病める時も健やかなる時もオイルマッサージ

病める時も健やかなる時もオイルマッサージ

オイルマッサージのFAN倶楽部。

連続投稿ですw

変わって今日は、
先日契約した事業所さんに、慣らしで母子通所で行ってきました。
今日は初の、お昼ご飯有り🍚
9時50到着。
車で20分の距離ですが、
昨日も相変わらず夜中1時起床のアリサ、
移動中に爆睡。
こちらの事業所は、成人の方もたくさん通所してらっしゃるので、
職員の方もたくさんいます。
ベビーカーで爆睡のアリサ、
まるでアイドルのようでしたw

ムチムチね〜♡

かわいい〜♡
うわ〜寝てる〜♡
と、可愛がってもらえて、嬉しかったです。
そして、寝ている状態だけど、朝の会をして、
ちょっかい出してたら、少し目が開いたので、
そのまま本当は午後予定の
足浴と、オイルマッサージ
手足が冷たくなりやすいアリサに、
とてもいいと思いました。
マッサージで気持ち良くてまた眠くなりウトウト。
してる間に、お昼。
家にミキサー無いので、
ミキサーを買おうかな、と思ってはいたのですが、
試しにこちらで初ミキサー食。
お粥みたいの、アリサ好きじゃ無いから
ダメかな、と思ってました。
味の好みもうるさいし、、、
ベーベーかな。
なーんて。
まず今日は、

ミキサー後の給食です。

さてさて。

食べている、食べている、
美味しいみたい、パクパク。
そして味わうようにモグモグしている。
反省です。今まで。
ご飯、私は味にうるさくて好き嫌いって思ってました。
でも、酸味がある、根菜サラダも
ほうれん草の胡麻和えも
パクパク。
味というより、食感がダメだったのかな。
家では包丁で刻み。
だから
ほぼ噛めない?噛まないアリサには、
うまく食べられなかったのかな。
今まで、本当にかわいそうな事をしてた。
なんてこった、
罪悪感しかないよ、
ほぼ完食し、
帰りの会。
絵本読み聞かせも、
全然ダメかな、なんて思ってたけど
ちゃんと見てた。
ダメなのは私。
アリサはちゃんと、できる。
さようなら、も。手を少し挙げたような?
私は今まで、決めつけてたことが多いんだと思った。
終わってから速攻で
電気屋に行き、
事業所と同じミキサーを購入。
今日から、美味しいご飯、いろんなおかずを食べよう!!

オイルマッサージは博愛主義の夢を見るか?

>月マスターになると自分の管制塔(コントロールタワー)がしっかり機能するようになるので、

自律神経や気分のアップダウンにはかなりいい感じで対応できるようになるのかなって思います。

ということを前回書きましたが、

健康とか心の安定につながり、生活を穏やかにしてくれるのが”月”。

武器みたいなものが水星、金星、火星〜とかだとしたら、

月はどこか不安定で、人間という器に”バイブレーション”を加える、

リズムを刻む存在。

地球のリズムとのシンクロは月が掌り、固体としての独自のビートを刻み、

体やマインドにストップをかけられる存在でもある。

あと、暴走しがちなマインドに対して

”ええ加減ちょっと休みなさいよ”ってぽろっと内側から言える稀有な星でもある。

どれだけすごいエンジンを搭載していてもずーーっと回し続けていれば、いつかは焼き切れてしまうのは道理。

休みのタイミング、休み方、そしてどういうことをすれば心がほっこりするのか、

それは月を何座に持つかによって違うので、自分の月を知るのは大事なこと。

相手(パートナー)と自分の癒しポイントが似ているほどに楽なお付き合いができるというものです。

そんな大事にな月なので、たくさんあるのですが、各星座ごとに

”月の癒し方”(=心の労い方”)を以下にまとめました。

一暼くださいませ!!

牡羊座:

最新のものがある場所に行く、

朝ジョグや筋トレ等をしてみる、体を動かして汗をかく。

ボルダリングや山登り等、アウトドア系のアクティビティをすること

牡牛座:

ラグジュアリーホテルに泊まったり、ホテルラウンジでお茶したりする

マッサージやエステ等で体に触れてもらう、歌ったりスイーツを食べたり、アートを見に美術館等に行ったり、

コンサートに行ったりして芸術に触れること

双子座:

ドライブにいったりして風を感じられる場所に行く

手足のマッサージをうける、

ヨガ・ピラティスでストレッチをきかせる

誰かとトークする・電話で話す

蟹座:

家族との時間を持つ、家でゆったりする

パンやご飯、発酵食品等をつくる

子供やペットと触れる、温泉や水に増える、海を見に行く

獅子座:

エンタメを見に行く(観劇、映画等)、

パーティで盛り上がる、

ホームパーティを開く、

銀座、表参道等キラキラした場所に行く、

お姫様・王子様扱いしてくれるところに行く、

テーマパーク等に行く

おとめ座:

徹底的に掃除する

何かを処分する、捨てる、

アイロンをかけたり、作り置きできる料理を作る、

塗り絵をする、本棚の本を並べる

静かなところで瞑想する

天秤座:

tvやドキュメンタリーを見る、

美術館・博物館にいく、

芸術作品を鑑賞する、気の置けない友人と過ごす、

品のいいお店に行く(レストラン・割烹等)

蠍座:

秘密の場所で一人で過ごす、

隠れ家に籠る、

温泉にずっと浸かる、パートナーとどこかに籠る

体に触れてもらう、子供や動物と過ごす、グリーンに触れる

年配の人と過ごす

射手座:

旅に出る、習い事をする、

旅グッズを買いに行く、外国人や異業種の人と過ごす、

師匠のような人に会いに行く、本屋に行く、

山羊座:

クローゼットやキッチンの整理整頓、

時計、メガネ、カバン、靴、革製品を磨いたりリペアに出す、

時代劇や定番系の番組を見る、習字やカリグラフィをする、

読書の時間を持つ、ファイナンシャルプランを再考する、

クラシック音楽を聴く、

水瓶座:

sns等の整理、人のsnsスレッドを見る、髪の色やネイルを変える、

リンパマッサージを受ける、メイクを変えてみる、

最新の何かが見られる場所に行く、アニメを見る、撮りためているものを見る、

魚座:

神社仏閣にお参りする、踊る、

歌う、体を動かす、寝る、瞑想する、

お絵描きする、オイルマッサージを受ける、

プール等に行く、お花をいける

*************************************

他にもあるのですが、

わかりやすいのはこんな感じです。

ちなみにわたしは牡牛座なので、新月満月の日にはよくホテル等に出没しております。w

心を動きを見極めて、

各自、体の調整上手になりましょう!

オイルマッサージを一行で説明する

ペインシグナルセラピーでは、ココロのストレスがカラダに影響を及ぼす、と考えています😀
私の実体験です🤚
ある時オイルマッサージを受けておりました
なんでも話せるセラピストさんとお話をしながら、リラックス状態で施術を受けておりました
施術が腰のあたりにさしかかった時、話の流れでふだん不満に思ってることをポツポツと話していました
その時…
力を入れてるわけでもないのに
腰の筋肉が
ぐぐぐ~っ!!
っと堅くなるのを感じました😲💦💦
施術を受けている最中だから気付く事ができたのですが…😀
とても面白い体験でした♪
(ちなみに筋肉は強く圧されると反発して堅くなることはありますが、その時私はリラックス状態で施術も流れような気持ちよいオイル施術でしたよ♪)
原因は…
不満を口にしていたからです
不満に思う状況を頭に思い浮かべていたからです😀💦
腰の痛みは『失望恐れ絶望不満
そんな感情からくるものもあります
その時の私の場合は不満でした😀💦
自分の意志とは関係なく、感情がこんなにもカラダに影響を与えるんだなぁ(´・ω・`)
と身を持って体験しました!
だからといって…
ネガティブな感情持ったらヤバい!!
カラダに不調が出てしまうのか!!
ヤバいよヤバいよ!
ネガティブになったらダメダメ!💦💦💦
というのは極端です(笑)
ただし、ストレスを感じた時、その感情を吐き出さずに、ココロの奥底、記憶の彼方、無意識下に抑え込んでしまいどんどん溜まっていくと…
いつか腰の痛みとして発生する可能性があるということです☝️
痛みが発生しても、無意識下に追いやられたストレス原因と痛みが繋がるはずもなく…
『重いもの持ったからだな』
『仕事キツかったからな』
など別の原因を当てはめて、ストレス原因は無視されたまま痛みも慢性化してしまうのです
愚痴は根本的な解決にはならないのでオススメしません 
(さっき自分も愚痴ってましたよね?😝💦)
愚痴を言ってスッキリした感覚になるのは、恐らく、たくさんしゃべって呼吸をしっかりしたからだと思われます♪
愚痴を言いたくなる状況を改善する方法を建設的かつ冷静に考えるか…
グルグル考えてしまうことを紙に書いて頭の中から出す!とか…
こまめにストレス発散しましょう
自分を労い、ほめてあげましょう

占い×ボディケアのペインシグナルセラピーでは…
不満に思ってしまう状況の原因は何なのか?
環境なのか?あなたの性質からくるものもなのか?
など紐解いて、改善策を一緒に探していきますよ♪
↓↓↓


オイルマッサージ 関連ツイート

初めてオイルマッサージしてみたけどすんごい肌がすべすべ✨
モブレからのキドロで、ろーちゃがマッサージの体でモブレされる場合、普通のマッサージとオイルマッサージとどっちがエロいんだろうとここ数ヶ月決めかねている
眼精疲労ってどうやって落ち着くかね。ひとまずベビーオイル使ってマッサージかな
@aoba_miitomo 筋肉をつけてポンプ機能をつけるといいよ!と、言われるけどシシャモがな…。あと、湯あがりにオイルマッサージするだけでも次の日ちゃうでー

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