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デトックス効果を期待できる、
短期間の栄養摂取を最低限にすることで、
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って 評判になってるのが、
間もなく受付終了の
「ガチ割りファスティング」。
正直、胡散臭いよね。
苦情とか出ているんじゃないの？
一時的に食事制限を行うことにより
消化器官を休めて
本来の自己治癒力を回復させ、
私達の体に溜まったものを
デトックス（解毒）することで
腸内環境を改善し、
健康的なスッキリした体に生まれ変わる。
それがファスティング（断食）です。
まぁ、本当に効果があるなら
やらない手はないだろうけど。
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