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報道されないダイエットスープの裏側

さん(@kaefujii19751112)がシェアした投稿 – 2019年Apr月5日pm6時56分PDT

急に料理したくなって、鍋セットをAmazonで頼んでみたw
ダイエットのためにトマトスープを作るから、月曜日はそれにハンバーグでどうでしょうかと提案してみようw

あるいてゐるときにからだがおもたいなぁとおもた。だからばんごはんはヨーグルトともやしスープのみでガマンするダイエット。たりなぁい。けふはやつあたりしたくてたまらないいちにちだった。もちろんやつあたりなんてできないからもやもやするの… https://t.co/2Ke9PWzcqX

今日のダイエット子供飯は
🍀ほぼチンジャオロースー
🍀大豆のポテサラ風
🍀レタス＆ミニトマト
🍀キクラゲの卵スープ
🍀いちご
大豆でポテサラ糖質控えめで美味しかったよ～…♪*ﾟ
393kcal 糖質15ｇ
#ルカんちの子供飯 https://t.co/udBoH1UN9o

・イマイチだったチキン南蛮
・もらったセロリてんこ盛り低糖スープ。
・豆腐

ん～今日は微妙な夕飯だった…
ダイエットって疲れるね
( ´ཫ`) https://t.co/qgRSpTHUjh