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三井温熱治療器専用カバー ナノカーボン温熱ヘッドカバー∞[三井式温熱治療器の専用カバー 三井温熱機器の熱をやさしく残す 汚れても濡れタオルで拭きとれていつも清潔に使える]


三井温熱治療器専用カバー ナノカーボン温熱ヘッドカバー∞の解説 「残熱効果」三井式温熱器の熱をやさしく感じながらより効果的に、しっかり熱を残します。 ナノ加工されたカーボン粒子の熱により、熱の放射角を広げ、従来の温熱器の「注熱効果」と対照的な「残熱を効果」を高めることを目的に開発された 「三井式温熱治療器」専用のカバーです。 ※本体は別売りとなります。 三井温熱治療器専用カバー ナノカーボン温熱ヘッドカバー∞の詳細 商品名: 三井温熱治療器専用カバー ナノカーボン温熱ヘッドカバー∞ 説明: 三井式温熱治療器の専用カバー 三井温熱機器の熱をやさしく残す 汚れても濡れタオルで拭きとれていつも清潔に使える 用途: 体のあたためサイズ(約) プラスチック部:120×75×15mm、金属プレート部:80×65×4mm 重量(約) プラスチック部:15g、金属プレート部:20g 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。
価格:47,520円

祥碩堂 書いたあと消せるチョーク 青ブルー


【特長】●水分の付着した部材にも筆記可能。●耐熱65℃で溶けにくい。●筆記後、少量の雨や水がかかっても消えません。【仕様】●芯径:5.0●耐熱温度:65℃●色:青●付属品:●サイズ:W:40mm、H:195●内寸サイズ:●重量・質量:●内容量:●材質:●成分:●生産国:●原産国:【使用上のご注意】※●替芯は祥碩堂専用5.0をご使用下さい。●目の粗い部材の筆記では消えない場合があります。【備考】※
価格:370円

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今年の夏

暑い!とにかく暑い!
室温が軽く34度超え!とかある我が家
以前、住んでいた家は風がよく通るので
日中はほとんどクーラーがなくても大丈夫でしたが
今の家に越して約3年半
家が密集しているため
以前のようには風が通らない
なので、クーラーをつける頻度は増えましたが
今年は梅雨明けから日中もクーラーのお世話になってます
ただ、気をつけているのは室温
28〜29度設定
これで、やっと室温もそのくらいになり
扇風機も回して冷気の流れを良くして
暑くもなく寒くもなく
快適です
あとは、このクーラーの効きが良くなるように
すだれや日よけを使って
少しでも日差しをカット

お友達の投稿で知った室外機の上には、水をはった洗面器と濡れタオル

これで、冷房の効きが良くなるそう

もう、家の周り全てに日除けしたいぐらいです(笑)

こんな風に涼を取る工夫をしていても
昔のようには涼しくならないのが現状
そして、涼しく過ごすと同時に
さらに気をつけないといけないのが
冷房による冷え
室温28〜29度だから大丈夫!と思っていても
意外と足元、冷えてるんですよ
キンキンに冷えた部屋じゃないからと言って
油断しないでくださいね!
室温高めに設定していても
冷えているです
なので冷房を入れたら
足元、レッグウォーマーはお忘れなく
このひと手間が、秋冬を元気に過ごす
ターニングポイントになりますからね!

濡れタオルが目白押し♪

       あなたを悩ます 『 痛み 』や 『 不調 』

          身体の専門家に任せてみませんか?

バランス アップ LAB
ふじさわ ひろこ ですニコニコ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 
ブログ 165日目 照れ


岡山市中区高屋 にある
バランス  アップ  LAB  の 藤沢 です。
今日も宜しくお願いします。



おはようございま~す☀️


日本列島は 酷暑 続き …。

暑さが肌に刺さりますね~ チーン



天気予報を見ると
毎日 気温高くて嫌になるわぁ~
今年は熱中症対策で、
エアコンを使用する機会が増えましたね


エアコンの 室外機 もフル稼働 ~🌀
各部屋でエアコンまわしたら
外は、凄いことになってますよね 叫び

そんな室外機。
ツイッター の投稿で
話題になっとんよ~


冷房機能を高めるために、
エアコンの室外機を
『 バケツの水と濡れタオル
で冷やすんだって~

ツイッターの投稿は、
リツイート  が 約6万
『 いいね 』が 約9万3000


エアコンは、
室外機やその周囲が高温だと
熱を逃がしにくく


冷房効果 が落ちるんよね



そこで試みたのが、
室外機の上に水が入ったバケツを置いて、
タオルの端を水に浸す。
タオルの残りを室外機の上を覆う

それで、
室外機の熱を下げようとしたらしいよ


室外機って室外の空気を吸い込んで

室内からの熱も取り込んで
熱い空気を吹き出してるでしょ?



だから、
室外機が吸い込む空気の温度が
低いほど良いってことよね?
室外機はほんと
頑張ってくれとるわ~
暑いと正直生活できんしね


なかなか温度を下げるのは難しい…。








今日のブログ 🍀 は、
熱中症になるとなかなか
体温が下がらない・・・



毎日、
熱中症でたくさんの方が
病院に運び込まれてますよね…。




その中でも、
室外機と同じように
温度が下げれないのが 体温。



人の正常な体温って 
何度位だと思いますか?






平熱と呼ばれる体温で、
36.0~37.0℃

普通体温が上がった時には、
汗をかいたりして
身体の表面から熱を逃がして


ちゃ~んと
体温が 37℃ を超えないように
調節してくれてるんよ





しかし、
暑すぎて身体の働きが追いつかなくなると
熱がこもっちゃって体温が
上がってしまう⤴️

これが、
熱中症 へと導いてるんよね ショボーン


そこまでの状態になるまでに
自分の体温がどのくらいになってるか
当然わかりません…。





自分の平熱を聞かれても
” 知らない ” って言われる方も多いので、
体温計などで目からも認識するのも大切。





体温計で計測できるのは、
35.0~42.0度 までの範囲 

ちなみに調べてみると
最高体温の記録があった
それはなんと、
46.5分
ギネスブックに認定らしい 
叫び叫び叫び

その方は、
熱中症で 24日間入院 したあと、
奇跡的に元気になったんだって 照れ
でもこれは本当にあり得ん話よ
あり得ん あり得ん
奇跡じゃわ~

< br>




体温が42度以上になってくると
脳の機能に影響してくるから
ほんと怖いんよ プンプン
そこは理解しとこうね

あとね☝️
熱中症で搬送された男女比って

どちらだと思います?




7割以上が
実は、男性 ~ガーン




これは、

男性は屋外労働の割合が

多いからでしょうね






女性は、
日除け対策バッチリだし



熱中症発症のポイント は 

体温調節で
そこで重要な役割をするのが、
筋肉 体脂肪 びっくり

筋肉は、

活動によって体温を上昇させてるので
女性より筋肉量の多い男性は、
当然体温が上がりやすいってこと☝️





体脂肪も、
寒い時には体温を逃がさない保温機能と、暑い時は外気温を
体内に伝わりにくくする 遮温機能





服のような役割をしてて、
体脂肪の割合が女性より低い男性は
体温が変わりやすい





また、重要なのが 

人は体温が上昇すると汗をかいて
温度調節をするけど
女性は 脂肪 温度調節がたけとんかもね


体温調節はたけてても、

女性は男性よりも体温が
低いでしょ?

女性にとって 冷え性 

ほんと悩みよね…。


それでは、
体温調節をうまく出来るように
日常出来ることを
お伝えしますね✨

まず❗
血流をよくすることから

夏場でも、
お風呂にゆっくりつかったり
ストレッチ深呼吸 でも
血の流れは良くなるよ 
ラブ

睡眠 をよくとることも大事だね。
ちゃんと眠らないと
身体が疲れてしまって
血のめぐりが悪くなるからね






実は、
おなかいっぱ~い食べるのも
血のめぐりを悪くするの知ってた?

冷たい飲み物はおいしいけど
あまりに飲み過ぎるのも身体が冷えて
身体の働きも弱くなるからね

ほどほどに~





こんな身体に関する
お悩みや身体のメンテナンスなど
ご相談下さいね🎵


ダウン  ダウン  ダウン  ダウン  ダウン
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★



バランス  アップ  LAB
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休診   日曜午後・祝日
( セミナー参加による変更あり )

濡れタオルがゆとりになる。

 入江直樹さん ハッピーバースディカクテルグラス

入江くんの誕生日の前日、金曜ロードショーが原因で喧嘩。

なんでこんな馬鹿な真似しちゃったんだろう・・・。

大好きな旦那様が隣にいるのに顔も見れず、あたしは布団の中で泣きはらす。

入江くんも知ってるクセに絶対慰めないんだよね。

酷いよーーーーあせる

そんな八つ当たりのバチなのか、せっかくの入江くんの誕生日なのに瞼が重くて酷い顔になっちゃった。

いいのか悪いのか入江くんはあたしを一人残して起きたみたいで、それもまた泣けてくる。

仕方ないからモソモソと起きて支度して下に下りたら、優雅にコーヒー飲んでるのよ。

頭にきて謝れなかった。

裕樹には「うわーーー、今日お兄ちゃんの誕生日なのにまるでオバケ」って言われるし、お義母さんからは逆に心配されて「お兄ちゃん!! せっかくの誕生日なのに、琴子ちゃんとデートもせず家でゴロゴロしてるから琴子ちゃん泣いてるじゃないの」と入江くんを叱る。

そーだった、デート頼めば良かったのよ。何であたし、こんな顔なんだろう。

悲しくなって、自分が惨めでまた涙が出て来た。

お義母さんがさりげなくティッシュをくれる。

あたしは遠慮する事なく、ブミーッと鼻をかんだ。

「だ、大丈夫です。ちょっとアレになっちゃって・・・」と言ったら裕樹が真っ赤になった。

いや、そーじゃなくて・・・こ、こ、こ、言葉間違えたーーーードクロ

アレじゃないのよ、アレルギーよ!! た、た、た、単に言葉が出なかったの。

なのに、変に気遣われて朝食を食べる羽目になったあたし。

そんな事を言っちゃったもんだから、今日・・・エッチしないよね。

最近入江くん忙しくって大学に泊まり込みとかしてるし、来週出張だって言ってたからちょっと期待してたのに、あたしが全部ダメにしちゃった。ああ、何て馬鹿なの。

本当ならコーヒー持ってって謝ったら仲直り出来たのに、生 理の事言っちゃったら入江くんリビングからいなくなっちゃった。

お義母さんからは「腰が辛いでしょ。寝てていいのよ」って部屋に追い返されるから、あたしはこんな顔なのもあって部屋で休む事にした。

今日は最悪・・・。でも、悪いのはあたし。

ベッドに転がりながら、昨日の出来事を振り返ってみた。

あたしが「もし、入江くんがあたしに一目惚れしたら・・・」って聞いたのよ。

返事は即行「ない!!」だったの。それが悔しくて噛みついちゃった。

そしたら入江くん、あたしに背を向けて・・・あー、あたしのバカ、バカッ

今まで何度も泣いているから、冷たいタオルで顔を冷やすと腫れが引くのも分ってる。

こうして冷たいタオルを当てながら懐かしいなーってちょっと思った。

実はこの感触、結構好き。

何でだろうって思ったら、子供の頃よくお母さんやお父さんにタオルで拭いてもらったからだって思い出した。

子供っていいなーーー。

気付いたら誰かがあたしの頭を撫でている!?

「誰!? お母さん??」って聞いたら「おふくろじゃねーよ」って入江くんの声がした。

慌ててタオルを除けて起き上がると嫌そうな顔の入江くん。

「ご、ごめんね。ごめんね。ごめん・・・

謝りながらまた涙が・・・

そしたら入江くんがあたしにkissをする。

あたしは涙をこらえながら必死に応えた。

けど、酸欠でダウン。

ゼーハー言ってるあたしを笑うのよ、酷いわ入江くん。

「ったく、お前はいつも目が離せない。濡れタオル乗せて寝たら窒息死するぞ」って。

酸欠の今言わないで・・・って思ったけど、そーいえばそーね。

ボーッとする頭のまま、入江くんのされるがままになって・・・気付けば昼なのに、愛されてました★

「何で嘘つくんだよ。生 理じゃねーだろ」って言われるけど、生 理って言った覚えないのよ。

「ち、違うわよ。言ってないわ。みんなが勘違いしただけ!! そ、それに入江くん関係ないじゃない」

入江くん、生 理でもたまに・・・だし。

あたしがそう言うとまた勘違いされちゃって「ああ、俺には関係ないな」ってベッドから起き上がろうとするの。

違うってばーーーー」って言って入江くんを引き留めた。

入江くんが「琴子、俺に言う言葉あるだろ」って言う。

何だろう!? 何か大事な事・・・伝えないといけない事・・・

「入江くん、大好き

つい、いつもの口癖が出たら入江くんは驚いた顔をして、そして微笑んだ。

「合格」って言ってkissしてくれる。

本当の答えは何だったんだろう!?って思って聞いたら『誕生日おめでとう』でした。

あっ うっかり・・・。

「た、誕生日、おめでと」と入江くんの胸でごにょごにょと言ったら、入江くんは「忘れてたバツ。お仕置きだ」って言って・・・そ、そのうご馳走として召し上がられたあたしだった。

でもいいの。入江くんに食べられてあたしも幸せだから。

誕生日おめでとう。

貴方がこの世に存在してる事が、あたしの幸せです。

* * *
取り敢えず誕生日ミッションはクリアー。
結婚記念日ネタはまだ真っ白です。


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室外機に濡れタオル、効果ある? エアコンメーカーに聞く – ITmedia NEWS https://t.co/HKEA45W5fO
@sekiun_Cu あと、たっぷり睡眠とポカリと濡れタオル…!!かな?かな?
RT @MomentsJapan: 「室外機を濡れタオルで冷やすとエアコンの効きがよくなる」というのが話題ですが…
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