ダイエットスープおとな。 but カワイイ。

ダイエットスープをあなたのものに…

2019.3.20

いい天気！

今心理学系の大学院生で春休みなのだけど、やることは多い。

ケースを引き継ぐための準備だったり、修士論文の準備だったり、来年度の実習の見学だったり、

他の院生は実習に行っている子もいる。

読まないといけない、読みたい本、資料はいっぱいあるのに、山積みになっている。

それでもやはり切羽詰まった試験とかないので、気が楽だ。

ゼミは次回は4月なので、ちょっとぼやっとしているが、今が肝心、

人より時間がかかるんでな、仕方ない。

実は地味に体重が増えていたので、やるなら今だ！と思い、脂肪燃焼ダイエットスープ。やってみた。

食べるほどやせる！という7日間のプログラム。元々は病院で減量する時のもので、栄養素とか考えられている。

一日の食べるものが決められているのだけど、ちょっと途中読み間違いとかして、

ああっ、ってなった。

100％フルーツジュースがOK！と果物がOK！ってのをつい混同したり、

赤みの牛肉の代用に鶏肉食べようと買ってきたのが手羽元で皮はがしにくく、脂肪分食べたり、、

スキムミルクあったって思ってたら無脂肪でなくて低脂肪だったり、

満腹になるまで食べてOK！って食べてたら、これ、胃が大きくなったんじゃないの？って思ったりした。

昨日で終わり、結局4㎏弱、かな。

ま、あのまま自分の最高体重更新を続けることを一度止められたので良かったかな。

リバウンドしないようにしないと。

さーて、お昼ご飯食べて、学校行こう。

明日は休みだ！今日も一日がんばりましょー。

夏だ！花火だ！ダイエットスープ祭り

福井は寒いですか？

来週末も

まだ寒いのかな･･･(´-ω-｀;)ゞ

着ていく服が決められないです

季節の変わり目って

難しいですね( ¯ ¨̯ ¯ )

またまた○になってますよ〜(*´▽｀*)

諦めてた方

お急ぎあれ (｡´･ω･)ﾉﾞ

今日はお昼前から

定期の更新で駅まで行きました

うわ･･･(ﾟωﾟ;A)

かなり人が多いです

あたしは車で待機♪

娘が一人で手続きに行きました

３０分近く待ち

戻ってきた娘

『期限切れてから来て下さいって』

え？(￣･ω･￣)

定期の期限は今日までです

前は上乗せ出来たやん(；▽；)

何日〜って記入したら出来たはず･･･

なんでダメになったんよ

『しらんがな』

･･･。

明後日大阪へ行きます

(いつものカフェ･･･)

それまでに手続きよね？|ω・｀)

『うん』

(T ^ T)

何しに来たんよ･･･

『ご飯食べに？』

久しぶりに

サ○ゼ○ヤに行きたくなり

お安くランチを済ませます(*´▽｀*)

サラダとメイン

美味しくいただきました(￣￢￣)

セットのスープ

･･･

なんじゃこりゃ！！(･:ﾟдﾟ:･)

ま･･･不味い･･･(¯―¯٥)

自分好みにと

オリーブオイルペッパー粉チーズ

などが置かれています

何か入れなきゃ飲めないやつ？(；▽；)

アレンジアレンジ(ﾟωﾟ;A)

･･･

もっと不味くなった｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡

ご･･･ごめんなさい(>人<;)

飲めません

何年か前に飲んだ

ダイエットスープ並みの味です･･･

娘はパスタを食べていたのですが

『こんな味やったかな･･･』

( ˘•ω•˘ )･･･

見た目からして水っぽい･･･

美味しくないん？|ω・｀)

『うどんがよかった･･･』

(￣･ω･￣)

ダイエット中なので

食べる時は

美味しいものを食べたいです

美味しくないもので

カロリー摂りたくないです (T ^ T)

今日の晩ご飯は和食

鯖を買ってきました(*´▽`人)

ピンポ〜ン♪

生協です

あっ･･･

先週

鯖･･･頼んでたみたい･･･(；￢∀￢)

冷蔵庫と冷凍庫に鯖の切り身が

６つ･･･(；▽；)

鯖･･･鯖･･･鯖･･･

一人２切れいっとく？|ω・｀)

ダイエットスープ元カレの元カノを知っていますか？