部分痩せと生きる

部分痩せと生きる

部分痩せ ん~っ不味い!もう一杯!

最近取り入れた運動


体幹リセットの部分痩せ


とにかく下腹部をどうにかしたいのあせる

第一弾の体幹リセットダイエットで


お尻がガードルとサヨナラできて


背中の贅肉が気にならなくなった


筋肉に刺激を与えるのだから


効果が出るのには時間かかるけど


急がば回れ!

第一弾の体幹リセットダイエットは


一年半続いているの爆笑
生活の中のルーティンに組み込む


今その段階


部分痩せも頑張るよ〜



ローブリッターが満開

長野の帰り道、寄った八百屋さんで


瀕死の状態だった子


よく育ったもんだわ


咲いてくれてありがとう

本にも載っている品種

バラって品種が多くて


個性があっておもしろい

ピンク薔薇
昨日のコーデです


ブラウス            ロイスクレヨン サンプル
パンツ                ユニクロ
靴                       ラボキゴシ
このブラウス買えたのNさんのおかげ
ありがとうおねがい

部分痩せ 元気をピ・ピ・ピ テレしず

鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス!こころとからだを元気にするスタジオサニー!

笑顔と感動♡ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。

あの日から5年!!2014年5月18日が始まりの日でした!

5年経ちました!

5月18日がピラティススタジオSUNNYがこの世に誕生した日。
2014年5月18日に体験レッスンをスタートし始めました!

この日を覚えているのはまっきーとユッキーだけ笑

本当にうれしいことに酒匂幸江さん(ユッキー)は毎年お祝いしてくれます。

今年もあさいちでメッセージをいただきました!

国分の時たくさん来てくれていたユッキー。
ジーンズがゆるゆるになった事件もありました!

私が天文館に来てしまったので
来られる時間は減ってしまいましたが
変わらずSUNNYとまっきーを愛してくれているユッキー。

本当にありがたくて仕方ないです。

ユッキーどうもありがとう!!!

国分にいたのはほんの1年半。
私の夢はどんどん膨らんでいるので行動も早い!

あっという間に天文館に越してきて4年目。

ステキなクライアントさんたちのおかげで
なんとか続けていられています♡
ありがたいことです。

こんな記念の日には必ず感じるのですが
あの8畳の207号室と現在の30畳くらいあるのかな?501号室。
進化しましたよね~

まっきーもたくさんの人と出会い
勉強もしてきているので成長していると自分で感じています。
っても、まだまだ全然足りません。

夢はまだまだ膨らみ続けています。

このブログをいつも読んでくださっているあなたなら
知っているかもしれませんが
私は夢は地球、宇宙レベル!

まずは目の前の人から
地域の人たち
鹿児島の人たち
九州の人たち
日本の人たち
そして、世界中の人たちの元気を目指しています。

まっきーは世界の隅々まで行きたいんです。
訪れた先で笑顔を増やしたい。

そのためにずっと努力を続けます。

5年前の記事。良かったら読んでください。

これからもピラティススタジオSUNNYとまっきーをよろしくお願いします。

体験セッション随時受付中!
いつでもご連絡ください。

天文館ピラティススタジオSUNNY
◇ ご予約・お問い合わせは

メルマガで動画届きます
【 】

↑クリックで登録してくださいね♪

ピラティススタジオサニーのLINE@登録お願いします♪
ID → @yvu0064i (アイコンクリックで登録できない方はID検索をお願いいたします)
もしくは→

ありがとうございました♡

しんやしきまきこ

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!スタジオサニー

鹿児島県鹿児島市東千石町18-15

NCガイドショップ会館 501号室

電話:

【営業時間】

日月水金土 10:00-20:00

火  10:00-12:30

木  15:00-20:00

(時間外についてはご相談ください)

鹿児島市だけでなく、指宿市、南九州市、枕崎市、薩摩川内市、南さつま市、いちき串木野市、さつま町、姶良市、霧島市、湧水町、伊佐市、曽於市、垂水市、鹿屋市、都城市などからもお越しいただいてます。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・姿勢改善・脚やせ・ヒップアップ・バストアップ・肩こり解消・腰痛対策・膝痛対策・シェイプアップ・ストレス発散・アンチエイジング・体質改善はスタジオサニーにお任せください。あなたのパーソナルトレーナーです。


部分痩せ 関連ツイート

2回の注射で 太もも マイナス 2.5cm 30代女性 脚が細くなりました! –

部分痩せ脂肪溶解注射 ふくらはぎ 脚やせ 文化村通りクリニック院長室 美容と健康のかかりつけ医 https://t.co/zcXQGz34ej

部分痩せは都市伝説!!
まずはこれを心してダイエットしましょう〜

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする