最近、何かの雑誌で取り上げられてた気がする
「簡単すっきりファスティング」って、どうなんだろうね?
ファスティングの資格保持者監修のもと、
しっかり続けられるよう体への負担を最小限にした
プログラムを組んでいますので
初めての方でも安心です。
っていってるけど、怪しいと思う。
もしかして、詐欺なの?
いくらなんでも、そんなに簡単に結果が出るの?
ネットにはクレームとかあるのかなぁ。
一時的に食事制限を行うことにより
消化器官を休めて
本来の自己治癒力を回復させ、
私達の体に溜まったものを
デトックス(解毒)することで
腸内環境を改善し、
健康的なスッキリした体に生まれ変わる。
それがファスティング(断食)です。
ちょっと予想していたのと違うみたい。
やってみようかな?