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　アルクトゥルスからのメッセージシリーズの第12回目のテーマは「あなたのセルフは自由に動かせるのです。」です。

引用元：

トム・ケニヨン、ジュディ・シオン著、紫上はとる訳：アルクトゥルス人より地球人へ　―　天の川銀河を守る高次元存在たちからのメッセージ、ナチュラルスピリット刊

引用はじめ

　人間にはたくさんの自分が存在します。肯定的な自分もいれば、かなり否定的な自分もいるでしょう。

中略

　それはあなたが世界をどう見るかに影響して、まわりとどう関わり、どう行動するかを決定づけます。

中略

　自分の感情のフィルターをどうあつかうか、これは人間の成長にとって重要な分水嶺と言えるでしょう。

　こうして眺めてみると、数多くの「私」が存在しています。どの「私」にもそれぞれ感情の色調と波動があって、それが思考と感情の現実をつくりだしているのです。そしてその思考と感情の現実は、あなたがどう知覚するかに影響し、どんな行動をとるかに影響し、究極的にはここで「基本現実」と呼ぶものに影響をおよぼします。

中略

　こうした感情のフィルターや気分を馬にたとえてみましょう。馬車を引く馬たちがばらばらな方向に進もうとしたら、馬車は遠くまでは行けません。けれども馬たち一つに調和した波動に束ねると、馬車は力強く前進していけます。そのとき、あなたの力は現実に影響をおよぼすことができるのです。

中略

　自分自身の多次元的な現実に気づくことです。

中略

　あなたにはもともと多次元な性質があるにもかかわらず、三次元だけが唯一の現実だと信じ込むように知覚を訓練され、そこに縛られてきました。

中略

　人間としてのあなたの生命は、地球に根ざしているとともに宇宙的な存在でもあります。つまり、あなたには宇宙全体にアクセスできるだけでなく、そのすべてを調節しているのです。

エクタラ（p.136-137）

引用終わり

これより私見です。

　あなたが友達と口げんかしているところを想像してみてください。

　あなたは気に入らないことを言ってくる友達に腹が立って仕方がないはずです。

　あなたに対して自分勝手なことばかり友達が言ってくると思うことでしょう。

　さて、ここであなたのセルフを友達に憑依させてみましょう。

　友達の視点に立ってみるのです。

　どうですか？

　あなたの友達もあなたのことを自分勝手なことばかり言ってくると思っていませんでしたか？

　そんなあなたに腹を立てていませんでしたか？

　これが出来た時、あなたのセルフには新たな世界が一つ広がるのです。

　さて、今度はあなたとあなたの友達が繰り広げている口げんかを傍観しているクラスメイトや職場の同僚にあなたのセルフを移してみましょう。

　知らぬ存ぜぬの人がいるでしょう。

　「やめて！」と叫んでいる人もいるでしょう。

　冷ややかに苦笑いを浮かべている人もいるでしょう。

　仲裁に入る勇敢な人もいるでしょう。

　神に平安を祈る人もいるでしょう。

　ここで友達に腹を立てるのは当然だと思っていたあなたの価値観は揺らぎ始めます。

　今度はあなたのセルフを空高く上げてあなたの住んでいる街全体を見下ろしてみましょう。

　あなたとあなたの友達の口げんかなんて小さすぎてな～んにも見えません。

　街は平穏なままです。

　地球圏を飛び出して地球を見つめても、

　太陽系圏を飛び出して太陽系を見つめても、

　同様にどんどん外へ飛び出して銀河系を見つめても、

　何も起こっていません。平穏なままです。

　簡単でしょう？

　アルクトゥルス人の語り口に囚われているとたいそうなことに思えますが、

　このような工夫次第であなたはアルクトゥルス人のメソッドと同様の効果を手に入れることができるのです。

　でも、平穏がいいからって宇宙に行ったままにしないでくださいね？

　あなたはワンネスなのです。

　物質的身体もアストラル体／感情体もあなたなのです。

　物質的身体やアストラル体にはストレスがたまりやすいのです。

　これらに怒りや悲しみなどの問題が起こった場合はちゃんとケアしてあげなければならないのです。

　少なくともあなたは友達どうしの口げんかを仲裁する別の友達レベルにはしょっちゅう降りてきている必要があります。

　当事者同士では仲直りしにくくても友達の仲裁があれば仲直りしやすいのです。

　私が経験している限りでは物質的身体、アストラル体を含むあらゆるボディを高速で移動して移り動いているような状態がベストだと思っています。

　あなたが支配されてしまっている怒り、憎しみ、嫉妬、蔑み、苦しみ、悲しみなどのネガティブな感情と思考は
、あなたが第三者的視点を確立し、あなたのこれらのネガティブな感情の発生現象を客観的に傍観できた時。不思議なことに急速に弱まっていってしまうのです。

このテクニックはわりと簡単なので試してみてください。