2時間で覚えるオイルマッサージ絶対攻略マニュアル

 

 

 

＞月マスターになると自分の管制塔（コントロールタワー）がしっかり機能するようになるので、

自律神経や気分のアップダウンにはかなりいい感じで対応できるようになるのかなって思います。

 

ということを前回書きましたが、

 

健康とか心の安定につながり、生活を穏やかにしてくれるのが”月”。

 

武器みたいなものが水星、金星、火星〜とかだとしたら、

月はどこか不安定で、人間という器に”バイブレーション”を加える、

リズムを刻む存在。

地球のリズムとのシンクロは月が掌り、固体としての独自のビートを刻み、

体やマインドにストップをかけられる存在でもある。

 

あと、暴走しがちなマインドに対して

”ええ加減ちょっと休みなさいよ”ってぽろっと内側から言える稀有な星でもある。

 

 

どれだけすごいエンジンを搭載していてもずーーっと回し続けていれば、いつかは焼き切れてしまうのは道理。

休みのタイミング、休み方、そしてどういうことをすれば心がほっこりするのか、

それは月を何座に持つかによって違うので、自分の月を知るのは大事なこと。

 

相手（パートナー）と自分の癒しポイントが似ているほどに楽なお付き合いができるというものです。

 

そんな大事にな月なので、たくさんあるのですが、各星座ごとに

”月の癒し方”（＝心の労い方”）を以下にまとめました。

 

一暼くださいませ！！

 

 

牡羊座：

最新のものがある場所に行く、

朝ジョグや筋トレ等をしてみる、体を動かして汗をかく。

ボルダリングや山登り等、アウトドア系のアクティビティをすること

 

牡牛座：

ラグジュアリーホテルに泊まったり、ホテルラウンジでお茶したりする

マッサージやエステ等で体に触れてもらう、歌ったりスイーツを食べたり、アートを見に美術館等に行ったり、

コンサートに行ったりして芸術に触れること

 

双子座：

ドライブにいったりして風を感じられる場所に行く

手足のマッサージをうける、

ヨガ・ピラティスでストレッチをきかせる

誰かとトークする・電話で話す

 

蟹座：

家族との時間を持つ、家でゆったりする

パンやご飯、発酵食品等をつくる

子供やペットと触れる、温泉や水に増える、海を見に行く

 

獅子座：

エンタメを見に行く（観劇、映画等）、

パーティで盛り上がる、

ホームパーティを開く、

銀座、表参道等キラキラした場所に行く、

お姫様・王子様扱いしてくれるところに行く、

テーマパーク等に行く

 

おとめ座：

徹底的に掃除する

何かを処分する、捨てる、

アイロンをかけたり、作り置きできる料理を作る、

塗り絵をする、本棚の本を並べる

静かなところで瞑想する

 

天秤座：

tvやドキュメンタリーを見る、

美術館・博物館にいく、

芸術作品を鑑賞する、気の置けない友人と過ごす、

品のいいお店に行く（レストラン・割烹等）

 

蠍座：

秘密の場所で一人で過ごす、

隠れ家に籠る、

温泉にずっと浸かる、パートナーとどこかに籠る

体に触れてもらう、子供や動物と過ごす、グリーンに触れる

年配の人と過ごす

 

射手座：

旅に出る、習い事をする、

旅グッズを買いに行く、外国人や異業種の人と過ごす、

師匠のような人に会いに行く、本屋に行く、

 

山羊座：

クローゼットやキッチンの整理整頓、

時計、メガネ、カバン、靴、革製品を磨いたりリペアに出す、

時代劇や定番系の番組を見る、習字やカリグラフィをする、

読書の時間を持つ、ファイナンシャルプランを再考する、

クラシック音楽を聴く、

 

水瓶座：

sns等の整理、人のsnsスレッドを見る、髪の色やネイルを変える、

リンパマッサージを受ける、メイクを変えてみる、

最新の何かが見られる場所に行く、アニメを見る、撮りためているものを見る、

 

 

魚座：

神社仏閣にお参りする、踊る、

歌う、体を動かす、寝る、瞑想する、

お絵描きする、オイルマッサージを受ける、

プール等に行く、お花をいける

 

 

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他にもあるのですが、

わかりやすいのはこんな感じです。

 

ちなみにわたしは牡牛座なので、新月満月の日にはよくホテル等に出没しております。w

 

心を動きを見極めて、

各自、体の調整上手になりましょう！