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LPN ストレッチポール(R)ハーフカット ネイビー 0011


※当店は他モールにも出品しているため、ご注文時の在庫状況によってはご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。予めご了承下さい。 ストレッチポールのエクササイズには、“身体の歪みを正し良い姿勢を作りだす”作用があります。 わずか10分のエクササイズで身体のこりやはりを和らげ、身体を本来あるべき状態に戻します。それは、まるであなたの身体が生まれたての赤ちゃんのからだに戻るようなイメージ。 ストレッチポール使用後の体中が柔らかくなり床に自分の身体が沈んでいるような感覚や、毎日ポールに乗らないと気持ちが悪いという、その心地よさは体験した人にしかわかりません。 ●2本1セット かまぼこ型 ●サイズ：約(長さ)40×(幅)15×(高さ)7.5cm ●重量：約220g ●素材： 素材： 【芯材】発泡オレフィン系樹脂 【カバー】合成皮革 【カバー】合成皮革 ●カラー：ネイビーブルー ●付属品： ベーシックセブン音声DVD取扱い説明書付原産国:日本素材:(芯材)発泡オレフィン系樹脂素材:(カバー)PVC製サイズ:長さ約40cm×幅約15cm×高さ約7.5cm重量:約220g/本付属品:ベーシックセブンDVD、取扱説明書、コンセプトブック、スタートブック2本1セットご注文後、3営業日以内に出荷予定。
価格：10,076円

体幹バランサー アジャストポール〈 体感 鍛える ポール トレーニング ストレッチポール ヨガ 肩甲骨 肩 ウエスト 〉


商品説明 サイズ・容量最短48・最長80（cm）／440g 生産地台湾 素材・成分本体：スチール グリップ部：合成ゴム 商品詳細肩甲骨まわりの筋肉をほぐす体幹バランスストレッチ。 伸ばして・ひねって体幹バランスを整え、動きやすいカラダづくりを。 右利きの人は左手が上、左利きの人は右手が上の状態時、背中で手が組めない傾向があります。 これは利き腕ばかりを使っているため、周辺の筋肉が硬くなっている事が原因といわれています。 肩甲骨周りをほぐし身体のバランスを整え、美姿勢・日常生活のパフォーマンスアップを目指しましょう。 肩甲骨がグーンと広がる。 ポールを使ってストレッチ。 長さ調節6段階(最短48cm、最長80cm) 長さを変えることによってさまざまなストレッチ運動に対応します。 段階別 6スタイルのストレッチ運動 【Style1 80cm】 肩甲骨周りの筋肉バランスを整えます。 【Style2 74cm】 ひねって肩・ウエスト周りをほぐします。 【Style3 67cm】 首・肩・腰回りをほぐし、可動域を広げます。 【Style4 61cm】 背中をほぐし、可動域を広げます。 【Style5 55cm】 片足でバランスをとって、体幹バランスを養います。 【Style6 48cm】 前屈・後屈・ひねりで腹筋、背筋を刺激します。 ヨガインストラクター 廣田百恵氏 監修 自らが代表を務める「神戸ハンモックエアスタジオAmaranth(アマランス)」での指導を行うかたわら、全国各地で講演を行う等ヨガの普及に努めています。
価格：1,290円

体幹バランサー アジャストポール ストレッチポール 体幹トレーニング ヨガ トレーニング 肩甲骨 肩 ウエスト


肩甲骨まわりの筋肉をほぐす体幹バランスストレッチ。 伸ばして・ひねって体幹バランスを整え、動きやすいカラダづくりを。 右利きの人は左手が上、左利きの人は右手が上の状態時、背中で手が組めない傾向があります。 これは利き腕ばかりを使っているため、周辺の筋肉が硬くなっている事が原因といわれています。 肩甲骨周りをほぐし身体のバランスを整え、美姿勢・日常生活のパフォーマンスアップを目指しましょう。 肩甲骨がグーンと広がる。 ポールを使ってストレッチ。 長さ調節6段階(最短48cm、最長80cm) 長さを変えることによってさまざまなストレッチ運動に対応します。 段階別 6スタイルのストレッチ運動 【Style1 80cm】 肩甲骨周りの筋肉バランスを整えます。 【Style2 74cm】 ひねって肩・ウエスト周りをほぐします。 【Style3 67cm】 首・肩・腰回りをほぐし、可動域を広げます。 【Style4 61cm】 背中をほぐし、可動域を広げます。 【Style5 55cm】 片足でバランスをとって、体幹バランスを養います。 【Style6 48cm】 前屈・後屈・ひねりで腹筋、背筋を刺激します。 ヨガインストラクター 廣田百恵氏 監修 自らが代表を務める「神戸ハンモックエアスタジオAmaranth(アマランス)」での 指導を行うかたわら、全国各地で講演を行う等ヨガの普及に努めています。 商品サイズ／重量（約） 最短48・最長80（cm）／440g 材質 本体：スチール グリップ部：合成ゴム肩甲骨まわりの筋肉をほぐす体幹バランスストレッチ。 伸ばして・ひねって体幹バランスを整え、動きやすいカラダづくりを。 右利きの人は左手が上、左利きの人は右手が上の状態時、背中で手が組めない傾向があります。 これは利き腕ばかりを使っているため、周辺の筋肉が硬くなっている事が原因といわれています。 肩甲骨周りをほぐし身体のバランスを整え、美姿勢・日常生活のパフォーマンスアップを目指しましょう。 肩甲骨がグーンと広がる。 ポールを使ってストレッチ。 長さ調節6段階(最短48cm、最長80cm) 長さを変えることによってさまざまなストレッチ運動に対応します。 段階別 6スタイルのストレッチ運動 【Style1 80cm】 肩甲骨周りの筋肉バランスを整えます。 【Style2 74cm】 ひねって肩・ウエスト周りをほぐします。 【Style3 67cm】 首・肩・腰回りをほぐし、可動域を広げます。 【Style4 61cm】 背中をほぐし、可動域を広げます。 【Style5 55cm】 片足でバランスをとって、体幹バランスを養います。 【Style6 48cm】 前屈・後屈・ひねりで腹筋、背筋を刺激します。 ヨガインストラクター 廣田百恵氏 監修 自らが代表を務める「神戸ハンモックエアスタジオAmaranth(アマランス)」での 指導を行うかたわら、全国各地で講演を行う等ヨガの普及に努めています。 商品サイズ／重量（約） 最短48・最長80（cm）／440g 材質 本体：スチール グリップ部：合成ゴム
価格：2,138円

【特殊送料】ダンノ DANNO フィットネスロール ピンク D5571P


こちらの商品は 【特殊送料】ダンノ(DANNO) フィットネスロール (ピンク) D5571P 【トレーニング フィットネス用品 ストレッチ ポール】 です。◆お支払い方法について◆こちらの商品はお支払い方法を「銀行振込」もしくは「クレジットカード」に限定しております。システム上、代金引換も選択項目としてございますが、お選びいただかないようお願い致します。●通常ではストレッチのしにくい体幹、体側、首、肩、背中、腰などを伸ばすことができます。●ナイロン♯420＋PVC加工を使用していますので肌ざわりが良く、汚れ等も拭き取りやすくなりました。【関連商品はこちらです】◆ その他トレーニング フィットネス用品【商品スペック】●仕様 : ・材質/芯材：フォームポリエチレン、表被：ナイロン＋PVC加工・重量/585g・日本製・カラー/ピンク・サイズ/φ15×長さ100cm★ご注意ください！★こちらの商品は特殊送料（税抜き）となります。また、地域によっても送料が異なります。［北海道] : 1900円＋（税）　［東北] : 1100円＋（税）　［関東甲信越] : 850円＋（税）　［北陸] : 700円＋（税）　［中部] : 700円＋（税）　［関西] : 700円＋（税）　［中国] : 700円＋（税）　［四国] : 700円＋（税）　［九州] : 850円＋（税）　［沖縄・離島など] : 1900円＋（税）　なお、2個単位のご購入につき、本送料が課金されます。ご注意くださいませ。送料金額に「別途お見積り」とある場合がございます。この場合は見積もりが必要な商品を意味しております。受注をお受けしてから別途弊社からご連絡いたします。送料をご確認いただいたのちのキャンセルもお受け致しますのでご安心くださいませ。また、ご注文後自動で配信されます確認メールには、原則この特殊送料金額は反映されておりません。弊社にて確認・修正後送信致します「受注確認メール」の内容が確定明細となります。お間違えの無い様お願い致します。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
価格：7,225円

【特殊送料】ダンノ DANNO フィットネスロール アイボリー D5571AI


こちらの商品は 【特殊送料】ダンノ(DANNO) フィットネスロール (アイボリー) D5571AI 【トレーニング フィットネス用品 ストレッチ ポール】 です。◆お支払い方法について◆こちらの商品はお支払い方法を「銀行振込」もしくは「クレジットカード」に限定しております。システム上、代金引換も選択項目としてございますが、お選びいただかないようお願い致します。●通常ではストレッチのしにくい体幹、体側、首、肩、背中、腰などを伸ばすことができます。●ナイロン♯420＋PVC加工を使用していますので肌ざわりが良く、汚れ等も拭き取りやすくなりました。【関連商品はこちらです】◆ その他トレーニング フィットネス用品【商品スペック】●仕様 : ・材質/芯材：フォームポリエチレン、表被：ナイロン＋PVC加工・重量/585g・日本製・カラー/アイボリー・サイズ/φ15×長さ100cm★ご注意ください！★こちらの商品は特殊送料（税抜き）となります。また、地域によっても送料が異なります。［北海道] : 1900円＋（税）　［東北] : 1100円＋（税）　［関東甲信越] : 850円＋（税）　［北陸] : 700円＋（税）　［中部] : 700円＋（税）　［関西] : 700円＋（税）　［中国] : 700円＋（税）　［四国] : 700円＋（税）　［九州] : 850円＋（税）　［沖縄・離島など] : 1900円＋（税）　なお、2個単位のご購入につき、本送料が課金されます。ご注意くださいませ。送料金額に「別途お見積り」とある場合がございます。この場合は見積もりが必要な商品を意味しております。受注をお受けしてから別途弊社からご連絡いたします。送料をご確認いただいたのちのキャンセルもお受け致しますのでご安心くださいませ。また、ご注文後自動で配信されます確認メールには、原則この特殊送料金額は反映されておりません。弊社にて確認・修正後送信致します「受注確認メール」の内容が確定明細となります。お間違えの無い様お願い致します。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
価格：7,225円

【あす楽】ニシNISHIケアポールNT7991


ストレッチングと筋膜リリースのためのサポートアイテム 芯材に発泡オレフィン系樹脂、カバーにポリウレタンを採用。 脊柱のストレッチングはもちろん、筋膜を緩めたり整えたりすることに適していて、 バランスとスタビライゼーションにも使用できます。 アライメントとヒップの可動性の向上をサポートし、 同時にコアの柔軟性向上もサポートします。 【筋膜リリースの目的】 筋と筋膜の硬さから生じるからだの凝りや張りを緩めて、 ねじれやゆがみをケアポールと自分の体重による持続的な刺激によって、 筋肉や関節の柔軟性やバランス感覚の高いボディを保ちます。 ■φ150 × L980 mm ■重量 約800g ■芯材 発泡オレフィン系樹脂 ■カバー ポリウレタン ■基本マニュアル付 こちらの商品は実店舗でも販売しております。 ご注文後に在庫切れとなっている場合は メーカーからの取り寄せとなります。 また、メーカー品切れの場合も ございますので、その際はご容赦ください。
価格：6,399円

 

一口食べたら

ハイアルチへ。

時速11㎞(キロ5分半)前後でタンタンと

いつもは仕事のお昼休みに行くので、

終わったらダッシュで戻りますが、

今日はお休みなので、走った後は

低酸素ルームでストレッチポールを使って

ストレッチしなくても柔らかかったのに

ちゃんとやらないとダメだな〜

          

その後実家へ帰省〜

と言っても、電車で1時間も無い近さ

100㎞日本代表のユニフォームが

届いたので、両親にお披露目‼️

これまで私の走りに大反対の両親でしたが、

最近受け入れてくれるようになり、

とても嬉しく思います

ひやむぎ食べて、桃食べてグダグダ〜っと。

スーパーに一緒に行って、

遠征時に持って行くサトウのごはんとか

缶詰とかのりたま(大好きなので3袋！)

とか買ってもらいました

その後、自分の家に帰り、ジョグへ〜

12.5㎞。

真っ暗＋日焼けで、少し同化…( °ω° )

思ったより暑くはなかったけれど、

汗だくにはなりました

(日中は暑過ぎて走れないね)