とにかく狭いとか圧迫感のある所は徹底してダメ
何とかしたい。
監修・鈴木 進さんの「恐怖症改善６０分チャレンジ！」
ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
自宅で誰にも知られることなく一人で実行することが可能
っていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
・５分で、２０年間悩んでいた水恐怖症が改善してしまったり、
・１０分で対人恐怖症が改善してしまったり、
・虐待されたことによるトラウマ
（ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害））
が１３分で改善してしまったり、
ウソだと言われようと、ムリだと言われようと、
事実なのでしょうがないとしか言えません。
「恐怖症改善６０分チャレンジ！」については、
こんな意見も見つけたよ。
「１回やってみただけで、
「ちょっと外に出てみようかな」という気持ちになり、
７年ぶりに外食することが出来ました！」
「苦しめられてきた対人恐怖症が
突如治ってしまったことに本当に嬉しく思います！
即効性があるのと、どこでも出来るのが本当に便利ですね。」
この療法に、何の信頼性も感じられなかったら、
教材代金を返金致します。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。