ダイエットスープさびない、ひと。
本日も、楽チン夜ご飯～
いってみよう！
味の素のギョーザを焼きました！
焼くだけ簡単！
きゅうりとカニかまの、マヨ和え！
豚キムチ！
やっぱお酒にはこれだよね！
私は炭酸水ですが
他にも、
玉子とうふや、
昨日のトマトのサラダなどもありました。
冷蔵庫の野菜、
まだまだあります！
明日は休みなので、
野菜を沢山使って、
スープでも作ってみようかな？
ダイエットスープ！
ダイエットスープを買いたい人集まれー。
福井は寒いですか？
来週末も
まだ寒いのかな･･･(´-ω-｀;)ゞ
着ていく服が決められないです
季節の変わり目って
難しいですね( ¯ ¨̯ ¯ )
またまた○になってますよ〜(*´▽｀*)
諦めてた方
お急ぎあれ (｡´･ω･)ﾉﾞ
今日はお昼前から
定期の更新で駅まで行きました
うわ･･･(ﾟωﾟ;A)
かなり人が多いです
あたしは車で待機♪
娘が一人で手続きに行きました
３０分近く待ち
戻ってきた娘
『期限切れてから来て下さいって』
え？(￣･ω･￣)
定期の期限は今日までです
前は上乗せ出来たやん(；▽；)
何日〜って記入したら出来たはず･･･
なんでダメになったんよ
『しらんがな』
･･･。
明後日 大阪へ行きます
(いつものカフェ･･･)
それまでに手続きよね？|ω・｀)
『うん』
(T ^ T)
何しに来たんよ･･･
『ご飯食べに？』
久しぶりに
サ○ゼ○ヤに行きたくなり
お安くランチを済ませます(*´▽｀*)
サラダとメイン
美味しくいただきました(￣￢￣)
セットのスープ
･･･
なんじゃこりゃ！！(･:ﾟдﾟ:･)
ま･･･不味い･･･(¯―¯٥)
自分好みにと
オリーブオイル ペッパー 粉チーズ
などが置かれています
何か入れなきゃ飲めないやつ？(；▽；)
アレンジ アレンジ(ﾟωﾟ;A)
･･･
もっと不味くなった｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡
ご･･･ごめんなさい(>人<;)
飲めません
何年か前に飲んだ
ダイエットスープ並みの味です･･･
娘はパスタを食べていたのですが
『こんな味やったかな･･･』
( ˘•ω•˘ )･･･
見た目からして水っぽい･･･
美味しくないん？|ω・｀)
『うどんがよかった･･･』
(￣･ω･￣)
ダイエット中なので
食べる時は
美味しいものを食べたいです
美味しくないもので
カロリー摂りたくないです (T ^ T)
今日の晩ご飯は和食
鯖を買ってきました(*´▽`人)
ピンポ〜ン♪
生協です
あっ･･･
先週
鯖･･･頼んでたみたい･･･(；￢∀￢)
冷蔵庫と冷凍庫に鯖の切り身が
６つ･･･(；▽；)
鯖･･･鯖･･･鯖･･･
一人２切れいっとく？|ω・｀)
ダイエットスープを捨てよ、街へ出よう
4月8日 田舎パンでサンドウィッチ
高校生娘のお昼ご飯と中学生娘のお弁当。
エビ卵サンド
豚の生姜焼きサンド
パンはいつもの土曜日に焼いたライ麦パン。大きいのを2個焼いたのでサンドウィッチに。
中学生娘の部活弁当
今日は中学生娘の始業式。やっと学校が始まります。
入学式もあって、去年ピカピカの一年生だった娘は上級生になって、ドキドキのクラス替え。グッドラック
お昼までなんですが部活があるのでお弁当持ちです。
それにしても一年経つのが早い事！
正直、娘たちの変化について行くのが大変
夫のお弁当
生姜焼き
ゆで卵
ブロッコリーと海老
サンドウィッチの具を詰めただけ〜
私のダイエットスープ弁当
タンパク質は大事だから豚のモモ肉のスープ。
鶏の胸肉やささみだけだと飽きちゃうので
自衛隊駐屯地の桜祭りに行って来ました。
桜と戦車って、なんだか対照的。
紛争や戦闘地域での活動だけではなく、日本国内での活動がよくわかるように展示してありました。
自然災害の多い日本、訓練を積んだ隊員の方にお世話になる機会が多いですから、感謝をしつつ見学。
近辺を観光して、お昼にネパールレストランに行ってナンもお代わりして、ちょっと食べすぎ〜
いっぱい歩いたのでまあ良しという事で。
子供たちが小さい頃はおにぎり持って毎年行きましたが、色々忙しくなり本当に久しぶりの家族四人揃ってのお花見ができました。
さあ、お仕事。
今日はやることがいっぱいだけど、お休みを楽しく過ごしたので心も体も元気です
ではまた明日。
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私はとにかくトマトジュース入りの野菜スープ！これ食べてたら画像の効果だけじゃなくてお肌の調子も良くなったよ✨
詳しくは画像を見てね!!
見えづらかったらごめんね😢
#なちゅのにっき… https://t.co/tojxQ2agWy
◎食生活
☞朝：バナナ 牛乳(プラス野菜でスムージーでもよし)
(ゆで卵)
昼：高タンパク低脂質、野菜たっぷり大麦入りスープ
夜：塾、ダンスの日以外はなし… https://t.co/L7pFd84Rya