進歩のマークダイエットレシピ
おはようございます！
ダイエットレシピ本
ダイエットは【自分】のために頑張るもの、ですが…♪*ﾟ
私は【誰か】
を付け加えるのも
成功しやすくなるポイントだと思ってます
例えば、
旦那さんに「何歳になっても綺麗な妻だと思ってもらいたい」
だったり
子どもに「自慢したくなるママ」だと思ってもらいたい
私の母は、
孫たちに「親子と間違われるように、若々しく」なりたい(だそうです)
などなど･･･♪
誰かに「喜んでもらう」「何かを感じとってもらう」
って考えながら進めていくと一層頑張ろう！！
って気になりませんか？＾＾
子どもたちと東京に来てます
(またレポさせてください･･･)
1人で仕事で来るよりも大変…(笑)
大変な分、楽しいですが
デブ活(快楽食)がこの2日で続いてるので
帰ったら通常食＆まごわやさしいに切り替えます！
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ダイエットレシピなんかに手を出すべきではなかったでござるの巻
12/24(月)
日目
(クリスマス/スンデ/デート)
の後は
ちなみに去年のクリスマスは
してました
「おいおい
ブチ飲みCLUB大好き
ブチ飲みCLUB大好き夜遊びブロガーの
が
が今回まさかの夜遊びなしか
」
」と思ったそこのあなた
そのまさかです
しなかったと言うか出来ませんでした
ので明日からの渡韓でリベンジ
出来たらいいなあ…
はいで最終日の2軒目は
から絶対絶対食べると決めていた
トッキたん
君がクリスマスデートで
プレゼントしてくれると言うので
せっかくならみんなで
と
と新沙にはBaskinないので
江南までタクシー移動
していつも夜遊びにしか行かない
FACE
FACE
のすぐ横のBasking へ
キャワイ過ぎて前日江南地下にトッキたんも
写真撮ってた
キャワ
全部ほしい
オーバーアクション
浮かれウサギおばさん
写真だけでも
さすがクリスマス？夜10:00に
レジは並んでるし店内ほぼ満席
アイスケーキは特設売り場みたいのが出来ていて
普通のアイスのカップも
かわいい
店員さんが着てるトッキたんのTシャツまで
可愛かった
「あれかわいいほしい
」って言ったら
」って言ったら「本当こどもみたい。娘だわ
」
」ってアッパと呼ばれてる![]()
君に笑われ
オーバーアクション
ビールうさぎおばさん
N
&Riji
&Riji最終日クリスマスイブに
大好きな2人にも会えて행복해
キタ
わああああああ
きようおおおおおおおおおお
きようおおおおおおおおおお本のページをめくると
トッキたん達が狂喜乱舞しています
狂喜乱舞うさぎおばさん
もったいないけどベリッと剥がして
中には6種類のアイスが
みんなでいただきます
「ほらやっぱり2人じゃ絶対食べきれない量だし
みんなで来て正解」
って言ってくれる優しい君
君本当アッパなので
みんなアッパって呼んでます
みんなでワイワイ「えーコレ何味」
」とか言いながら
食べて楽しい＆美味しい
思い出に残る
とっても幸せなクリスマスでした
最後まで
読んでいただきありがとうございます
いいね
やコメント
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やコメント読者登録ありがとうございます
ダイエットレシピ、韓国情報
時々コリクラ生LIVE
など更新中
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やっててよかったダイエットレシピ
こんにちは！＾＾
本日２回目の更新です！！
今朝のブログは▹▸
ダイエットレシピ本
先日、編集担当の方より
「増刷が決定しました」
とのご連絡がきました…！！！
皆様、お手にして下さって
ありがとうございます‼️‼️‼️
‼️‼️‼️「えっ、これがダイエットご飯なの？」
…とビックリされます( “´༥`” )が、
「我慢」ではなく
(我慢ばかりしてた時はリバウンドしてました)
自分がどうやったら
心地よく楽しく続けられるか
がダイエットスタートしてからの気付きでした！
献立例は書いておりますが
自分が取り入れてみようかな？
と思うところだけでも十分です！＾＾🙏
↓これらは【参考】までに…
ところで
早速、このチャレンジをしてくれたayaさん♡
↓これ、早速やろうっと
♡
♡ は←こちらより
読者さまより、
「作りましたー！」のコメントがくる度に
独り言でありがとうございます…って呟いてます←
アレンジコメントもかなり参考になるーーーっ‼️
美味しそうすぎる…
食欲ない時でも(そんな時あまりないが笑)パクパクいけそうですね！！！
皆さまいつもありがとうございます🙇♀️🙏
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そもそもダイエットしてる奴が豚バラ肉業務スーパーで買う？そんなん出来へんやん普通、言うといてや、バラあかんて、、バラや、今日もバラや、、業務用やから明日も明後日もバラや😭