セックスと嘘と濡れタオル

最近、とても日差しが良く気づかないうちに日焼けしていませんか

そんなうっかり日焼け、何もケアしないで放っておくと将来的に肌にシミやシワなどが増えたり皮膚ガンや紫外線角膜炎、白内障を起こしてしまうかましれません。

紫外線＝悪い物

と言う訳ではなく良い事もあります。

紫外線を浴びる事でビタミンDを生成します
(これは骨の形成に必要なカルシウムに作用して不足してしまうと骨粗鬆症、骨軟化症などの病気を引き起こしてしまいます。)

人間の皮膚は強い太陽光に含まれる紫外線にさらされると細胞やDNAが傷ついてしまいます。
それは皮膚表面の変化だけでなく体の内部(真皮)まで影響を及ぼし肌のハリや弾力が奪われて肌細胞の老化を引き起こします。

日焼け直後は4つのポイントを守ってる肌へのダメージを減らして下さい。

1.身体をしっかりと冷やす
冷たいシャワーや水風呂、濡れタオルや氷のうなどを使用して赤く火照っている肌を冷やします。

2.肌に潤いを与える
患部が冷えて落ち着いたら低刺激なジェルや乳液、クリームなどを塗り、保湿ケアをしてください。

3.いつもより多めに水分を摂る
日焼けにより体内の水分量が足りない状態になっているので水分をたくさん摂って身体の中からもケアしてください。

4.たっぷりと睡眠をとる
日焼けした後は自分が思う以上に身体が疲れています。ですのでたくさん睡眠をとり、身体のダメージの回復を図ってください。

日焼けした後にダーマラックローションなどを使うととてもヒリヒリしてしまうかもしれません

肌が敏感になっている時はデリケートジェルなどを使うのもオススメです

CFセラムやシムセラムも一緒に使って健康的で美しい肌へ育てていきましょ

様ブログでも絶賛されてる

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紫外線吸収剤も散乱剤も不使用だから塗ったまま寝れる❣️

しかも塗るだけでヒアルロン酸が増殖する作用があるから素晴らしい

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医師は「何か見つかったら連絡する」と言った。
そうして1週間後の今日、病院から検査結果が届いた。

結果には「汗アレルギー」とあった。
訴えた内容とぜんぜん違うやつ出てる・・

別に知らせてくれるまでも無かった。
実は数年前から汗をかくと腕と首に痒みを感じていた。
何だろうか・・と痒み止めを塗ってだましだまし来たが、５月に日本に帰った折り、テレビのＣＭで「その痒みは汗かぶれ！！」と言っていたＣＭを見た。
ああ！！私、これやわ！！と思ったのであった。
汗をかいたらすぐに濡れタオルで拭き、その薬を塗ると痒みと赤身が引く。
私、自分の汗でかぶれとったんか・・と発見した日本帰国なのであった。

そんなワケで、私の訴えた内容は血液検査では分からないという期待通りの結果となったが、同封されてあった小冊子を読んでみた。
「妄想・想像状態の悪化、不眠、食欲不振の原因には様々な要因がある」と書かれてあった。
先生、ワテ妄想で悩んでまへんのやけど・・
原因は閉経前、ストレス、マグネシウムの欠乏・・等などと書かれてあった。

医師にも聞かれたが、私のストレスを４年前からあげるとするならば「スコットランド英語とアイルランド英語が理解できない事」である。
しかし、食べれないほど悩んではおらぬ。
むしろ喰い過ぎの肥満で悩んでいる。
義母へのストレスも１２年前からの事である。
閉経前、これに該当するのだろうか・・

そんなワケでサプリメントでマグネシウムを飲み始めた次第。
効果が出れば良いが、血液を３本分も採取され知れた結果が「汗アレルギー」。
まあ、ちゃんと知らせてくれただけでもアリガタヤである。