ペナルティお役立ち情報

お疲れ様です。

練習に行く時、外に出ると真っ暗で朝練なのか夕練なのかわからなくなってきましたね。

2回生の川西です。

今日のメニューについてです。

リク面はIM、Fr、そして久しぶりにS1も取り入れた、タイムを狙う練習でした。

PINDSはななこのメニューでした。

こちらもタイムを狙う練習で、ペナルティーありでした。しっかりレベルの高いタイムで泳いでペナルティーなしで行けましたか？？

冬季公認まであと練習は今日を含めて10回です。レースを意識して準備していきましょう。

メニュー陣が、メニューを作る意気込みについて書いているので、私も少し書こうかなと思います。

少々お付き合いください。

私は今まで練習メニューを作ったことは全くありませんでした。

高校生まではただただ与えられたメニューを全部頑張るって感じでした。

負けず嫌いなので年上だろうが男子だろうが全部勝ってやろうと思ってただひたすらに練習していました。

でも、頑張れたのは練習を作ってくれたり、見てくれるコーチを、信じてたからなんだなと思います。

実際、伸びていたのはコーチを疑うことなく、これを頑張れば速くなれると思ってがむしゃらに練習していた時だなぁと思います。

小さい頃はみんなそれができるんです。

でも、大きくなるといろいろ考えてしまって、サボることも覚えてしまって、真っ直ぐ頑張れなくなります。なんでかはわかりません。

“真っ直ぐ頑張る”って一番難しいことです。

いくら水泳が好きでも、いくら速くなりたいと思っても泳ぎたくない日は泳ぎたくないし、調子悪い日は調子悪いです。

伸び悩んでるときは尚更です。

何をやってもうまくいかないし、やる気が出ない。

何のために泳いでるのかわからなくなる。

そうなると、メニューも信じられなければ、指導者のことも信じられなくなります。

練習を頑張れなくなれば試合でもタイムが出ません。

タイムが出ないともっと信じられなくなる。

この悪循環です。何度かブログにも書いたことがありますが、私はこの悪循環にはまったことがあります。

このままじゃ嫌だとやっと気づいたとき、私は何もかも信じられない自分を変えようと行動を起こしました。受け身だった練習姿勢を変えました。

まず、怖くて怖くて仕方がなかったコーチに自分が持っている思いをぶつけました。2時間号泣しながら話しました。自分がどんな風になりたいのか、どんな練習がしたいのか、コーチに協力してくれるように頼みました。不満も含めて言いたいこと全部言いました。

コーチは全部聞いてくれました。すると、その日の練習から、嘘みたいに練習が頑張れるようになりました。メニューもコーチも信じられるようになって、真っ直ぐ練習にむきあえるようになって、ベストが出る喜びも久し振りに味わえました。そこからは、水泳の本当の楽しさを知ることができました。

だから、今はきつくても嫌でもそれでも楽しいって思えます。正直、もっと早く気付けばよかったなと思いますが、、、

何が言いたいかと言うと、ななこも言っていましたが、みなさんには、どんな選手になりたいのか、そのためにはどんなメニューがしたいのか、どんな雰囲気で練習したいのか、何を見てほしいのか……思い描いて、たくさんリクエストしたり、質問したりしてほしいということです。なぜこのメニューはこのサークルなのか、なぜここでhardするのか、、、などです。

言いにくければ言いやすい人を通じてでも良いです。

そして、メニュー陣やメニューを信じられるような環境を作ってください。

練習するのも試合で泳ぐのも自分自身です。

だから、積極的に練習に取り組んでほしいと思います。

メニュー陣はそのお手伝いしかできません。

みんなで話し合って一生懸命メニューを作っていますが、至らないことがあると思います。選手マネ問わず、わからないことがあればなんでも聞いてください。アドバイスもしてください。

みんなで作るチームです。百花繚乱です。

良い締めが思いつかず文才のなさが明白となってしまったのでここで終わりま�
��。

ありがとうございました。

～今日のスウェ語～

Jag älskar futon.

おふとん大好き。

明日ののブログは ばんどーーーーーです。

冬季公認まであと11日

GO! 阪大!

百花繚乱

自分の人生は自分の力で楽しむ。

バンコク駐妻のmayukoです。

 

 

ここ最近ずっと

読書ができていませんでした。

 

 

読みたい本は

とりあえず注文して放置。

 

 

読みたいなとは思いつつ

思うだけで読まず。

 

 

そんな状態を打破できたのは

仲間のおかげ。

 

 

 

働きたい駐妻コミュニティ

まなともメンバーで

今月の目標を設定し共有し

月末には振り返りを行う。

 

 

これを今月から再開しました。

 

 

 

 

私の今月の目標は

本を1冊読み

読了記録をブログに書くこと。

 

 

数ヶ月前から

読書の時間を取りたいと

思っていました。

 

 

取りたいと思っていたのに

取れずにいました。

 

 

後回しにして

読書の時間を

取らずにいました。

 

 

目標を仲間と共有する。

 

 

これだけ。

 

 

ここで目標を

書き込んだところで

強制力もなければ

 

 

たとえ目標が

達成されなくても

ペナルティがあるわけでもないし

 

 

やるかやらないかは

完全に自由。

 

 

今月の忙しさも先月までと

大きく変わることはないし

 

 

先月と同じように

過ごしていれば

また読書をせずに

1ヵ月が過ぎ去ったと思う。

 

 

 

目標を仲間と共有する。

 

 

これだけ。

 

 

 

これだけなんだけど

侮れない。

 

 

月末が近づくにつれて

早く読まなきゃ、いつ読もうか？と

頭によぎる。

 

 

 

そして、先日の

長女の運動会に持参。

 

 

正直、集中して読めるとは

思っていなくて、

少しでも読めたらラッキーと

思って持参。

 

 

 

意外にも合間、合間に

読むことができ

 

 

(幼稚園の運動会は

集中して読めなかった。

 

 

日本人小学校の運動会は

競技の時間が決まっていて

ほぼ時間通りに進行するから

安心して読めたのかな。)

 

 

昼食時には雨が降り出し

待機になり

その間は絶好の読書時間。

 

 

 

ちなみに読んだ本はこちら

 

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

ランキングに参加しています。

ぜひぜひポチッと

応援よろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

mayuko

 

私のレターポットはこちら

 

 

◆自己紹介はコチラ

 

 

◆人気記事

 

 

◆働きたい駐妻コミニュティ【まなとも】

運営ブログは

週1～2回担当してます。

α17ではスキルシステムががらりと変わってます。

レベルが１上がるごとにスキルポイントが１もらえます。

以前のようにチャレンジクエストなどではスキルポイントがもらえないので、

慎重に選んだほうがいいかもしれません(*´･ω･`) (´･ω･`*)ﾈｪ

 

スキルリストの画面を開くと5つのタブがあります。

・目のアイコンのPerception

・腕のアイコンのStrength

・十字マークのFortitude

・靴マークのAgility

・脳みそマークのIntellect

これらのレベルを上げることで、それぞれのタブ内にリストされている他のパークが購入可能になります。

この5つのアトリビュートはプレイヤーのレベルが上がると次のレベルが購入可能になります。

それぞれのレベルに必要なプレイヤーレベルは錠前マークにマウスのカーソルを合わせると表示されます。

レベルが上がってスキルポイントを手に入れたら、

希望するパークが入っているタブ内のアトリビュートを上げる必要がありますd(´ω｀*)ねっ！

 

5つのアトリビュートの説明：

・Perception－意識レベルが上がります。上げることによって遠距離武器のダメージ量が上がります。

・Strength－力が上がります。上げることによって打撃武器の攻撃力とブロックダメージが上がります。

・Fortitude－上げることによって最大体力が増えます。

・Agility－上げることによって最大スタミナ量が増えます。

・Intellect－上げることによってクラフトしたアイテムの品質が上がり、クラフト時間が短縮されます。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Perceptionタブ内のパーク：

 

Gunslinger

・ハンドガンのリロードタイムが短くなります。

・射撃の速度が上がります。

・レベル３では5回連続ヒット後にクリティカルヒット発生。 

・レベル４からは４回連続ヒット成功すると５発目のダメージが倍になります。

 

Shotgun messiah 

・ショットガンの射撃速度が上がります。

・リロード時間が短くなります。

・レベル３と４で敵をスタンする確率が上がります。

・レベル５で足へのダメージ率アップ。(足を破壊して敵が走れなくなるようにします。) 

 

Automatic weapons 

・SMGやAKを使用時の射撃速度が上がります。

・リロード時間が短くなります。

・レベル３からは敵に攻撃を当てるたびにプレイヤーのスタミナが回復するようになります。

 

Dead eye 

・ライフル使用時のエイム速度。

・リロード時間が短くなります。

・レベル３からはエイム時のスタミナ消費量を減少させます。

・レベル３からはワンショットキル後にダメージ量アップバフが付きます。 

（例）

・レベル５の場合１回目のワンショットキル後に３０％ダメージ増加バフ、２回目のワンショットキル後に４０％ダメージ増加バフ、３回連続ワンショットキルで５０％ダメージ増加バフがつきます。

 

Archery 

・弓使用時のエイム速度が上がります。

・リロード時間が短くなります。

・弓を引く速度が上がります。

(ただいまレベル5のエイム速度の数値がおかしいのはバグだと思います。)

 

Explosive weapon 

・ロケットランチャーやグレネードを使用時のリロード時間が短くなります。

・エイム速度が上がります。

・スタン率が上がります。

・レベル３では敵の足をダメージさせる確率が上がります。

・レベル４からは部位破壊率が上がります。

 

Boom!Headshot! 

・ヘッドショット時のダメージ量が上がります。

・レベル３からは頭パーン率が上がります。

 

Run and gun

・腰撃ちの正確さ(クロスヘアーが狭くなります)。

・リロード時の移動速度ペナルティー減少。 (最大まで上がると移動速度をまったく下げずにリロードできます。)

 

Lucky looter 

・ルーティング(漁る)時間が早くなります。

・宝探し時のコンパス点滅範囲が狭くなります。 

 

Salvage operations 

・レンチを使用して物を解体する時の速度が上がります。

・レンチを使用して物を解体した時に手に入るアイテム数が増えます。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Strengthタブ内のパーク：

 

Wrecking crew

・パワーアタックのダメージが上がります。

 

Sexual tyrannosaurus

・打撃武器のスタミナ消費量軽減。

・レベル５まで覚えると打撃武器で敵を倒すたびにスタミナ回復します。

 

Flurry of blows

・打撃攻撃速度が上がります。

・レベル３以上からは連続で攻撃を当てると5発目の攻撃のダメージ量が増えます。

・レベル３では5連続ヒット後に倍ダメージ、レベル４では4連続ヒット後に倍ダメージ、レベル５では3連続ヒット後に倍ダメージが入ります。

・ダメージ量が増えるときは画面左下に緑のヌンチャクマークがつきます、その時にパワーアタックをすると効果的です。

 

Deep cuts

・刃物武器使用時に出血ダメージを与える確率が上がります。

・レベル３以上からは周囲にいる他の敵にも出血ダメージが一定の確率で入ります。

・レベル３以上からはパワーアタック時の部位破壊率が上がります。

 

Stay down!

・打撃武器使用時のスタン率が上がります。

・レベル３では5連続ヒット後に倍ダメージ、レベル４では4連続ヒット後に倍ダメージ、レベル５では3連続ヒット後に倍ダメージが入ります。

・ダメージ量が増えるときは画面左下に緑のヌンチャクマークがつきます、その時にパワーアタックをすると効果的です。

 

Heavy metal

・スレッジハンマー使用時のノックダウン率が上がります。

・レベ�
��３以上からは一定の確率で範囲内の敵らもノックダウンさせます。

 

Skull crusher

・打撃武器を使用時、頭部へのダメージが上がります。

 

Miner 69’er

・パワーアタック使用時のブロックダメージが上がります。

 

Pack mule

・重量制限なく持てるアイテムのスロット数が増えます。

 

Mother lode

・石、鉱石、地面、木を採取時の採取量が増えます。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

Fortitudeタブ内のパーク：

 

Heavy armor 
・重装備の耐久が上がります。
・重装備装着時の防御力が上がります。
(ヘビーアーマーは、スクラップ、アイアン、スチール防具です。)

 

The huntsman

・ブレード武器を使用して動物を解体した場合に手に入るアイテムの数を増やします。

 

Intrinsic immunity

・病気への耐性が上がります。

・レベル３からは毎分、一定の確率で病気が完治します。

 

Well insulated 
・寒さや暑さに強くなります。

 

Living off the land

・レベル1で作物から種をクラフト出来るようになります。

・レベル２からは作物の採取量が増えます。

・レベル４で変異した種をクラフト出来るようになります。
 

Pain tolerance 
・スタンしにくくなります。(レベル５でまったくスタンしなくなります。)
・攻撃された時のHPの減りが軽減されます。

 

Healing factor 
・自然回復バフがつくようになります。
・レベル３からはHPが満タンの時は最大HPが回復します。

(お腹が空いていたりする場合は薬などで回復できないHPバーの黒い部分があります。こちらのパークはその黒い部分も徐々に回復します。) 

 

Fully hydrated 
・水分量の減少を遅くします。
・水分を摂取した場合の水分量回復量を増やします。
 

Slow metabolism 
・空腹度の減少を遅くします。
・食べ物を食べた場合の空腹度回復量を増やします。

 

Self medicated 
・薬を使用した時の喉の渇きを減らします。
・薬物中毒になりにくくなります。(レベル５でまったく中毒にならなくなります。)
・薬の効果が上がります。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Agilityタブ内のパーク：

 

Rule 1:Cardio 
・歩行時と停止時のスタミナの自然回復速度が上がります。
 

Light armor 
・ライトアーマーの耐久が上がります。
・ライトアーマーの強度が上がります。攻撃されても耐久が減りにくくなります。
(ライトアーマーは布、革、ミリタリー防具)

 

Charging bull 
・敵へのダメージ量が上がります。

・自身の体力の減少が減ります。

(こちらのパークは少し説明不足なところがあるので、変更されるかもですね。)

 

Parkour

・落下ダメージなしで落ちれる高さが増えます。

・レベル3からはジャンプできる高さが増えます。

・レベル４で捻挫をしなくなります。

・レベル５で骨折をしなくなります。

 

Olympic swimmer 
・泳ぐ速度が上がります。
・長く息を止めていられるようになります。
 

Ninjya movement 
・スニーク(しゃがんで)移動の速度が上がります。
・走っている最中に攻撃された時に受けるダメージ量を減らします。

 

Hidden strike 
・敵に気付かれずに近接攻撃を成功させた時のダメージ量が増えます。
 

From the shadows

・暗闇で敵に見つかりにくくなります。

・レベル３からは隠れているときのアクション音(漁る音や歩く音など)が低くなります。

・レベル５で完全に無音になります。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Intellectタブ内のパーク：

 

Better barter 
・アイテムの売値が上がり、買値が下がります。
・レベル２からはトレーダーの商品の品質とレア度が上がります。
・レベル４からはシークレットスタッシュにより良い物が並ぶようになります。
 

The daring adventurer 
・クエストクリア時に選べる報酬の選択肢が増えます。
・レベル４でクエストクリア時の報酬金額が増えます。
・レベル５でクエストクリア時に報酬を２つ選べるようになります。
 

Charismatic nature 
・レベル１で、

近くにいるパーティーを組んでいる仲間にfortitudeの数値とスタミナの数値を上げるバフを付けることができます。

・レベル２で、

パーティーメンバーの近くにいると敵へのダメージ量とブロックダメージ量が上がります。

・レベル３で、

出血しているパーティーメンバーの近くにいると出血速度が半分になります。

・レベル４で、

パーティーリーダーの近くにいるとより強力なfortitudeバフとスタミナバフがつきます。

 

Hammer & forge 
・レベル１でフォージ、鉄ツール、鉄武器がクラフト可能になります。
・レベル２で革防具と鉄防具がクラフト可能になります。
・レベル３でスチールツールがクラフト可能になります。
・レベル４でミリタリー防具とスチール防具がクラフト可能になります。

 

Grease monkey 
レベル１で、

・自転車がクラフト可能にな�
��ます。

 

レベル２で、
・ミニバイクがクラフト可能になります。

 

レベル３で、
・大型バイクがクラフト可能になります。

 

レベル４で、
・トラックとモーターツールがクラフト可能になります。

 

レベル５で、
・ガイロコプターがクラフト可能になります。

 

Advanced engineering 
レベル１で、

・ワークベンチがクラフト可能になります。
・基本的な電気部品がクラフト可能になります。
・テーブルソーがクラフト可能になります。

・クロスボウとマイニングヘルメットがクラフト可能になります。

レベル２で、
・高度な電気部品がクラフト可能になります。
・セメントミキサーがクラフト可能になります。

・ハンティングライフル、ピストル、ポンプショットガンがクラフト可能になります。

レベル３で、
・電気フェンス、ブレードトラップ、ダートトラップがクラフト可能になります。
・AK47、スナイパーライフル、マグナムがクラフト可能になります。

レベル４で、
・ショットガンタレット、ロケットランチャー、ネイルガンがクラフト可能になります。

レベル５で、
・SMGタレット、チェーンソー、オーガーがクラフト可能になります。

 

Yeah, science!  
レベル１で、
・ケミストリーステーションがクラフト可能になります。
・基本的な銃弾、アルコール、パイプボム、ガソリン、オイル、ハブキャップ地雷、クッキングポット地雷がクラフト可能になります。

・Tier1のスキマティックが使用可能になります。

レベル２で、
・ダイナマイト、エアフィルター地雷、高度なクロスボウボルトと矢がクラフトかのうになります。

・Tier2のスキマティックが使用可能になります。

レベル３で、
・高度な銃弾がクラフト可能になります。(高度な銃弾はアーマー破壊力が強い物などがあります。)

・ミリタリーファイバーがクラフト可能になります。

・Tier3のスキマティックが使用可能になります。

レベル４で、
・ロケットと高度な燃料がクラフト可能になります。

・Tier４のスキマティックが使用可能になります。

 

レベル５で、

・Tier5のスキマティックが使用可能になります。

 

Physician 
レベル１で、
・ファーストエイドバンデージとギプスがクラフト可能になります。

レベル２で、
・ファーストエイドキットとステロイドがクラフト可能になります。

レベル３で、

・RECOGがクラフト可能になります。
・ヒールアイテム使用時の回復量が２５％上がります。

レベル４で、

・Fortbitesがクラフト可能になります。
・ヒールアイテム使用時の回復量が５０％上がります。

レベル５で、
・ヒールアイテム使用時の回復量が倍になります。
・他者にヒールアイテムを使用した場合、自分自身をもヒールします。(仲間をヒールすると、自分も回復します。)

 

Master chef  
レベル１で、
・ゆで卵とグリル系のレシピがアンロックされます。

レベル２で、
・クラフト可能なレシピが増えます。

レベル３で、
・一般的な材料を使用してシャムチャウダーなどの料理が作れるようになります。

 

レベル４で、

・寒さや暑さへの耐性がつく食べ物が作れるようになります。

・病気を予防、治療する効果のある食べ物が作れるようになります。

レベル５で、
・ステータスやアトリビュートを上げる効果のある料理が作れるようになります。

α17ではスキルシステムががらりと変わってます。

レベルが１上がるごとにスキルポイントが１もらえます。

以前のようにチャレンジクエストなどではスキルポイントがもらえないので、

慎重に選んだほうがいいかもしれません(*´･ω･`) (´･ω･`*)ﾈｪ

 

スキルリストの画面を開くと5つのタブがあります。

・目のアイコンのPerception

・腕のアイコンのStrength

・十字マークのFortitude

・靴マークのAgility

・脳みそマークのIntellect

これらのレベルを上げることで、それぞれのタブ内にリストされている他のパークが購入可能になります。

この5つのアトリビュートはプレイヤーのレベルが上がると次のレベルが購入可能になります。

それぞれのレベルに必要なプレイヤーレベルは錠前マークにマウスのカーソルを合わせると表示されます。

レベルが上がってスキルポイントを手に入れたら、

希望するパークが入っているタブ内のアトリビュートを上げる必要がありますd(´ω｀*)ねっ！

 

5つのアトリビュートの説明：

・Perception－意識レベルが上がります。上げることによって遠距離武器のダメージ量が上がります。

・Strength－力が上がります。上げることによって打撃武器の攻撃力とブロックダメージが上がります。

・Fortitude－上げることによって最大体力が増えます。

・Agility－上げることによって最大スタミナ量が増えます。

・Intellect－上げることによってクラフトしたアイテムの品質が上がり、クラフト時間が短縮されます。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Perceptionタブ内のパーク：

 

Gunslinger

・ハンドガンのリロードタイムが短くなります。

・射撃の速度が上がります。

・レベル３では5回連続ヒット後にクリティカルヒット発生。 

・レベル４からは４回連続ヒット成功すると５発目のダメージが倍になります。

 

Shotgun messiah 

・ショットガンの射撃速度が上がります。

・リロード時間が短くなります。

・レベル３と４で敵をスタンする確率が上がります。

・レベル５で足へのダメージ率アップ。(足を破壊して敵が走れなくなるようにします。) 

 

Automatic weapons 

・SMGやAKを使用時の射撃速度が上がります。

・リロード時間が短くなります。

・レベル３からは敵に攻撃を当てるたびにプレイヤーのスタミナが回復するようになります。

 

Dead eye 

・ライフル使用時のエイム速度。

・リロード時間が短くなります。

・レベル３からはエイム時のスタミナ消費量を減少させます。

・レベル３からはワンショットキル後にダメージ量アップバフが付きます。 

（例）

・レベル５の場合１回目のワンショットキル後に３０％ダメージ増加バフ、２回目のワンショットキル後に４０％ダメージ増加バフ、３回連続ワンショットキルで５０％ダメージ増加バフがつきます。

 

Archery 

・弓使用時のエイム速度が上がります。

・リロード時間が短くなります。

・弓を引く速度が上がります。

(ただいまレベル5のエイム速度の数値がおかしいのはバグだと思います。)

 

Explosive weapon 

・ロケットランチャーやグレネードを使用時のリロード時間が短くなります。

・エイム速度が上がります。

・スタン率が上がります。

・レベル３では敵の足をダメージさせる確率が上がります。

・レベル４からは部位破壊率が上がります。

 

Boom!Headshot! 

・ヘッドショット時のダメージ量が上がります。

・レベル３からは頭パーン率が上がります。

 

Run and gun

・腰撃ちの正確さ(クロスヘアーが狭くなります)。

・リロード時の移動速度ペナルティー減少。 (最大まで上がると移動速度をまったく下げずにリロードできます。)

 

Lucky looter 

・ルーティング(漁る)時間が早くなります。

・宝探し時のコンパス点滅範囲が狭くなります。 

 

Salvage operations 

・レンチを使用して物を解体する時の速度が上がります。

・レンチを使用して物を解体した時に手に入るアイテム数が増えます。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Strengthタブ内のパーク：

 

Wrecking crew

・パワーアタックのダメージが上がります。

 

Sexual tyrannosaurus

・打撃武器のスタミナ消費量軽減。

・レベル５まで覚えると打撃武器で敵を倒すたびにスタミナ回復します。

 

Flurry of blows

・打撃攻撃速度が上がります。

・レベル３以上からは連続で攻撃を当てると5発目の攻撃のダメージ量が増えます。

・レベル３では5連続ヒット後に倍ダメージ、レベル４では4連続ヒット後に倍ダメージ、レベル５では3連続ヒット後に倍ダメージが入ります。

・ダメージ量が増えるときは画面左下に緑のヌンチャクマークがつきます、その時にパワーアタックをすると効果的です。

 

Deep cuts

・刃物武器使用時に出血ダメージを与える確率が上がります。

・レベル３以上からは周囲にいる他の敵にも出血ダメージが一定の確率で入ります。

・レベル３以上からはパワーアタック時の部位破壊率が上がります。

 

Stay down!

・打撃武器使用時のスタン率が上がります。

・レベル３では5連続ヒット後に倍ダメージ、レベル４では4連続ヒット後に倍ダメージ、レベル５では3連続ヒット後に倍ダメージが入ります。

・ダメージ量が増えるときは画面左下に緑のヌンチャクマークがつきます、その時にパワーアタックをすると効果的です。

 

Heavy metal

・スレッジハンマー使用時のノックダウン率が上がります。

・レベ�
��３以上からは一定の確率で範囲内の敵らもノックダウンさせます。

 

Skull crusher

・打撃武器を使用時、頭部へのダメージが上がります。

 

Miner 69’er

・パワーアタック使用時のブロックダメージが上がります。

 

Pack mule

・重量制限なく持てるアイテムのスロット数が増えます。

 

Mother lode

・石、鉱石、地面、木を採取時の採取量が増えます。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

Fortitudeタブ内のパーク：

 

Heavy armor 
・重装備の耐久が上がります。
・重装備装着時の防御力が上がります。
(ヘビーアーマーは、スクラップ、アイアン、スチール防具です。)

 

The huntsman

・ブレード武器を使用して動物を解体した場合に手に入るアイテムの数を増やします。

 

Intrinsic immunity

・病気への耐性が上がります。

・レベル３からは毎分、一定の確率で病気が完治します。

 

Well insulated 
・寒さや暑さに強くなります。

 

Living off the land

・レベル1で作物から種をクラフト出来るようになります。

・レベル２からは作物の採取量が増えます。

・レベル４で変異した種をクラフト出来るようになります。
 

Pain tolerance 
・スタンしにくくなります。(レベル５でまったくスタンしなくなります。)
・攻撃された時のHPの減りが軽減されます。

 

Healing factor 
・自然回復バフがつくようになります。
・レベル３からはHPが満タンの時は最大HPが回復します。

(お腹が空いていたりする場合は薬などで回復できないHPバーの黒い部分があります。こちらのパークはその黒い部分も徐々に回復します。) 

 

Fully hydrated 
・水分量の減少を遅くします。
・水分を摂取した場合の水分量回復量を増やします。
 

Slow metabolism 
・空腹度の減少を遅くします。
・食べ物を食べた場合の空腹度回復量を増やします。

 

Self medicated 
・薬を使用した時の喉の渇きを減らします。
・薬物中毒になりにくくなります。(レベル５でまったく中毒にならなくなります。)
・薬の効果が上がります。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Agilityタブ内のパーク：

 

Rule 1:Cardio 
・歩行時と停止時のスタミナの自然回復速度が上がります。
 

Light armor 
・ライトアーマーの耐久が上がります。
・ライトアーマーの強度が上がります。攻撃されても耐久が減りにくくなります。
(ライトアーマーは布、革、ミリタリー防具)

 

Charging bull 
・敵へのダメージ量が上がります。

・自身の体力の減少が減ります。

(こちらのパークは少し説明不足なところがあるので、変更されるかもですね。)

 

Parkour

・落下ダメージなしで落ちれる高さが増えます。

・レベル3からはジャンプできる高さが増えます。

・レベル４で捻挫をしなくなります。

・レベル５で骨折をしなくなります。

 

Olympic swimmer 
・泳ぐ速度が上がります。
・長く息を止めていられるようになります。
 

Ninjya movement 
・スニーク(しゃがんで)移動の速度が上がります。
・走っている最中に攻撃された時に受けるダメージ量を減らします。

 

Hidden strike 
・敵に気付かれずに近接攻撃を成功させた時のダメージ量が増えます。
 

From the shadows

・暗闇で敵に見つかりにくくなります。

・レベル３からは隠れているときのアクション音(漁る音や歩く音など)が低くなります。

・レベル５で完全に無音になります。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Intellectタブ内のパーク：

 

Better barter 
・アイテムの売値が上がり、買値が下がります。
・レベル２からはトレーダーの商品の品質とレア度が上がります。
・レベル４からはシークレットスタッシュにより良い物が並ぶようになります。
 

The daring adventurer 
・クエストクリア時に選べる報酬の選択肢が増えます。
・レベル４でクエストクリア時の報酬金額が増えます。
・レベル５でクエストクリア時に報酬を２つ選べるようになります。
 

Charismatic nature 
・レベル１で、

近くにいるパーティーを組んでいる仲間にfortitudeの数値とスタミナの数値を上げるバフを付けることができます。

・レベル２で、

パーティーメンバーの近くにいると敵へのダメージ量とブロックダメージ量が上がります。

・レベル３で、

出血しているパーティーメンバーの近くにいると出血速度が半分になります。

・レベル４で、

パーティーリーダーの近くにいるとより強力なfortitudeバフとスタミナバフがつきます。

 

Hammer & forge 
・レベル１でフォージ、鉄ツール、鉄武器がクラフト可能になります。
・レベル２で革防具と鉄防具がクラフト可能になります。
・レベル３でスチールツールがクラフト可能になります。
・レベル４でミリタリー防具とスチール防具がクラフト可能になります。

 

Grease monkey 
レベル１で、

・自転車がクラフト可能にな�
��ます。

 

レベル２で、
・ミニバイクがクラフト可能になります。

 

レベル３で、
・大型バイクがクラフト可能になります。

 

レベル４で、
・トラックとモーターツールがクラフト可能になります。

 

レベル５で、
・ガイロコプターがクラフト可能になります。

 

Advanced engineering 
レベル１で、

・ワークベンチがクラフト可能になります。
・基本的な電気部品がクラフト可能になります。
・テーブルソーがクラフト可能になります。

・クロスボウとマイニングヘルメットがクラフト可能になります。

レベル２で、
・高度な電気部品がクラフト可能になります。
・セメントミキサーがクラフト可能になります。

・ハンティングライフル、ピストル、ポンプショットガンがクラフト可能になります。

レベル３で、
・電気フェンス、ブレードトラップ、ダートトラップがクラフト可能になります。
・AK47、スナイパーライフル、マグナムがクラフト可能になります。

レベル４で、
・ショットガンタレット、ロケットランチャー、ネイルガンがクラフト可能になります。

レベル５で、
・SMGタレット、チェーンソー、オーガーがクラフト可能になります。

 

Yeah, science!  
レベル１で、
・ケミストリーステーションがクラフト可能になります。
・基本的な銃弾、アルコール、パイプボム、ガソリン、オイル、ハブキャップ地雷、クッキングポット地雷がクラフト可能になります。

・Tier1のスキマティックが使用可能になります。

レベル２で、
・ダイナマイト、エアフィルター地雷、高度なクロスボウボルトと矢がクラフトかのうになります。

・Tier2のスキマティックが使用可能になります。

レベル３で、
・高度な銃弾がクラフト可能になります。(高度な銃弾はアーマー破壊力が強い物などがあります。)

・ミリタリーファイバーがクラフト可能になります。

・Tier3のスキマティックが使用可能になります。

レベル４で、
・ロケットと高度な燃料がクラフト可能になります。

・Tier４のスキマティックが使用可能になります。

 

レベル５で、

・Tier5のスキマティックが使用可能になります。

 

Physician 
レベル１で、
・ファーストエイドバンデージとギプスがクラフト可能になります。

レベル２で、
・ファーストエイドキットとステロイドがクラフト可能になります。

レベル３で、

・RECOGがクラフト可能になります。
・ヒールアイテム使用時の回復量が２５％上がります。

レベル４で、

・Fortbitesがクラフト可能になります。
・ヒールアイテム使用時の回復量が５０％上がります。

レベル５で、
・ヒールアイテム使用時の回復量が倍になります。
・他者にヒールアイテムを使用した場合、自分自身をもヒールします。(仲間をヒールすると、自分も回復します。)

 

Master chef  
レベル１で、
・ゆで卵とグリル系のレシピがアンロックされます。

レベル２で、
・クラフト可能なレシピが増えます。

レベル３で、
・一般的な材料を使用してシャムチャウダーなどの料理が作れるようになります。

 

レベル４で、

・寒さや暑さへの耐性がつく食べ物が作れるようになります。

・病気を予防、治療する効果のある食べ物が作れるようになります。

レベル５で、
・ステータスやアトリビュートを上げる効果のある料理が作れるようになります。

自分の人生は自分の力で楽しむ。

バンコク駐妻のmayukoです。

 

 

ここ最近ずっと

読書ができていませんでした。

 

 

読みたい本は

とりあえず注文して放置。

 

 

読みたいなとは思いつつ

思うだけで読まず。

 

 

そんな状態を打破できたのは

仲間のおかげ。

 

 

 

働きたい駐妻コミュニティ

まなともメンバーで

今月の目標を設定し共有し

月末には振り返りを行う。

 

 

これを今月から再開しました。

 

 

 

 

私の今月の目標は

本を1冊読み

読了記録をブログに書くこと。

 

 

数ヶ月前から

読書の時間を取りたいと

思っていました。

 

 

取りたいと思っていたのに

取れずにいました。

 

 

後回しにして

読書の時間を

取らずにいました。

 

 

目標を仲間と共有する。

 

 

これだけ。

 

 

ここで目標を

書き込んだところで

強制力もなければ

 

 

たとえ目標が

達成されなくても

ペナルティがあるわけでもないし

 

 

やるかやらないかは

完全に自由。

 

 

今月の忙しさも先月までと

大きく変わることはないし

 

 

先月と同じように

過ごしていれば

また読書をせずに

1ヵ月が過ぎ去ったと思う。

 

 

 

目標を仲間と共有する。

 

 

これだけ。

 

 

 

これだけなんだけど

侮れない。

 

 

月末が近づくにつれて

早く読まなきゃ、いつ読もうか？と

頭によぎる。

 

 

 

そして、先日の

長女の運動会に持参。

 

 

正直、集中して読めるとは

思っていなくて、

少しでも読めたらラッキーと

思って持参。

 

 

 

意外にも合間、合間に

読むことができ

 

 

(幼稚園の運動会は

集中して読めなかった。

 

 

日本人小学校の運動会は

競技の時間が決まっていて

ほぼ時間通りに進行するから

安心して読めたのかな。)

 

 

昼食時には雨が降り出し

待機になり

その間は絶好の読書時間。

 

 

 

ちなみに読んだ本はこちら

 

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

ランキングに参加しています。

ぜひぜひポチッと

応援よろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

mayuko

 

私のレターポットはこちら

 

 

◆自己紹介はコチラ

 

 

◆人気記事

 

 

◆働きたい駐妻コミニュティ【まなとも】

運営ブログは

週1～2回担当してます。