人が多いようです。
それまで、体重が減っていく記録を数字として書き記す事をモチベーションとしてやってきた人にとっては、体重が落ちなくなるというのはかなり堪えるみたいですね。
ただ、これは人間の体が正常である限りは起こり得ることなので、ここで無理をしたり投げ出したりはせず、再び落ちる時を待つ必要があるのです。

どうしても何かを変えたいという場合は、カロリーを減らすのではなく、現在のカロリー内で栄養の組み立てを変えてみましょう。
同じカロリーであっても、栄養素のバランス次第で体内における摂取量、吸収率が変わってきます。
上手い組み合わせで食事をすると、脂肪分がほとんど分解され、体内に残らないということも十分可能です。
停滞期には、気分転換も変えて栄養について考えると、いい結果を生むことが多いようです。
普通に色々と工夫するのは面倒に感じる人でも、煮詰まった時期に何かを変えたいというタイミングでやってみると、意外と楽しく勉強できるかもしれません。