布団乾燥機 奇妙で、おもしろい。そして、せつない。

 

 

 

おはよう

1時15分だよ。

テイラーを聴いている。

リョウシンJV錠を飲んでみた。

クリの入ったバスケットと落ち葉が入ったバスケットだよ。

 

3時05分。

スキンケアが終わりました。

布団乾燥機も終わった。

これから朝ご飯です。

デトックススープ、ヨーグルト、バナナ、三色そぼろご飯、チョコレート、ナッツも、かな。

今日は全身の痛みがひどいので、

少しストレッチをしてから食べます。

それでは、

いただきま～す

そういえば、

『みんなの掃除・片づけ日記』を読み終えました。

この本を参考に掃除をしていこう。

頑張るぞ！愉しむぞ！

 

3時41分。

ごちそうさま。

それでは食事の支度に行きますね。

もちろん、少しストレッチをしてから。

愉しんで、丁寧にいってきまーす

 

4時57分。

ただいま。

明日のゴーヤの下準備もした。

シンプルなにんじんのサラダは昨日つくっちゃったの。

ゴーヤの下準備も済ませて。

前日に下準備するのもいいね。

ゴーヤってすぐ傷んじゃうんだね。

デトックススープは、

人参、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、ピーマン、トマト、トマトホール缶、にんにくのすりおろし、コンソメが入っています。

あ、ストレッチ。

あ、デトックススープ、もう1時間煮込んだからいいか。

まな板も洗い流して、ストックしてきますね

ただいま。

今はお湯を沸かしています。

やっぱりクエン酸にはお湯の方がいいと思うのだけど…。

いろいろまた読み返してみて、研究しよう。

掃除・片づけをきちんとできるように。

あと今日食べるのは、

白ご飯.comのサラダチキン。

オリーブオイルをかけて食べるの。

あとはゴーヤ、アボカド、ミニトマト。

もうお腹空いてきちゃった。

スープとかいろいろ飲めばいいか。

今日お母さん来るのかな。

もう食材のメモ送っちゃおうかな。

一応来る時間まで待って、それからメールしよう。

もう仕事始めちゃおうか。

そうだね。

新井恵理那ちゃんが可愛い。

はー、嫌な嫌な土日が終わった。

というか眠いんだけど。

でも、

23時に目が覚めてから、あ、でも少しうとうとはしたのかな。

昨夜は3回くらい目を覚ましたな。

体幹ストレッチをその度にした。

筋肉が痛かったの。

にんじんのサラダをつくっているとき、

スライサーの方がいいって書いてあったから、

スライサーを使ったのだけど、

普段使い慣れていないからうまくできなくて。

でももうわかった。

便利だね。

これから使っていこう。

それでは仕事を始めちゃいまーす。

今日洗濯物が乾きますように。

実は今もう食べ吐きがしたいの。

でも今日は皮膚科に行ってアスタキサンチンジェルを買おうと思っている。

あ、

お湯が沸いた。

じゃあ行ってくるね

 

7時05分。

お母さんが来てくれていた。

眠くてたまらない。

でも寝ない。

夜眠れるように。

やっぱり皮膚科に行って化粧品買ってこようかな。

外出したくない。

なんか本当にひきこもりになっちゃったよ。

行ってこよう。

仕事に戻りますね

 

7時54分。

今日は本当に、全身の痛みと疲労感がひどい。

はあはあいっちゃう。

食べ吐きしたいな。

でもしたら眠くなっちゃうかな。

皮膚科に行きたいし。

我慢しよう。

しばらく台風で食べ吐きできないけどね。

いいことだ、うん

家計簿がたまりまくっていて。

お財布ちゃんがかわいそうだ。

 

8時14分。

トイレの床を拭いただけでぜえぜえはあはあ。

痛みと疲労感がひどすぎる。

辛いよ。

涙が出てくる

 

9時33分。

皮膚科に行って、アスタキサンチンジェルを買ってきた。

食べ吐きをしようと、その時は気持ちがそっちに傾いていた。

帰って、

お母さんに電話した。

やめた。

普通の生活をしよう。

肌もきれいにしたいし。

内臓もきれいにしたいし。

痛みは忘れていられる。

もう痛すぎて、疲れすぎて、泣いているもの。

でも今日はしないことにした。

台風がくるからしばらくできないね。

いいことだ。

今日の体重は37.8㎏？くらいだったな。

忘れたけれど、

昨日より2.5㎏増えていた。

太りたくないなー。

太ったら、

台風が去ったら食べ吐きしよう…するかもしれない。

太りたくないもの。

ってこの感覚がおかしいんだってば。

とにかく、

今日は自分に厳しくしないで、

ゆったり過ごそう。

読書の時間を増やそう。

ありがたいことに、

ミラン・クンデラがおもしろいから助かる。

体を休めなきゃね。

動かした方がいいのかもしれないけど。

やっぱり頑張っちゃおう。

でも静かに頑張ろう。

必死にならないで。

できないことはできないでいい。

とにかくリラックスすることが大切。

だって痛くて疲れていて、

泣いているもの。

それでは仕事に戻りますね

 

 

今日はディノスの通販ＤＪの収録に

行ってきました～～～

収録中に寝転がるだなんてお行儀悪い！って？？？

いえいえ

今回紹介するのは

私が寝っ転がってるこの「敷布団」なんですよ～～～

実際に私も使っているこの「ブレスエアー敷布団」は

今注目されている

「高機能布団」の最新版！！！！！

私たち人間は、人生の１/３は寝ているーって言われてるくらいだし

睡眠は大切です。

ということで、

私は前から布団にはこだわっているのですが

今までは

「テンピュール」を使っていました。

低反発のウレタンを使ったシリーズで、

私は枕はもちろん、腰枕、敷布団と、全て

テンピュールで揃えていたのです。

体の重力を均一ではなく、部分的に受け止めてくれるから

グッスリと眠れるようになったのはいいのだけど

テンピュールは何しろ重い！

もともと「干さないで下さい」だし

シーツを変えるのだって一苦労。

重たくて、私一人じゃ絶対に出来ないし

部屋の模様替えも、布団だけは夫が帰ってきてからじゃなきゃ

絶対にできないでいました。

寝ている時にコップ１杯の汗をかいて代謝しているのに

その布団を干せないなんてー

ということで、布団乾燥機は必需品だったのですが、

高機能布団もどんどん軽量化していく時代なんだなぁ～

と思い知らされたのが、この布団です。。

何しろ、「軽い！」

ブレスエアーの素材が、ストロー状の繊維を絡ませたものだから

上げ下ろしも簡単なほど軽いし、

湿気は逃し、ほどよい温もりは維持してくれるから

朝までぐっすり眠れるの。

辻さんと一緒に♪♪

お手入れが簡単だとか、ほかにもたっくさんの「利点」があるのですが

主婦にとって何より嬉しいのは

「お財布に優しいお値段」ということ！！！

だって、テンピュールの敷布団は、私当時１２万円くらい出して

買ったのよ！！！

何日も何日も悩んだんだから！

だけど、体中が痛くて眠れなくて、これはいかん！！！と

清水の舞台から飛び降りる覚悟で買ったんだもん♪

あぁ、あの頃、この商品があればなぁぁぁ

でも、大丈夫。

テンピュールは夫に譲り、私はこのブレスエアーで

雲の上にいる気分で毎晩寝ています。

ちょうど、チビたちも巣立って

床で直接寝る時期が終わったので

極楽極楽

詳しくは、通販ＤＪで紹介される日を

楽しみにしていて下さ～～～～い

さぁて、

ライブに行って来るかぁ～

リハには間に合わなかったけど、

スタジオから直接ライブ会場にかけつけなくてすみました

お陰でブログもアップできたし♪

そうそう

先日「この写真はどうやって撮った？」と質問がありましたが

上記の写真のように

実は、撮影後に

編集ソフトを使って加工したのですよ～～

それから・・・

ヌーイのファッションショーも

夜また編集加工してアップしますので

お楽しみに～～～

今日は西日本で甚大な被害をもたらした平成30年7月豪雨の義援金を寄付してきました。

コットンの手触り、好き？

▼本日限定！ブログスタンプ

　

 

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